Como ajudar seus entes queridos com a síndrome de Tourette?

Ficar envolvido em uma atividade ajudará os tiques de seu ente querido a se tornarem menos frequentes
Freqüentemente, ficar envolvido em uma atividade ajudará os tiques de seu ente querido a se tornarem menos frequentes e moderados.

A Síndrome de Tourette (ST) é uma condição que afeta o sistema nervoso e causa tiques nas pessoas. Geralmente, é diagnosticado quando uma criança tem entre 5 e 10 anos de idade, o que significa que você terá que começar a defender seu ente querido cedo na vida e à medida que ele envelhece. A TS pode atrapalhar a vida cotidiana se você e sua família não souberem como lidar com isso. Para ajudar seu ente querido com ST, você deve estar mais informado sobre a doença, ajudar seu ente querido a se sentir mais confortável e buscar o apoio de outras pessoas.

Método 1 de 3: cuidar de um membro da sua família

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    Trate o seu ente querido da mesma forma. Apesar de seu ente querido ter ST, você não deve tratá-lo como se houvesse algo errado. É uma condição médica, não um traço de caráter ou um único fator determinante na vida de seu ente querido. Seu ente querido ainda terá os mesmos sonhos, desejos, interesses e hobbies que qualquer outro membro da família. A pior coisa que você pode fazer é tratar a ST do seu ente querido como se fosse um prejuízo para sua família, que você sempre tem que focar.
    • Isso não significa que você deve ignorar a ST do seu ente querido, mas certifique-se de não fazer isso parecer um fardo.
    • Incentive os sonhos de seus entes queridos, como cantar, escrever ou praticar esportes. Todas essas atividades são possíveis com o TS.
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    Não se sinta culpado. Se seu filho foi diagnosticado com ST, entenda que não há necessidade de se sentir culpado. Tentar decidir se algo que você fez causou a doença de seu filho ou se seus genes contribuíram para a doença não ajuda. Se outro membro da família tem ST, você também não deve se sentir culpado por não ter ou sentir pena dele porque ele tem.
    • Isso só pode fazer o seu ente querido se sentir mal por ter TS, o que não é absolutamente o que você deseja. Isso pode tornar sua vida e a de seu ente querido desnecessariamente desconfortáveis e estressantes.
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    Ajude seu ente querido a se envolver. Envolver a pessoa amada em uma atividade pode ajudar a controlar os tiques. Freqüentemente, ficar envolvido em uma atividade ajudará os tiques de seu ente querido a se tornarem menos frequentes e moderados.
    • Mesmo atividades menos ativas, como pintar, tocar música ou escrever podem ajudar.
    • Isso inclui esportes, hobbies, exercícios ou qualquer outra atividade que mantenha a mente do seu ente querido ocupada.
    Especialmente se os tiques de TS de seu ente querido forem intensos
    Provavelmente, sua vida não será exatamente como as outras, especialmente se os tiques de TS de seu ente querido forem intensos.
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    Discuta a condição com seus amigos. Se o seu ente querido tem ST, você quer que ele se sinta confortável sempre que alguém visitar sua casa. Isso é verdade tanto para seus amigos quanto para os amigos de quem você ama. O simples fato de mencionar a doença a seus amigos os ajudará a não se surpreenderem quando seu ente querido tique.
    • Pode ser tão fácil quanto explicar o tique específico do seu ente querido para que seus amigos saibam o que esperar.
    • Os amigos do seu ente querido já saberão dos tiques, mas se você descobrir que os amigos dele querem mais informações ou estão curiosos, dê o seu conhecimento a eles. Se você vir os amigos de seu ente querido sendo desrespeitosos, chame-os de lado e discuta o comportamento com eles.
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    Fale com a escola do seu ente querido. Ter um TS pode tornar a escola um problema para a pessoa amada. Os tiques podem fazer com que outros alunos provoquem ou intimidem seu ente querido ou se distraiam na aula. Os tiques da pessoa amada também podem ser ruins o suficiente para causar dificuldade em escrever ou ler em sala de aula. Isso pode tornar a escola um lugar infeliz para se estar, o que é o oposto do que você deseja.
    • Colabore com os administradores e professores da escola de seu ente querido para descobrir uma maneira de lidar com a situação. Este pode ser um processo intensivo, mas com técnicas de gerenciamento de sala de aula, políticas educacionais e algumas outras considerações especiais, seu filho pode ter uma ótima experiência escolar.
    • Seu filho pode tentar parar os tiques, o que pode causar distração na aula.

