Como fazer uma massagem reflexológica?

Antes de dar uma massagem de reflexologia, certifique-se de preparar um banho de pés para seu cliente dissolvendo 0,25 xícara de sal de Epsom em uma tigela de água morna e deixando seu cliente mergulhar os pés por pelo menos 10 minutos. Depois de secá-los, coloque uma mão na parte superior do pé da cliente e a outra na parte inferior e aperte suavemente para liberar o ácido úrico. Em seguida, pressione a parte superior do pé com uma das mãos enquanto pressiona a sola do pé com a outra. Massageie os pés e as pernas do cliente, especialmente nos pontos reflexos. Para obter dicas sobre como criar uma atmosfera de massagem relaxante, role para baixo!

Como faço uma massagem de reflexologia quando meu cliente tem cócegas nos pés
Como faço uma massagem de reflexologia quando meu cliente tem cócegas nos pés?

O modo como você inicia uma sessão de massagem de reflexologia define o tom para a duração do tratamento. A maioria dos reflexologistas desenvolve sua própria rotina depois de tratar uma dúzia de clientes ou mais. Este artigo descreve algumas das rotinas mais populares que os profissionais usam para iniciar uma massagem de reflexologia.

Parte 1 de 3: prepare o espaço onde você administrará o tratamento de reflexologia

  1. 1
    Certifique-se de que a temperatura da sala esteja confortavelmente quente para que seu cliente não sinta um resfriado. Lembre-se de que seu cliente ficará deitado imóvel por pelo menos uma hora, portanto, sua sala de tratamento deve estar quente.
  2. 2
    Tenha um cobertor à mão para o caso de seu cliente ficar com frio.
  3. 3
    Prepare cobertores ou toalhas extras para manter os pés do cliente aquecidos entre os tratamentos de pressão.
  4. 4
    Diminua as luzes da sala para criar um ambiente.
  5. 5
    Toque uma música suave e melodiosa. Tente não tocar nenhuma música com letra porque isso pode distrair você e seu cliente.
  6. 6
    Forneça uma garrafa de água para seu cliente.
  7. 7
    Corte as unhas se necessário e lave as mãos.
O modo como você inicia uma sessão de massagem de reflexologia define o tom para a duração do tratamento
O modo como você inicia uma sessão de massagem de reflexologia define o tom para a duração do tratamento.

Parte 2 de 3: prepare um escalda-pés quente para o seu cliente

  1. 1
    Despeje água morna em seu recipiente para banho de pés.
  2. 2
    Adicione 0,25 xícara (56 g) de sais de epsom à água. Quando o sulfato de magnésio dos sais é absorvido pela pele, retira toxinas dos pés, acalma o sistema nervoso, reduz o inchaço e relaxa os músculos.
  3. 3
    Mexa os sais de epsom até que se dissolvam na água.
  4. 4
    Coloque o recipiente para banhos de pés na extremidade da mesa ou cadeira de tratamento para que o cliente possa mergulhar confortavelmente os pés no banquinho.
  5. 5
    Permita que seu cliente mergulhe os pés por pelo menos 10 minutos.
  6. 6
    Retire os pés do cliente do banho de pés, um de cada vez, e seque bem cada pé com uma toalha de pano turco.
  7. 7
    Remova o recipiente para banho de pés e drene a água enquanto o cliente fica em uma posição confortável para o tratamento de reflexologia.
Este artigo descreve algumas das rotinas mais populares que os profissionais usam para iniciar uma massagem
Este artigo descreve algumas das rotinas mais populares que os profissionais usam para iniciar uma massagem de reflexologia.

Parte 3 de 3: dê ao seu cliente uma massagem pré-reflexológica nos pés e compressão total dos pés

Isso ajuda a aumentar a circulação e encoraja um relaxamento mais profundo.

