Como fazer com que seu olho pare de coçar?

Se a coceira for causada por irritantes ou resíduos no olho
Se a coceira for causada por irritantes ou resíduos no olho, esfregar o olho pode triturar os resíduos e possivelmente arranhar a córnea.

Os olhos com coceira são incrivelmente agravantes. Você provavelmente cedeu à tentação de esfregá-los, apenas para descobrir que isso piora a coceira. Felizmente, geralmente é possível obter alívio rápido usando alguns colírios lubrificantes ou uma compressa fria. Dependendo da causa da coceira, lavar as pálpebras ou usar medicamentos também pode ajudar. Se a coceira não passar ou se você tiver outros sintomas preocupantes, consulte seu oftalmologista para obter um diagnóstico e discutir suas opções de tratamento.

Método 1 de 3: tentar remédios caseiros

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    Lave o rosto e os olhos com água e um limpador suave. Antes de tentar tratar a coceira nos olhos, use um limpador facial suave e um pouco de água fria ou morna para lavar o rosto e a área ao redor dos olhos. Isso ajudará a eliminar os irritantes que podem estar causando a coceira, como sujeira, maquiagem ou alérgenos. É especialmente importante remover o rímel ou outra maquiagem dos olhos, que pode causar irritação se você deixá-los por muito tempo.
    • A vaselina (vaselina) é ótima para remover rímel e outros tipos de maquiagem dos olhos. Coloque um pouco em uma almofada de algodão sem fiapos ou cotonete e use-a para limpar suavemente qualquer maquiagem em seus cílios e pálpebras.
    • Ao lavar a delicada área ao redor dos olhos, use um limpador suave sem corantes, perfumes e outros ingredientes irritantes. O shampoo para bebês "sem lágrimas" é uma boa opção.
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    Retire seus contatos se você os usar. Se seus olhos começarem a coçar enquanto você usa lentes de contato, tire-as imediatamente. Os contatos podem piorar a irritação causada por alergias ou infecções, e usá-los também pode aumentar o risco de desenvolver complicações, como abrasão da córnea ou infecção bacteriana.
    • Se seus olhos coçam, queimam ou ficam vermelhos regularmente quando você coloca as lentes de contato, consulte seu oftalmologista. É possível que você seja alérgico aos seus contatos ou à solução de contato que está usando.
    • Se as próprias lentes forem o problema, seu oftalmologista poderá mudar para uma marca diferente ou encontrar um par que se adapte melhor a você.
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    Acalme os olhos com uma compressa fria. Pegue uma toalha limpa e jogue água fria sobre ela, depois esprema para que fique úmida, mas não encharcada. Coloque a toalha sobre o (s) olho (s) com coceira até sentir alívio.
    • A água fria pode reduzir a inflamação e interromper os sinais de coceira que os nervos estão enviando ao cérebro.
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    Use lágrimas artificiais para aliviar a secura e a coceira. Quer a coceira nos olhos seja causada por secura ou irritação de alérgenos ou outros contaminantes, lágrimas artificiais ou colírios lubrificantes podem trazer um alívio calmante. Compre lágrimas artificiais em gotas ou em gel na farmácia local.
    • Antes de colocar o colírio, pode ser útil enxaguar os olhos com água fria, caso ainda não tenha feito isso. Isso pode ajudar a eliminar quaisquer irritantes que estejam em seus olhos.
    • Algumas lágrimas artificiais contêm conservantes para evitar o crescimento de bactérias na garrafa depois de aberta. Se esses ingredientes irritarem seus olhos, procure produtos rotulados como "Sem conservantes".
    • Resfriar as lágrimas artificiais na geladeira antes de usá-las as torna especialmente eficazes para o alívio da coceira.

    Aviso: Evite colírios que são anunciados como redutores de vermelhidão. Eles não farão muito para aliviar a coceira e podem fazer com que seus olhos fiquem ainda mais vermelhos quando você parar de usá-los.