Método 2 de 3: trabalhando em sua dinâmica familiar

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    Explique o transtorno para seus outros filhos. Quando seu filho é diagnosticado com ST, você precisa explicar a condição para seus outros filhos. Os irmãos de seu filho podem se sentir excluídos se um irmão ou irmã receber mais atenção porque sua família está lidando com a ST.
    • Alguns irmãos vão intensificar e cuidar de seu irmão.
    • Isso pode ser difícil de gerenciar, mas certifique-se de prestar atenção a cada um de seus filhos à sua maneira. Isso pode ser difícil de entender, mas cada um de seus filhos quer saber que tem sua atenção e amor.
    • Diga a seus outros filhos: "Embora eu possa passar um pouco mais de tempo com seu irmão, ele precisa da minha ajuda mais do que você às vezes. Isso não significa que eu o ame menos."
    • Por exemplo, se você tem que fazer algo específico com seu filho que tem ST, reserve um tempo para ficar um a um com seus outros filhos, para que não se sintam excluídos ou como se não estivessem recebendo a mesma atenção.
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    Discuta o transtorno com seus entes queridos. Se um ente querido com ST não é seu filho, mas outro membro da família, como um avô, avó, tia ou tio, certifique-se de discutir a condição com sua família. Seus filhos podem não entender a condição ou ter medo dela porque não têm certeza do que significa.
    • Basta ser honesto com eles e informá-los sobre a condição, para que ninguém fique surpreso ou confuso.
    • Diga à sua família: "Alguém em nossa família tem Síndrome de Tourette. Isso significa que ele / ela tem tiques motores e verbais que não consegue controlar. Não olhe fixamente ou zombe dele."
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    Aceite que sua família será diferente. Pode ser difícil se acostumar a ter um membro da família com ST, mas isso não significa que sua vida será difícil. Provavelmente, sua vida não será exatamente como as outras, especialmente se os tiques de TS de seu ente querido forem intensos. Mas tente ver essa nova estrutura familiar como um ponto forte.
    • Preste atenção ao seu ente querido com TS em público. Abrace a nova aparência da sua família juntando-se a outras famílias com o TS em eventos. Apenas tente fazer atividades que tornem o TS parte de sua vida, em vez de ignorá-lo.
    Para ajudar seu ente querido com ST
    Para ajudar seu ente querido com ST, você deve estar mais informado sobre a doença, fazer com que ele se sinta mais confortável e buscar o apoio de outras pessoas.
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    Tire um tempo para ajustar sua vida. Depois de aceitar sua nova vida, aprenda a se ajustar a ela de uma maneira que não faça com que seu ente querido com TS se sinta um fardo. Veja a diferença em sua família como um ponto forte, não uma fraqueza.
    • Isso significa que você deve continuar fazendo o máximo possível as coisas que fazia antes de seu filho ser diagnosticado. Vá de férias, vá à loja, vá ao cinema se possível. Se você continuar fazendo todas as coisas que sua família sempre gostou de fazer e que ainda são possíveis, a Síndrome de Tourette parecerá menos um fardo.
    • Se você é o cuidador principal de um ente querido com ST, pode precisar de uma pausa de vez em quando. Isso o ajudará a recarregar as baterias e a não se sentir sobrecarregado pelas tarefas de cuidador.

Método 3 de 3: ficando informado

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    Considere os sintomas. Uma das melhores maneiras de ajudar seu familiar é se informar mais sobre a condição. A TS afeta o sistema nervoso, que se manifesta como tiques. Tiques são movimentos repentinos, contrações musculares ou sons que as pessoas executam sem a capacidade de parar. Os tiques pioram quando a pessoa está estressada ou preocupada e se acalmam quando a pessoa está concentrada em uma atividade. Quando a ST de seu filho se manifesta pela primeira vez, os tiques provavelmente serão na região da cabeça e do pescoço. Os tiques podem se manifestar como:
    • Tiques motores, que são movimentos do corpo, como encolher os ombros, sacudir um braço ou piscar
    • Tiques vocais, que são sons feitos com a voz, como pigarro, cantarolar ou gritar uma frase ou palavra
    • Tiques simples, que envolvem apenas algumas partes do corpo, como cheirar ou apertar os olhos
    • Tiques complexos, que envolvem várias partes do corpo e se completam em um padrão, como balançar a cabeça enquanto levanta o braço e depois pula no ar.
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    Descobrir tratamentos para TS. As opções de tratamento para a TS do seu ente querido variam de acordo com a gravidade dos tiques. Se os tiques não forem extremos ou não atrapalharem as atividades normais e a vida cotidiana, seu ente querido pode não precisar de nenhuma opção de tratamento. No entanto, se os tiques forem perturbadores, violentos ou graves, seu ente querido pode estar sob medicação, fazer terapia como terapia cognitivo-comportamental ou terapia da conversa, ou fazer uma combinação desses tratamentos.
    • As opções de tratamento para o seu ente querido também podem mudar com o tempo, à medida que o TS evolui.
    • O tratamento também incluirá aqueles para quaisquer condições concomitantes.
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    Procure condições adicionais. Muitas pessoas com ST também terão problemas mentais, comportamentais ou de desenvolvimento adicionais. 86% das crianças com diagnóstico de ST têm uma condição concomitante, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH).
    • Outras condições co-ocorrentes comuns incluem ansiedade, depressão, problemas de fala ou linguagem ou transtorno de conduta (DC).
    • Esses problemas adicionais também precisarão ser tratados, portanto, certifique-se de que seu médico também os controle.
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    Pergunte ao médico. Quando um membro da família é diagnosticado com ST, você deve perguntar ao médico sobre a condição. O médico será capaz de explicar exatamente como a TS afeta seu ente querido, quais tratamentos são necessários para ela e como você pode ajudar a controlar a TS.
    • O médico do seu ente querido poderá ajudá-lo a entender exatamente o que são os tiques do seu ente querido, ajudá-lo a rastrear como eles mudam ao longo do tempo e acompanhar as possíveis opções de tratamento se a condição do seu ente querido mudar.
    • Se você não conseguir encontrar um médico especializado em TS, existem localizadores online para ajudar a encontrar aquele que pode funcionar melhor para você e sua família.
    A de seu ente querido desnecessariamente desconfortáveis
    Isso pode tornar sua vida e a de seu ente querido desnecessariamente desconfortáveis e estressantes.
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    Faça pesquisas online. Mesmo que tenha pedido informações ao seu médico, você ainda pode ter dúvidas ou preocupações sobre como viver sua vida diária com um ente querido com ST. Procurar ajuda on-line pode fornecer ótimos recursos de organizações oficiais, bem como de outras pessoas que estão lidando com questões semelhantes às suas.
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    Encontre um grupo de apoio local. Se você ainda precisar de ajuda para entender o TS, procure um grupo de suporte TS local. Esses grupos são feitos para pessoas com ST e suas famílias. Os grupos de apoio podem ajudá-lo a descobrir como tratar melhor a doença e aprender maneiras melhores de viver com a ST em sua vida.
    • Grupos de apoio, como capítulos locais da Associação da Síndrome de Tourette, também têm o bônus adicional de fornecer suporte pessoal e emocional muito necessário para você e sua família enquanto lidam com a ST.
    • Você poderá encontrar outras famílias ou pais que lidam com TS, que podem trocar dicas e recursos sobre como ajudar seu ente querido.
    • Para procurar um grupo de apoio, encontre localizadores online que listam grupos em sua área ou peça uma recomendação ao seu médico.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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