Como usar lentes de contato com os olhos secos?

Se você tem olhos secos e usa lentes de contato, consulte seu oftalmologista para obter orientação sobre o tipo de lente e o ajuste que ajudarão a reduzir o ressecamento. Uma vez que adicionar umidade é uma maneira útil de prevenir olhos secos, pergunte ao seu optometrista se você pode usar lentes de contato aquosas, pois esse tipo de lentes de contato é leve e adiciona umidade aos seus olhos quando usadas. Onde isso não for uma opção, veja se é possível usar lentes de contato descartáveis, o que pode reduzir o ressecamento porque não têm nenhum acúmulo do uso regular. Uma outra ótima opção se você preferir manter seus contatos existentes é usar uma solução de alta umidade para armazenar lentes durante a noite, para adicionar umidade. Apenas certifique-se de pedir ao seu optometrista para recomendar um para que não prejudique as lentes. Para obter mais conselhos de nossa enfermeira coautora, incluindo como tentar a cirurgia a laser como uma solução, continue lendo!

Se você optar por usar lentes de contato o dia todo
Se você optar por usar lentes de contato o dia todo e está preocupado com a secura dos olhos, leve o colírio com você.

As lentes de contato são uma escolha popular entre as pessoas com deficiência visual. Mas um dos efeitos colaterais mais comuns que geralmente impede as pessoas de usar lentes de contato é o olho seco. No entanto, ainda é possível usar lentes de contato mesmo com os olhos secos. Se você pesquisar um pouco e encontrar o tipo certo de lentes de contato para você e seus olhos secos, poderá se livrar desses óculos e usar as lentes de contato que adora.

Método 1 de 3: escolher os contatos certos

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    Visite seu oftalmologista. Marque uma consulta com seu oftalmologista para ajustar os contatos corretos. Certifique-se de mencionar que você tem olhos secos. Converse com seu optometrista sobre quaisquer preocupações que você tenha em relação ao uso de lentes de contato e quaisquer sintomas de olhos secos ou qualquer outro problema relacionado às lentes de contato.
    • Durante sua consulta, discuta seu estilo de vida brevemente para que você possa escolher que tipo de contato faz mais sentido para você - diário, semanal, mensal, etc.
    • Seu oftalmologista também poderá ajudá-lo a descobrir quaisquer outras razões possíveis para seus olhos secos.
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    Escolha uma lente de contato leve. Certifique-se de obter uma lente de contato aquosa, o que significa que a lente tem altos níveis de umidade. Isso será mais adequado para os seus olhos do que os olhos normais e ajudará a prevenir os sintomas de olhos secos.
    • O material que os contatos são feitos interessa muito nesta edição. Quanto mais espesso o material, maior a probabilidade de você ter problemas com olhos secos (especialmente se você já sofre de sintomas de olhos secos). Portanto, escolher um material mais fino e respirável ajudará a reduzir significativamente o desconforto causado por olhos secos.
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    Obtenha o ajuste certo. Trabalhe com o seu optometrista para garantir que os seus contatos sejam ajustados adequadamente ao formato do seu olho. Um contato inadequado se moverá mais do que deveria, muitas vezes causando secura e desconforto.
    • Se você acha que suas lentes de contato podem não se encaixar corretamente (parecem que se movem ou não encaixam perfeitamente), consulte seu oftalmologista sobre como alterar o tamanho da prescrição.
Ainda é possível usar lentes de contato mesmo com os olhos secos
No entanto, ainda é possível usar lentes de contato mesmo com os olhos secos.

