Como dizer ao seu namorado que você está menstruada?

Embora a menstruação seja uma informação pessoal, você pode querer dizer ao seu namorado se você namora há algum tempo ou se deseja ter uma relação íntima com ele. Quando você contar a ele, diga de maneira direta para que não pareça grande coisa. Por exemplo, diga algo como "Ei, acabei de começar meu período. Não estou me sentindo muito bem." Apenas evite usar termos indiretos, como "Tia Flo", pois ele pode ficar confuso, o que pode tornar as coisas estranhas. Se ele não tiver certeza do que dizer, diga como ele pode ajudá-lo a se sentir melhor, como esfregar suas costas para aliviar as cólicas ou até mesmo dar-lhe um tempo sozinho. Para saber como ficar durante a menstruação, continue lendo!

Ou diga a ele que você realmente não menstruou
Ou diga a ele que você realmente não menstruou, é apenas uma desculpa para não ficar com ele.

A menstruação é uma parte normal da vida para a maioria das mulheres e não é nada para se envergonhar ou envergonhar. Seu namorado já sabe que você tem que ficar menstruada algum dia, então pode não ser tão chocante quando você contar a ele. Dito isso, ainda é um assunto pessoal e você pode se sentir um pouco desconfortável ou ansioso sobre dizer a alguém que você está menstruada - especialmente se essa pessoa for seu namorado. Este artigo lhe dará conselhos sobre como lidar com "aquela época do mês" com meninos de diferentes níveis de maturidade, além de informações sobre como ser íntimo durante a menstruação.

Método 1 de 3: contar ao seu namorado do ensino fundamental

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    Considere há quanto tempo você namora. Como acontece com a maioria das informações pessoais, nem sempre é apropriado compartilhar algo íntimo com uma pessoa que você não conhece há muito tempo. Os meninos nem sempre são super maduros neste momento de suas vidas e, se isso o deixar tímido, confuso ou desconfortável, ele pode não saber como reagir.
    • Se você namora há um certo tempo e acha que o conhece muito bem, talvez queira trazer isso à tona casualmente. Você não precisa dar muita importância a isso, porque realmente não é grande coisa!
    • Pense em como ele reagiu a outros momentos potencialmente estranhos no passado. Ele surtou, te envergonhou ou contou a todos os seus amigos? Em caso afirmativo, você pode querer adiar.
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    Pense por que você quer contar a ele. Está tendo um impacto no seu relacionamento? Suas cólicas o impedem de sair com ele? Você tem mudanças de humor perversas e se irrita com ele? Nesse caso, pode ser uma boa ideia avisá-lo para que ele saiba que não é nada pessoal.
    • Se isso não está afetando realmente o seu relacionamento, depende inteiramente de você contar ou não a ele. Se você quiser mantê-lo privado, tudo bem. Se você quiser ser franco sobre isso, vá em frente.
    Diga ao seu namorado que você está menstruada
    Diga ao seu namorado que você está menstruada e converse sobre o que os deixa confortáveis.
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    Evite usar termos indiretos e referir-se ao período como "tia flo", "a onda carmesim", seu "visitante mensal" ou qualquer outro eufemismo. Provavelmente, ele não terá a menor ideia do que você está falando e o mal-entendido pode tornar as coisas desnecessariamente estranhas.
    • Se você decidir contar a ele, use uma linguagem clara, mas certifique-se de que ele saiba que é algo pessoal que você está decidindo contar a ele. Diga algo como "Eu sei que tenho estado mal-humorado esta semana. Na verdade, estou menstruada agora e às vezes isso me deixa um pouco sensível. Eu só queria que você soubesse o que está acontecendo comigo - eu realmente aprecio isso se você não mencionou a ninguém. "
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    Não se sinta ofendido se ele se esquivar da conversa. As menstruações podem ser muito misteriosas e intimidantes para os meninos, e ele pode apenas corar e dizer "Oh. Hum. Ok." e nunca mais tocar no assunto. Não é legal, entretanto, se ele zombar de você ou disser que é nojento, mas você não deve levar isso para o lado pessoal - é problema dele que ele está agindo como uma criança imatura. Não há absolutamente nada de errado com você ou nojento com sua menstruação - na verdade, isso significa que você está perfeitamente saudável.
    • Você pode gentilmente oferecer a ele o que isso realmente significa e que quase todas as mulheres no planeta experimentam isso - até mesmo aquela estrela pop que ele acha supergostosa e aquela porta-voz que vocês dois admiram.
    • Se ele for realmente rude, sinta-se à vontade para acertá-lo verbalmente. Diga a ele que ficar menstruada significa que você é uma mulher e que não tem certeza se pode namorar um menino assim. Ou diga a ele que você realmente não menstruou, é apenas uma desculpa para não ficar com ele.

