Como atrasar a menstruação?

Se estiver tomando pílulas anticoncepcionais, você pode atrasar sua menstruação para um evento especial tomando as "pílulas ativas" por mais de 21 dias, já que seu corpo não deve ter um período até que você tome as "pílulas inativas". Então, quando o seu evento especial tiver passado, tome as "pílulas inativas" para reiniciar a menstruação. Uma alternativa ao uso de anticoncepcionais para atrasar sua menstruação é discutir uma receita de norentisterona com seu médico, que você tomaria 3 vezes ao dia antes da menstruação para manter seus níveis de progesterona elevados, o que a impede de menstruar. Esteja ciente de que esse método pode ter efeitos colaterais, incluindo inchaço, dor de estômago e redução do desejo sexual. Para obter mais dicas de nosso co-autor médico, incluindo como discutir um dispositivo intra-uterino de progesterona com seu médico,continue lendo!

Pode atrasar sua menstruação para um evento especial tomando as "pílulas ativas" por mais de 21 dias
Se você está tomando pílulas anticoncepcionais, pode atrasar sua menstruação para um evento especial tomando as "pílulas ativas" por mais de 21 dias, já que seu corpo não deve menstruar até que você tome as "pílulas inativas".

Às vezes, você pode se encontrar em uma situação em que gostaria de atrasar sua menstruação. Talvez você tenha uma ocasião especial chegando, ou você vai estar em um evento esportivo onde prefere não lidar com o seu período. Para a maioria das mulheres, é seguro atrasar a menstruação, mas você deve sempre falar com seu médico primeiro, especialmente porque as maneiras mais fáceis e melhores de atrasar a menstruação envolvem controle de natalidade ou outros medicamentos prescritos.

Método 1 de 2: usando pílulas anticoncepcionais e hormônios

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    Marque em seu calendário as datas em que deseja não menstruar e, a seguir, veja se espera menstruar neste momento. Para mulheres com ciclos menstruais regulares, ou que já estão tomando pílulas, elas devem saber exatamente quando sua próxima menstruação está chegando.
    • Você pode então determinar se o seu ciclo menstrual ocorrerá nos dias em que você não deseja. Se houver um conflito, não se preocupe, pois você pode evitar a menstruação nesse dia, desde que planeje com antecedência!
    • Observe que para mulheres com ciclos menstruais irregulares, nem sempre é possível saber com antecedência quando ocorrerá a próxima menstruação.
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    Use pílulas anticoncepcionais para atrasar a menstruação. A maioria das pílulas anticoncepcionais vem em embalagens de 21 pílulas ativas (contendo hormônios), seguidas por sete pílulas inativas (placebo ou "pílulas de açúcar"). As pílulas são embaladas dessa forma para ajudar a mantê-lo em sua "rotina" de tomar uma pílula por dia, enquanto permite um sangramento de abstinência (um período) durante os dias de pílulas inativas. Em seguida, você é instruído a repetir o ciclo a cada mês: 21 dias de pílulas ativas, seguidos de sete dias de pílulas inativas. No entanto, se você tiver um evento esportivo importante ou uma razão pela qual deseja atrasar a menstruação, pode usar suas pílulas anticoncepcionais para isso. Veja como:
    • Não é necessário que você siga a rotina exata de 21 pílulas ativas seguidas de sete pílulas inativas. A proporção de 21 para sete é bastante arbitrária. O objetivo era imitar o ciclo menstrual natural de uma mulher de aproximadamente 28 dias, mas não é de forma alguma essencial seguir essa proporção o tempo todo.
    Use pílulas anticoncepcionais para atrasar a menstruação
    Use pílulas anticoncepcionais para atrasar a menstruação.
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    Tome os "comprimidos ativos" por mais de 21 dias. Durante o tempo em que você estiver tomando as pílulas ativas, seu corpo não deverá menstruar. Isso funciona na maioria das vezes para a maioria das mulheres. No entanto, não conte com a eficácia de 100%, pois o corpo de algumas mulheres não responde a uma mudança "repentina" em seu regime de controle de natalidade.
    • Se for uma "percepção de última hora" que você deseja atrasar o seu período, sua melhor aposta é continuar tomando as "pílulas ativas" desde o dia 21 até quando o evento terminar. Em seguida, pare os comprimidos ativos e tome os sete comprimidos inativos para permitir uma hemorragia de abstinência.
    • Se você fizer isso, a maioria dos médicos aconselha que jogue fora a cartela parcialmente usada de pílulas anticoncepcionais (a cartela de onde tirou as pílulas "extras" para chegar ao evento importante). Dessa forma, você não perderá a conta em futuros ciclos de uso da pílula anticoncepcional. A forma como as pílulas são embaladas (normalmente com 21 pílulas ativas e sete inativas) é fundamental para a maioria das mulheres manter o controle de quantas pílulas tomaram e quando devem tomar cada tipo.
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    Ajuste seu regime de controle de natalidade mais cedo. Uma maneira mais "certa" de atrasar a menstruação seria começar a ajustar o seu regime anticoncepcional mais cedo - por exemplo, alguns meses antes do evento para o qual você está tentando evitar a menstruação. Se você fizer a mudança mais cedo (tomando mais pílulas ativas no mês anterior e depois continuando a rotina de uma vez por mês), seu corpo terá muito tempo para se ajustar à mudança.
    • Para fazer isso, você precisará consultar seu calendário com bastante antecedência. Se, por exemplo, você notar que em quatro meses você precisa atrasar o seu período em 10 dias, estenda o período de tempo que você está tomando seus comprimidos ativos em 10 dias durante o seu ciclo atual, em vez de apenas durante o mês que você precisa pular seu período.
    • Em seguida, tome as sete pílulas inativas.
    • Ao fazer a mudança com alguns meses de antecedência (por exemplo, atletas de competição podem fazer isso se um evento importante como provinciais ou nacionais estiver chegando) você dá ao seu corpo a melhor chance de se ajustar e de não ter nenhuma preocupação com o período em seu grande dia.
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    Experimente as pílulas anticoncepcionais de ciclo prolongado. Se você estiver interessado em pular ou atrasar sua menstruação por períodos mais longos, em vez de apenas uma semana ou mês, algumas pílulas anticoncepcionais são projetadas para aumentar o tempo entre os períodos. A maioria deles dá a você um período uma vez a cada três meses, em vez de uma vez por mês. Esses métodos são chamados de dosagem contínua ou ciclo estendido.
    • As pílulas anticoncepcionais de ciclo prolongado devem ser tomadas continuamente por um período de semanas. A maioria das marcas é administrada por 12 semanas de cada vez.
    • Como isso altera seu equilíbrio hormonal (menstruar uma vez a cada três meses, em vez de uma vez por mês), é importante falar com seu médico para confirmar se esta é uma escolha saudável para você. De um modo geral, não deve haver nenhum problema se você foi aprovado para tomar o controle de natalidade pílula em primeiro lugar.
    Há alguma maneira de atrasar minha menstruação por 2 dias
    Se eu começar a manchar, há alguma maneira de atrasar minha menstruação por 2 dias?
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    Peça ao seu médico uma receita de noretisterona. Se você não se sentir confortável em tomar pílulas anticoncepcionais ou não puder fazê-lo, seu médico pode prescrever um comprimido de hormônio chamado noretisterona. Você toma comprimidos de noretisterona três vezes ao dia nos dias que antecedem a menstruação.
    • Norenthisterone é um hormônio progesterona. Os níveis de progesterona caem no período que antecede a menstruação, fazendo com que o revestimento do útero se desprenda e comece a menstruação. Manter os níveis elevados antes da menstruação pode atrasar ou interromper a menstruação.
    • Os efeitos colaterais podem incluir inchaço, dor de estômago, desconforto nos seios e redução do desejo sexual.
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    Considere um dispositivo intrauterino de progesterona (DIU). Se você sabe com antecedência que deseja pular a menstruação, converse com seu médico sobre um DIU de progestina. Seu médico irá inserir o DIU - um pequeno dispositivo de plástico em forma de T - em seu útero. O DIU liberará progesterona e pode fazer com que seu período fique mais leve ou pode interrompê-lo completamente.
    • O DIU dura de cinco a sete anos.