Método 2 de 3: ajudando seus olhos secos

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    Mude para contatos descartáveis diários. Os optometristas acreditam que uma das principais causas de olho seco entre usuários de contato é a sujidade das lentes. Isso significa que as lentes de contato acumulam sujeira e resíduos cada vez que você as manuseia; portanto, quanto mais vezes você fizer isso, pior será o problema.
    • A transição para os contatos descartáveis diários significa que você só os manipula uma vez antes de usá-los, o que minimiza a quantidade de irritantes que entram em contato com o olho.
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    Mude para uma nova marca de contatos. Assim como mudar a marca do shampoo pode melhorar o brilho e o brilho do seu cabelo, mudar para uma nova marca / tipo de lentes de contato pode eliminar (embora talvez apenas temporariamente) os sintomas de olhos secos. Isso geralmente é atribuído a uma mudança no material de que as lentes de contato são feitas. Uma mudança de material significa que seus olhos devem se ajustar ao uso do novo tipo de lentes de contato após a troca.
    • Certifique-se de consultar seu optometrista antes de tomar qualquer decisão sobre a troca de bandas. E certifique-se de obter novas lentes de contato também adequadas para olhos secos.
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    Use a solução certa para embeber suas lentes de contato. Se você tiver olhos secos, certifique-se de obter uma solução com alto teor de umidade que possa usar para armazenar suas lentes de contato todas as noites. Certifique-se de usar a marca recomendada pelo seu médico, porque o uso de soluções de contato que não são compatíveis com suas lentes pode degradar a qualidade da lente com o tempo.
    • As pessoas podem desenvolver sensibilidade ao longo do tempo, portanto, mesmo que você tenha desenvolvido recentemente sintomas de olho seco, não descarte a mudança de seu regime de atendimento por contato simplesmente porque funcionou no passado.
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    Use gotas de umidade umedecedoras. Se você decidir usar lentes de contato o dia todo e está preocupado com a secura dos olhos, leve o colírio com você. Caso sinta os olhos secos, use colírios artificiais para mantê-los úmidos. Isso pode reduzir o desconforto causado pelos olhos secos.
    • Essas gotas estão disponíveis sem receita médica.
    • Se você começar a usar o colírio mais do que a cada duas horas, certifique-se de comprar o tipo sem conservantes.
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    Considere sua dieta. Se você tem problemas com olhos secos, pode pensar em adicionar um suplemento de ômega-3 ou ômega-6 à sua dieta. Foi comprovado que esses ácidos graxos melhoram o conforto e reduzem a secura dos olhos para usuários de contato.
    • Além disso, você pode tentar óleo de peixe, óleo de linhaça ou óleo de krill, já que todos os três também demonstraram ter efeitos positivos na reversão dos sintomas de olho seco.
    • Beba muita água. Isso ajudará a manter os olhos úmidos.
    • Reduza o sal e a cafeína porque ambos podem contribuir para secar as membranas mucosas da boca e dos olhos.
Se você tem olhos secos e usa lentes de contato
Se você tem olhos secos e usa lentes de contato, consulte seu optometrista para obter orientação sobre o tipo de lente e o ajuste que ajudarão a reduzir o ressecamento para você.

Método 3 de 3: tentar ortoqueratologia ou cirurgia a laser para reduzir a necessidade de contatos

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    Compreenda a ortoceratologia. A ortoceratologia é um procedimento não cirúrgico que usa lentes de contato especialmente projetadas para remodelar o olho e sua curvatura ao longo do tempo. Isso envolve o uso de lentes de contato especializadas à noite, enquanto você dorme, que mudam a forma do seu olho. Então, durante o dia, você não precisa usar lentes de contato.
    • Este é um procedimento temporário - ou seja, se você interromper o uso das lentes durante a noite, perderá todos os benefícios para a visão que poderia ter obtido durante o tratamento.
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    Decida se a ortoceratologia é certa para você. Este tipo de tratamento é ótimo para pessoas que têm um estilo de vida ativo, para aqueles que se irritam com o uso de lentes de contato tradicionais (como olho seco em excesso) ou para aqueles que não querem lidar com o incômodo do contato regular durante o dia e do uso de óculos.
    • Esta é uma opção particularmente boa para pessoas com miopia baixa a moderada.
    • No entanto, se você tiver problemas significativos de visão - como doenças da córnea, olho preguiçoso ou córneas de formato irregular - este pode não ser o melhor tratamento para você.
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    Consulte seu médico. Marque uma consulta com seu optometrista para discutir os benefícios da ortoceratologia e determinar se ela se encaixa bem na sua situação. Fale sobre seus problemas de olho seco e todos os fatores relacionados para que possa tomar a melhor decisão para você.
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    Considere a cirurgia ocular a laser. Para uma solução mais permanente para olhos secos devido a lentes de contato, você pode querer considerar fazer uma cirurgia corretiva a laser nos olhos. Este processo usa tecnologia a laser para melhorar permanentemente sua visão. Depois de terminar a cura da cirurgia, você não deve precisar de óculos ou lentes de contato, o que significa que seus olhos secos não serão incomodados tanto.
    • A cirurgia ocular a laser pode ser bastante cara (geralmente na casa dos milhares de dólares) e muitas vezes não é coberta por seguradoras, pois geralmente é considerada um procedimento eletivo.
Usar as lentes de contato que adora
Se você pesquisar um pouco e encontrar o tipo certo de lentes de contato para você e seus olhos secos, poderá se livrar desses óculos e usar as lentes de contato que adora.

Pontas

  • Notifique o seu médico se a secura continuar ou piorar. Mude a marca da sua lente se isso acontecer.

Avisos

  • Evite dormir com suas lentes de contato e nunca as use mais de 12 horas por dia. Isso fará com que seus olhos sequem ainda mais.
  • Sempre verifique a data de validade de cada nova caixa de lentes que você usa. Nunca coloque lentes vencidas em seus olhos! Isso pode resultar em uma infecção ocular grave. Verifique a data de validade de todos os produtos que você usa com os olhos e lentes de contato para evitar danos aos olhos por infecções causadas por produtos vencidos.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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