Método 2 de 3: contar ao seu namorado quando estiver no ensino médio ou mais velho

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    Diga a ele de maneira direta. Você não precisa ser clínico ou descritivo demais - não precisa entrar em contato com a força do seu fluxo ou algo assim. Provavelmente, ele já passou por educação sexual e teve outras namoradas (ou uma irmã ou amiga próxima) que mencionou isso antes, então não deve ser um grande problema.
    • Diga algo simples, como "Ei, acabei de começar meu período. Não estou me sentindo muito bem."
    • Você também pode dizer "Oh, é essa época do mês", e ele provavelmente entenderá.
    • Às vezes, os casais inventam palavras-código engraçadas ou engraçadas para indicar quando você está menstruada. Então, quando você disser a ele que é a "semana do tubarão", ele saberá o que está acontecendo.
    Mas certifique-se de que ele saiba que é algo pessoal que você está decidindo contar a ele
    Se você decidir contar a ele, use uma linguagem clara, mas certifique-se de que ele saiba que é algo pessoal que você está decidindo contar a ele.
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    Deixe seu namorado saber como ele pode ajudar. Mesmo que seu namorado não saiba muito sobre a mecânica da sua menstruação, ele provavelmente sabe que pode ser um período difícil para algumas mulheres. Seu namorado se preocupa com você, então provavelmente quer saber o que pode fazer para que se sinta melhor. Se a sua menstruação a deixa exausta e com cólicas, pergunte se ele pode ficar com você no sofá enquanto você assiste e toma sorvete.
    • Se você sentir cólicas, peça a ele para esfregar suas costas ou sua barriga para ajudar a aliviar um pouco a dor.
    • Informe-o se você se tornar particularmente sensível ao toque. Ele pode tentar confortá-la com um abraço ou outro contato, e é justo que ele saiba que você realmente prefere não ser tocada durante a menstruação.
    • Se você preferir ficar sozinho quando estiver menstruada, pode (gentilmente) dizer a ele que simplesmente deixar você ficar por conta própria já é uma grande ajuda.
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    Pense nisso como uma boa maneira de eliminar caras imaturos. Se ele não consegue lidar com o fato de você menstruar, então talvez ele ainda não seja adequado para um namorado. E ele definitivamente não é maduro o suficiente para fazer sexo, se isso é algo que você está considerando. Nesse ponto, os rapazes deveriam ter aceitado o fato de que essa é uma parte normal da vida de toda mulher, e a melhor coisa que ele pode fazer é apoiá-la.

Método 3 de 3: transando durante a menstruação

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    Diga ao seu namorado que você está menstruada e fale sobre o que os deixa confortáveis. Você pode fazer sexo durante a menstruação, embora possa ser um pouco confuso. Alguns caras são um pouco melindrosos com isso, outros não se importam, mas lembre-se de considerar como se sente. Se você nem gosta de ser tocado durante a menstruação, provavelmente quer apenas esperar.
    • Se você quer fazer sexo, mas não tem certeza de como ele se sente, tente dizer: "Eu gostaria de fazer sexo, mas estou menstruada. O que você acha disso?"
    • Não se sinta pressionado a fazer nada que não queira.
    • Se você não quiser ir até o fim, ainda pode fazer outras coisas, como beijos ou até mesmo abraçar.
    Você pode querer dizer ao seu namorado se você namora há algum tempo ou se deseja ter uma relação íntima
    Embora a menstruação seja uma informação pessoal, você pode querer dizer ao seu namorado se você namora há algum tempo ou se deseja ter uma relação íntima com ele.
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    Certifique-se de usar proteção: você ainda pode engravidar durante a menstruação. Existe um mito persistente de que você não pode engravidar se fizer sexo durante a menstruação, mas isso não é verdade. O esperma pode sobreviver no corpo da mulher por até cinco dias e, se acontecer de você ovular (liberar um óvulo) um pouco mais cedo, ele pode ser fertilizado.
    • Mesmo que as chances de gravidez sejam menores durante a menstruação, as chances de contrair uma DST são maiores. Como há mais fluidos corporais envolvidos (e as DSTs são encontradas em fluidos corporais como marinheiros, corrimento vaginal e sangue menstrual), é mais fácil transmitir uma DST.
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    Estenda uma toalha para reduzir a bagunça. Para evitar manchas nos lençóis, coloque uma toalha na cama e deixe alguns lenços de papel por perto, caso precise se enxugar depois.
    • Você também pode considerar a possibilidade de tomar um banho juntos, já que a água corrente eliminará praticamente qualquer sujeira.