    Queimam ou ficam vermelhos regularmente quando você coloca as lentes de contato
    Se seus olhos coçam, queimam ou ficam vermelhos regularmente quando você coloca as lentes de contato, consulte seu oftalmologista.
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    Lave as pálpebras com um xampu diluído e sem lágrimas. Se a coceira nos olhos for causada por uma doença inflamatória nas pálpebras, como a blefarite, lavar as pálpebras pode ajudar a trazer alívio. Misture algumas gotas de xampu de bebê sem lágrimas em uma tigela de água morna e mergulhe uma toalha limpa e macia na mistura. Limpe suavemente as pálpebras para remover resíduos irritantes de suas pálpebras e cílios.
    • Para evitar infecção ou contaminação cruzada, use um pano diferente para cada pálpebra.
    • Você também pode comprar lenços descartáveis para as pálpebras.
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    Reduza possíveis alérgenos em seu ambiente. As alergias são uma causa comum de coceira nos olhos, portanto, tente minimizar a quantidade de irritantes e alérgenos com os quais você entra em contato. Por exemplo, se você é alérgico ao pólen, tente ficar dentro de casa durante condições de alta pólen, tanto quanto possível. Usar um filtro de ar em sua casa também pode ajudar a remover alérgenos do ar.
    • Se notar que seus olhos coçam ou ficam irritados ao usar certos produtos, como cosméticos, loções ou sabonetes, você pode ter uma alergia. Pare de usar qualquer produto que irrite seus olhos ou pálpebras.
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    Tome medicamentos para alergia se souber que a coceira é causada por alergias. Quando você tem alergias, seu sistema imunológico libera histamina, o que causa coceira e inflamação. Medicamentos para alergia contendo anti-histamínicos podem ajudar a aliviar a coceira nos olhos. Experimente um medicamento de venda livre para alergia rotulado como "anti-histamínico" ou " estabilizador de mastócitos ".
    • Além de medicamentos orais para alergia, você também pode obter colírios que contenham anti-histamínicos, como os colírios Visine-A Multi-Action Alergia aos Olhos ou Naphcon A Eye Allergy Relief, ou estabilizadores de mastócitos, como os colírios Alaway.
    • Se os seus sintomas não melhorarem em 3-4 semanas enquanto estiver usando esses medicamentos, converse com seu médico.
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    Evite esfregar os olhos quando coçarem. Quando seus olhos coçam, é tentador esfregá-los para obter alívio. No entanto, isso pode causar danos aos olhos e piorar a irritação. Resista à tentação de esfregar e tente outra forma de alívio, como usar colírio ou uma compressa fria.
    • Se a coceira for causada por irritantes ou resíduos no olho, esfregar o olho pode triturar os resíduos e possivelmente arranhar a córnea.

Método 2 de 3: obter atenção médica

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    Consulte seu oftalmologista se não tiver certeza do que está causando a coceira. Se você tiver coceira persistente que não responde aos remédios caseiros, pode ser um sinal de um problema subjacente. Consulte seu médico regular ou visite um oftalmologista para descobrir o que pode estar causando o problema e obter o tratamento adequado. As causas comuns de coceira nos olhos incluem:
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    Obtenha ajuda médica se tiver coceira juntamente com outros sintomas. A coceira nos olhos geralmente não é motivo de preocupação séria, mas às vezes pode sinalizar uma condição mais grave que precisa de atenção médica. Consulte o seu oftalmologista se também notar sintomas como secreção espessa ou vermelhidão intensa dos olhos ou pálpebras. Obtenha atenção médica de emergência se você:
    • Sinto dor intensa e irritação nos olhos
    • Acho que seu olho foi ferido
    • Observe o inchaço em seu olho ou pálpebra
    • Têm distúrbios visuais repentinos, como auras, visão dupla ou visão perdida ou turva
    • Tem sangue ou pus saindo do olho
    • Sentir náuseas, vômitos ou uma dor de cabeça forte e repentina
    Como olho seco
    Converse com seu médico sobre a melhor maneira de tratar as doenças que causam coceira crônica nos olhos, como olho seco, blefarite ou alergias graves.
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    Discuta suas opções de tratamento se você tiver uma doença ocular crônica. Algumas doenças que causam coceira nos olhos devem ser tratadas com medicamentos, cuidados domiciliares regulares ou até mesmo cirurgia. Converse com seu médico sobre a melhor maneira de tratar as doenças que causam coceira crônica nos olhos, como olho seco, blefarite ou alergias graves.
    • Por exemplo, além de colírios, pomadas e umidificadores, alguns casos de olho seco severo podem exigir cirurgia ou implantes especiais para evitar a perda excessiva de lágrimas.
    • Se você tem blefarite, seu médico pode recomendar o uso de uma combinação de medicamentos para aliviar os sintomas, como antibióticos, antiinflamatórios esteróides e supressores tópicos do sistema imunológico.
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    Use gotas ou pomadas medicamentosas conforme recomendado. Se o seu médico prescrever medicamentos para tratar a coceira nos olhos, siga todas as instruções cuidadosamente. Alguns medicamentos para os olhos podem ter efeitos colaterais potencialmente graves, então pergunte ao seu médico sobre o que esperar e com o que você deve estar atento.
    • Para reduzir o risco de efeitos colaterais, não tome mais do que a dose recomendada de qualquer medicamento para os olhos ou use por mais tempo do que o recomendado.