Método 2 de 2: tomando precauções

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    Discuta quaisquer mudanças em seu estilo de vida com um médico. Se você for alterar seu plano anticoncepcional existente ou rotina de exercícios, sempre converse com seu médico com antecedência. Por exemplo, geralmente é seguro manipular a maneira como você toma o controle de natalidade para atrasar a menstruação. No entanto, você deve perguntar ao seu médico sobre atrasar ocasionalmente a sua menstruação quando lhe é prescrito o controle de natalidade e ver se ele acha que é seguro para você, de acordo com seu histórico médico e de saúde.
    Melhores de atrasar a menstruação envolvem controle de natalidade ou outros medicamentos prescritos
    Para a maioria das mulheres, é seguro atrasar a menstruação, mas você deve sempre falar com seu médico primeiro, especialmente porque as maneiras mais fáceis e melhores de atrasar a menstruação envolvem controle de natalidade ou outros medicamentos prescritos.
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    Certifique-se de que está protegido contra a gravidez. Atrasar a menstruação não é um meio de proteção contra a gravidez. A menos que você esteja tomando pílulas anticoncepcionais ou tenha um dispositivo como um DIU, você não está protegida contra a gravidez porque conseguiu omitir ou atrasar seu período menstrual. Use proteção (como preservativos) e conheça os sinais comuns de gravidez.
    • Se atrasar deliberadamente ou faltar um período menstrual, pode ser mais difícil dizer se está grávida, uma vez que a falta de menstruação é geralmente o primeiro sinal. A gravidez também pode ser marcada por sensibilidade mamária, fadiga e náusea. Fique atento a sinais de gravidez e faça um teste de gravidez se tiver quaisquer sintomas.
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    Use proteção para infecções sexualmente transmissíveis (DST). Ignorar as pílulas inativas se estiver com uma cartela de 28 dias não deve diminuir a eficácia geral de seu controle de natalidade existente. No entanto, as pílulas anticoncepcionais não protegem contra as DSTs, portanto, a menos que você e seu parceiro tenham feito o teste, você ainda deve usar preservativos.