Perguntas e respostas

  • Meu namorado sabe que não me sinto bem e perguntou o que há de errado. Como posso contar a ele?
    Basta ser direto. Diga "Estou menstruada". Não é nada para se ter vergonha ou tentar esconder, especialmente com seu namorado.
  • O que significa se meu namorado está totalmente calmo sobre eu estar menstruada e me apoia?
    Significa que você tem um namorado incrível que realmente ama você e é muito legal não se sentir enojado. Considere-se com sorte.
  • Corri pra cima dele enquanto ele falava porque eu estava com muito fluxo, agora ele está mal-humorado, o que devo dizer a ele?
    Apenas diga a ele a verdade sobre o que aconteceu. Se você não quiser entrar em detalhes, apenas diga: "Desculpe, eu realmente tive que correr para o banheiro, era uma emergência."
  • Estou na 6ª série e no meu período. Meu namorado me perguntou por que eu carrego minha bolsa na escola. Eu disse que estou menstruada. Ele me perguntou o que poderia fazer para ajudar. O que deveria dizer?
    É atencioso da parte dele dizer isso, é bom que ele não esteja assustado com a sua menstruação. Se você não quiser ou não precisar que ele faça nada, agradeça por perguntar, mas ele não precisa fazer nada. Se você sentir que há algo que deseja, como talvez que ele entenda, se você estiver um pouco mais mal-humorado do que o normal, seja honesto com ele.
  • Estou saindo com um cara que acabou de voltar de uma viagem de duas semanas. Senti falta dele e ele quer me encontrar amanhã, mas estou menstruada. O que devo fazer?
    Se a situação surgir, basta dizer a ele.
  • E se eu for muito tímida para contar ao meu namorado sobre isso?
    Você não deve ser tímido. É uma coisa natural. O bom é que, se você contar a ele, ele pode confortá-la trazendo chocolate para casa e surpreendendo-a com presentes para fazer você se sentir melhor.
  • O que eu faço se meu namorado me largar porque ele acha que é nojento?
    Arranja um novo namorado. Se ele não está ciente de que essa é uma parte natural e incontrolável de sua vida, ele não precisa estar em sua vida.
  • Meu namorado deve saber quando estou menstruada?
    Se você se sentir confortável em contar a ele, pode ser útil. Ele será capaz de entender melhor suas mudanças de humor e por que você não se sente bem fisicamente durante esses momentos.
  • Meu menino é um verdadeiro cavalheiro, mas ele ainda não se interessa por coisas femininas. Como posso dizer a ele se não estamos juntos há muito tempo?
    Basta dizer "é a minha época do mês". Se ele não entender, dê-lhe mais algumas dicas.
  • Como faço para que ele me ajude e apenas me dê um abraço quando estou me sentindo mal?
    Basta pedir um abraço ou qualquer outro tipo de apoio de que precise. Você não precisa dizer a ele por que precisa, se não quiser. Se ele for um bom namorado, ficará feliz em ajudá-lo no que puder.

Comentários (16)

  • lubowitzanjali
    Ótimo conselho sobre não ser um grande negócio.
  • sergiocardoso
    Definitivamente me ajudou, mesmo antes de ler. Estamos em um relacionamento há muito tempo, 3 anos, e ele é muito compreensivo em relação a esses ou quaisquer assuntos. Sempre que recebo o meu, eu timidamente digo a ele "Baby, comecei meu negócio hoje" ou "Ei, amor, estou menstruada hoje" e ele é muito legal sobre isso. ele diz "Aww baby, está tudo bem, vai acabar logo, se precisar de alguma coisa, é só me informar.
  • ucorreia
    Isso me ajudou a entender que, se eu quiser contar, posso. Se eu não me sentir confortável, a escolha é minha!
  • margaridalopes
    Isso me ajudou a entender que, se estou menstruada e preciso de apoio, devo apenas dizer a ele o que está acontecendo e como ele pode me ajudar.
  • eleonore50
    Agora que acho que não há nada a temer, vou apenas dizer a ele porque quero sua ajuda.
  • silvamartinho
    Eu amei. É igual ao meu pensamento, não seja tímido, diga a ele
  • vicentemonica
    O que mais me ajudou foi como foi explicado com clareza.
  • ryanporter
    O passo 4 realmente me ajuda. Não sei o que foi, mas realmente me ajuda.
  • armstrongdelber
    O artigo foi incrível. Obrigado por compartilhar seus pensamentos sobre este tópico.
  • gbatista
    A dica sobre pedir ao meu namorado para esfregar minhas costas depois de eu ter contado a ele ajudou porque tenho tendência a sentir muitas dores durante a menstruação.
  • fidalgoalan
    Este é um ótimo artigo.
  • nunesjorge
    Ajudou se eu deveria dizer a ele que estou no meu período.
  • kozeymargie
    O primeiro foi o melhor, já que estou quase no terceiro ano.
  • richardsonnaomi
    Muito fantástico e proporciona mais conhecimento!
  • zmarshall
    Ao ler este artigo, me sinto muito bem e é útil para mim e todas aquelas meninas que querem contar a ela bf!
  • willlewis
    Ótimos conselhos que eu precisava quando tinha 14 anos!
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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