    Aviso: Se o seu médico prescrever antibióticos para uma infecção no seu olho, não pare de tomá- los antes de terminar um curso completo de tratamento, a menos que seu médico lhe diga o contrário. Interromper os antibióticos muito cedo, mesmo que os sintomas tenham desaparecido, pode causar o reaparecimento da infecção ou desenvolver resistência aos antibióticos.

Método 3 de 3: prevenção de coceira nos olhos

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    Lave as mãos freqüentemente com água e sabão. É fácil que sujeira, germes, alérgenos e outros contaminantes entrem em seus olhos quando você os toca. Para reduzir as chances de acidentalmente ter irritantes nos olhos, lave as mãos frequentemente com água morna e sabão neutro.
    • É especialmente importante lavar as mãos antes de inserir ou remover lentes de contato ou quando você esteve recentemente perto de alguém com uma infecção ocular ou outra doença.
    • Lave as mãos por pelo menos 20 segundos e seque-as em uma toalha limpa.
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    Evite tocar em seus olhos, a menos que seja necessário. Mesmo com as mãos limpas, tocar demais nos olhos pode causar irritação. Esfregar os olhos com frequência pode até causar danos à córnea. Tente estar consciente de quanto toca seus olhos e faça um esforço para manter as mãos afastadas, a menos que esteja limpando os olhos, aplicando medicamentos, colocando ou retirando lentes de contato ou passando maquiagem nos olhos.
    • Nunca coloque mais pressão sobre os olhos do que o necessário para lavar delicadamente o rosto com uma toalha de rosto.
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    Mantenha a maquiagem ao mínimo. Seus olhos são órgãos muito delicados e sensíveis e podem facilmente ficar irritados quando você usa maquiagem. Se você quiser usar maquiagem nos olhos, mantenha-a mínima e use produtos que não contenham ingredientes agressivos ou irritantes, como óleos, parabenos e sulfatos.
    Se a coceira não passar ou se você tiver outros sintomas preocupantes
    Se a coceira não passar ou se você tiver outros sintomas preocupantes, consulte seu oftalmologista para obter um diagnóstico e discutir suas opções de tratamento.
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    Tome banho e escove o cabelo todas as noites para remover os irritantes. Antes de ir para a cama, tome um banho quente para enxaguar a sujeira e os alérgenos que podem ter se acumulado em seu cabelo e pele durante o dia. Quando o cabelo estiver seco, escove-o para remover qualquer poeira ou detritos que ainda possam estar grudados nos fios. Isso ajudará a evitar que qualquer coisa irrite seus olhos enquanto você dorme.
    • Se você usa produtos para o cabelo como gel ou mousse, é especialmente importante lavar o cabelo antes de ir para a cama. Eles podem fazer com que pólen, poeira e outros irritantes grudem no cabelo e irritem os olhos e o nariz enquanto você dorme.
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    Mude sua roupa de cama com freqüência para eliminar poeira e alérgenos. Se a coceira nos olhos for causada por alergias, cuidar bem da roupa de cama pode ajudar. Coloque lençóis e fronhas limpos em sua cama pelo menos uma vez por semana e lave os lençóis removidos em água quente (pelo menos 54°C) para matar os ácaros.
    • Você também pode colocar capas à prova de poeira no colchão e nos travesseiros. Isso impedirá que poeira, ácaros, pólen e outros alérgenos penetrem profundamente em sua cama.
    • Tente colocar um grande lençol ou outro pano cobrindo sua cama durante o dia para evitar que a poeira se acumule na superfície de suas roupas de cama.

Avisos

  • Os olhos com coceira persistente podem ser um sinal de um problema sério, como uma infecção ou abrasão da córnea (um arranhão na superfície do olho). Se os seus sintomas piorarem ou não melhorarem com cuidados domiciliares ou medicamentos prescritos, consulte seu oftalmologista imediatamente.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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