Avisos

  • Sempre consulte seu médico antes de fazer qualquer alteração importante em relação à medicação ou ao estilo de vida.

Perguntas e respostas

  • Se eu começar a manchar, há alguma maneira de atrasar minha menstruação por 2 dias?
    Não, uma vez que sua menstruação comece, ela deve continuar até que termine.
  • O que acontece quando você pula um período?
    Quando você pula uma menstruação, o revestimento do útero não se desprende. A omissão de menstruação pode ser devido à gravidez, contracepção ou uma série de razões, como estresse, problemas de saúde, nutrição deficiente, mudança de rotina, etc. Uma menstruação omitida geralmente significa que você não sangra; no entanto, você pode ter algum sangramento de escape, especialmente quando você pula artificialmente um período pela primeira vez usando uma pílula anticoncepcional. Pular uma menstruação pode trazer benefícios para algumas mulheres, como melhora do humor, ausência de dores / cólicas e tornar seu estilo de vida mais fácil.
  • Existe uma pílula para atrasar sua menstruação?
    As pílulas anticoncepcionais e a noretisterona, ambas pílulas só com receita na maioria dos lugares, podem ser usadas para atrasar a menstruação. Consulte o seu médico para obter conselhos e uma receita.
  • Tenho duas viagens planejadas quando estarei no meu período e ambas exigem natação. Não tenho absorventes ou absorventes internos, e tenho muito medo de perguntar à minha mãe. O que devo fazer? Eu tenho 12 anos.
    Pergunte a sua mãe. Não se esqueça de que sua mãe também é uma menina e teve / ainda está menstruada e poderá ajudá-la. Não há nada a temer, será mais fácil do que você pensa.
  • Posso usar um copo menstrual?
    sim. A menos que você tenha um problema de saúde específico, os copos menstruais são seguros para uso. Isso não atrasa o seu período, mas pega o fluxo e pode ser usado por até 12 horas. Praticamente não há risco de TSS, como ocorre com os tampões.
  • Quanto atraso nos períodos é normal?
    Normalmente, um atraso de até 5 dias é considerado "normal", mas isso também depende de quais condições médicas você pode ter e se há ou não a possibilidade de estar grávida. Se tiverem decorrido mais de 6 semanas desde o início da sua última menstruação, considera-se que faltou uma menstruação. As menstruações podem ser atrasadas por uma variedade de razões que não têm nada a ver com a gravidez, como problemas de saúde, estresse, uma mudança em sua rotina normal, excesso de exercícios, privação de sono, perda ou ganho de peso ou simplesmente porque você cometeu um erro no cálculo de quando o período era devido.
  • O vinagre de maçã pode atrasar a menstruação?
    Não, ao contrário de várias alegações que circulam online, o vinagre de maçã (também chamado de ACV) não atrasa sua menstruação. Alguns estudos científicos demonstraram que o ACV pode reduzir o fluxo menstrual ou ajudar na irregularidade menstrual, o que pode ser especialmente útil para algumas mulheres que têm períodos abundantes devido à SOP. No entanto, não é uma solução viável para atrasar a menstruação. Se você decidir usá-lo de qualquer maneira, lembre-se de que é um líquido ácido, portanto, deve-se tomar cuidado para não consumi-lo em excesso, pois pode desgastar o esmalte dos dentes; e se você estiver tomando medicamentos de qualquer tipo, converse com seu médico antes de usar ACV, para evitar reações adversas.
  • Posso usar tampão se tiver 12 anos?
    Sim, você pode usar um sempre que sua menstruação começar.
  • Como posso saber se comecei a menstruação ou se está chegando?
    Você vai doer na parte inferior do estômago, causado por cólicas e pode encontrar uma secreção amarela ou branca em sua roupa íntima.
  • Você pode prevenir a menstruação mesmo que nunca tenha tido relações sexuais e não seja casado?
    Menstruação não tem nada a ver com virgindade ou estado civil.

Comentários (11)

  • faroisabella
    Preciso saber como controlar minha dor menstrual.
  • jeffereymclaugh
    Muito claro. Tenho que saber mais informações. Obrigado.
  • gianramos
    Como controlar a dor menstrual.
  • sofiaparker
    Tomando pílulas anticoncepcionais.
  • ferreiraguilher
    Ajudou-me a saber o que fazer quando ficar menstruada.
  • larkinheath
    Isso vai me deixar pronta para quando eu tiver meu período.
  • lloydevie
    Minha amiga menstruou hoje e eu estava procurando na internet para saber mais sobre menstruações. Isso ajudou muito!
  • ebonysenger
    Só de ler, a dor foi embora. Agora eu sei que não tenho que beber café quando meus dias de menstruação estão próximos. Obrigada.
  • ursulahowe
    O limão ajudou a desacelerar o período.
  • ivana61
    Me ajudou muito, obrigada.
  • ludiebayer
    Foi muito útil fazer as duas coisas.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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