  1. 1
    Segure o calcanhar do pé esquerdo do seu cliente com a mão esquerda e coloque a mão direita sobre o peito do pé perto do tornozelo.
  2. 2
    Aperte suavemente a parte superior e inferior do pé. Essa ação de compressão ajuda a quebrar os cristais de ácido úrico que se desenvolvem nos pés; quebrar esses cristais de ácido ajuda a aumentar a circulação.
  3. 3
    Coloque uma das mãos sobre o tornozelo do cliente e segure o calcanhar com a palma da outra mão.
  4. 4
    Puxe suavemente o pé e a perna do cliente em sua direção. Puxe apenas o suficiente para que o pé se mova em sua direção cerca de uma polegada.
  5. 5
    Coloque a mão direita horizontalmente sobre o pé do cliente e coloque a mão esquerda verticalmente ao longo da planta do pé.
  6. 6
    Pressione a parte superior do pé com a mão direita, enquanto pressiona a sola do pé com a mão esquerda.
  7. 7
    Libere a pressão e repita mais três vezes.
  8. 8
    Use as duas mãos para apertar e torcer o pé do cliente, usando o mesmo movimento que usaria para torcer um pano úmido. Use um movimento suave, mas firme.
  9. 9
    Bata nas solas dos pés do cliente com as costas da mão. Comece nos dedos dos pés e use um movimento de tapa para bater a sola do pé todo o caminho até o calcanhar e de volta aos dedos dos pés novamente. Dê um tapa com força suficiente para que o cliente possa sentir, mas não arde na pele do pé do cliente.
  10. 10
    Massageie a perna do cliente, começando pelo tornozelo e continuando pela canela até o joelho.
  11. 11
    Traga as mãos de volta ao pé massageando a parte de trás da perna do cliente, começando na parte de trás do joelho, continuando sobre a panturrilha e de volta para o tornozelo. Se suas mãos forem grandes o suficiente, você pode massagear a frente e as costas da perna do cliente ao mesmo tempo.
  12. 12
    Trabalhe a parte de trás da perna com os dedos e a frente da perna com os polegares.
  13. 13
    Aplique pressão com os polegares nos pontos reflexogênicos do diafragma do pé esquerdo do cliente.
  14. 14
    Enrole o pé esquerdo do cliente em uma toalha para mantê-lo aquecido enquanto repete o processo de massagem de relaxamento em seu pé direito.
  15. 15
    Comece sua sessão regular de tratamento de reflexologia.
Antes de dar uma massagem de reflexologia
Antes de dar uma massagem de reflexologia, certifique-se de preparar um banho de pés para seu cliente dissolvendo 0,25 xícara de sal de Epsom em uma tigela de água morna e deixando seu cliente mergulhar os pés por pelo menos 10 minutos.

Pontas

  • Se você usar velas perfumadas em sua sala de tratamento, lembre-se de que elas emitem calor e que queimar muitas delas pode tornar sua sala desconfortavelmente quente ou muito perfumada.
  • Faça com que a parte pré-reflexologia de sua sessão seja o mais relaxante possível. Alguns clientes de primeira viagem podem ficar um pouco nervosos ou temerosos de que seus pés sejam trabalhados. O humor e o ritmo que você definir ajudarão muito a aliviar qualquer ansiedade que seu cliente possa ter.
  • Se você não conseguir deixar a sala de tratamento escura o suficiente, ofereça uma máscara para os olhos ao seu cliente.
  • Pergunte ao seu cliente se ele não se importaria em adicionar algumas gotas de um óleo essencial, como Lavanda, ao escalda-pés. Explore outros aromas de óleos essenciais e considere adicionar aromaterapia à sua rotina de reflexologia.

Avisos

  • Você pode não querer oferecer um escalda-pés se o seu cliente tiver cortes ou feridas abertas nos pés.

Coisas que você vai precisar

  • Recipiente para banho de pés
  • Sais de Epsom
  • Toalhas
  • Água engarrafada
  • Cobertor
  • CD player e CDs (opcional)
  • Velas perfumadas e óleos essenciais (opcional)

Perguntas e respostas

  • Como faço uma massagem de reflexologia quando meu cliente tem cócegas nos pés?
    Cada pessoa experimentará a reflexologia podal de maneira diferente. À medida que você conhece como seu cliente experimenta as técnicas de toque envolvidas, você pode modificar a pressão usada para um nível confortável para o indivíduo. Isso pode significar que você precisa usar um toque firme para ajudar a evitar sensações desconfortáveis de cócegas, que irão produzir tensão e resistência muscular, neutralizando quaisquer efeitos terapêuticos.

Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
Artigos relacionados
  1. Como fazer pomada de calêndula?
  2. Como armazenar folhas de Aloe?
  3. Como se concentrar nos estudos?
  4. Como fazer a posição de lótus?
  5. Como fazer essências florais?
  6. Como viver no momento?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail