Como embeber uma unha encravada?

Para molhar uma unha encravada, comece enchendo um recipiente ou banheira grande o suficiente para segurar seu pé com água morna. Você também pode adicionar alguns sais de Epsom, que ajudarão com qualquer dor e inchaço. Em seguida, mergulhe o pé na banheira por 15-20 minutos, massageando o dedo do pé de vez em quando para ajudar a reduzir a inflamação. Finalmente, após 15-20 minutos, seque bem o pé com uma toalha limpa. Para aprender a tratar uma unha encravada depois de encharcá-la, role para baixo!

Para molhar uma unha encravada
Para molhar uma unha encravada, comece enchendo um recipiente ou banheira grande o suficiente para segurar seu pé com água morna.

Uma unha encravada (onicocriptose) geralmente é causada por aparar as unhas dos pés muito curtas, embora algumas pessoas sejam mais predispostas devido a fatores de hereditariedade (como unhas muito curvas) ou escolhas de estilo de vida, como usar saltos altos de dedos estreitos com muita frequência. As unhas encravadas causam dor e inflamação porque o canto ou a lateral da unha cresce na carne macia dos dedos dos pés, normalmente o dedão. Muitas vezes, você pode controlar e resolver uma unha encravada em casa, em parte mergulhando-a em água morna, mas às vezes é necessária intervenção médica - especialmente se desenvolver uma infecção.

Parte 1 de 3: molhar o pé

  1. 1
    Prepare um escalda-pés quente. O objetivo de mergulhar o dedo do pé / pé afetado em um banho quente é essencialmente duplo: reduzir o desconforto e amolecer a unha no esforço de apará-la ou colocar algo sob ela para aliviar a pressão. Pegue um recipiente que seja grande o suficiente para todo o seu pé e encha-o com água bem quente. Considere adicionar um pouco de sal de Epsom, pois pode reduzir significativamente a dor e o inchaço. O magnésio do sal também ajuda a relaxar os músculos dos pés.
    • O sal atua como um antibacteriano natural, mas outros ingredientes que você pode adicionar à água para deter uma infecção potencial incluem vinagre branco, peróxido de hidrogênio, água sanitária e solução de iodo.
    • Quanto mais quente você fizer um banho de sal, mais líquido você tirará do dedo do pé, o que é bom para reduzir o inchaço.
    • Se conseguir encontrar, pedir emprestado ou comprar um pequeno jacuzzi para os pés, use-o para o banho porque os jactos proporcionam melhor circulação da água e uma suave massagem nos pés.
  2. 2
    Mergulhe o pé e o dedo afetado. Depois de ter a água do banho quente o suficiente e adicionar sal Epsom e / ou qualquer composto anti-séptico natural, mergulhe todo o pé e deixe-o de molho por cerca de 15-20 minutos. Dependendo dos resultados, você pode repetir o escalda-pés três a cinco vezes ao dia, portanto, não jogue a água fora se esse for o seu plano. Se você usar o sal Epsom, notará que seus pés parecem bastante "podados" após 20 minutos - é um sinal de que o fluido foi sugado de seus pés / dedos.
    • Flexionar os dedos dos pés repetidamente durante o banho ajudará na circulação sanguínea.
    • Se o inchaço for um problema específico em seu dedo do pé, siga o banho de sal quente com terapia fria (gelo enrolado em uma toalha fina) até que seu dedo do pé fique dormente (cerca de 10 minutos). O gelo ajuda a reduzir a inflamação aguda e a aliviar a dor.
  3. 3
    Massageie o dedo do pé no banho. Enquanto o dedo do pé está imerso no banho quente, massageie suavemente o tecido inflamado periodicamente para ajudar a reduzir a inflamação. Com a massagem, você pode notar um pouco de pus ou sangue saindo do dedo do pé para a água, o que é bom, e provavelmente reduzirá a pressão e a dor no dedo do pé.
    • Use o polegar e o indicador para massagear levemente a parte mais inflamada do dedo do pé, começando pela parte mais distal e empurrando em direção ao tornozelo.
    • Passe apenas cerca de cinco minutos ou mais do tempo do banho massageando o dedo do pé, pois muito mais tempo pode realmente irritá-lo.
  4. 4
    Seque todo o pé completamente. Assim que terminar o banho quente dos pés e remover o pé dele, certifique-se de secá-lo completamente com uma toalha limpa. Manter o dedo do pé seco é importante porque as bactérias e outros patógenos potenciais, como fungos, preferem condições úmidas e quentes nas quais possam florescer e se reproduzir.
    • Depois de secar o dedo do pé / pé, eleve a perna sobre algumas almofadas enquanto se senta para promover a drenagem do sangue do pé, o que ajuda a combater a inflamação.
Você pode mergulhar a unha encravada apenas na água morna
Você pode mergulhar a unha encravada apenas na água morna.

Parte 2 de 3: tratando a unha do pé após o banho

  1. 1
    Aplique o creme antibiótico. Ao longo do dia, aplique creme, loção ou pomada antibiótica no dedo do pé afetado pelo menos algumas vezes, especialmente antes de ir para a cama à noite. Depois que o creme for absorvido pelo tecido mole ao redor do dedo do pé inflamado, aplique uma bandagem higienizada. Certifique-se de trocar o curativo toda vez que aplicar o antibiótico.
    • Alguns compostos da casa com propriedades antibióticas incluem alvejante Clorox, peróxido de hidrogênio, vinagre branco, bicarbonato de sódio dissolvido em água, solução de iodo e suco de limão fresco.
    • Esteja avisado que a maioria dos remédios caseiros que agem como anti-sépticos irão arder se a pele já tiver sido cortada por uma unha encravada.
    • A prata coloidal é um poderoso antibiótico, antiviral e antifúngico que não pica nem irrita a pele quando aplicado. Ele pode ser encontrado na maioria das lojas de alimentos saudáveis ou suplementos nutricionais.
  2. 2
    Passe um pouco de algodão ou fio dental sob a unha. Depois de mergulhar seu pé no banho quente, a unha encravada amolecerá e permitirá que você deslize um pequeno pedaço de algodão, gaze ou fio dental amontoado (limpo, claro) por baixo da unha, o que fornecerá algum acolchoamento para os sensíveis tecido mole próximo ao leito ungueal. Com cuidado, puxe para trás a pele inflamada e levante a unha com uma lima de unha, ou algo semelhante, e empurre com cuidado o algodão por baixo dela. Troque o material de algodão diariamente.
    • Pode levar de uma a duas semanas para que a unha encravada cresça o suficiente para não cutucar mais a pele.
    • Evite tentar a cirurgia "faça você mesmo" cortando a unha do pé na tentativa de aliviar a dor, porque isso pode realmente piorar a condição.
  3. 3
    Apare a unha do pé corretamente. Depois que a unha crescer e ficar longa o suficiente para ser cortada, não cometa os mesmos erros novamente. Em vez disso, apare a unha do pé em linha reta e não afunde as bordas ou corte-as em ângulos. Além disso, evite cortá-los muito curtos, pois isso agitará ainda mais o dedo ferido.
    • Se você mandar fazer as unhas dos pés por um pedicure, diga a ele para aparar as unhas retas e não muito próximas da pele. Como orientação, você deve ser capaz de colocar a unha nas laterais e na ponta da unha.
    • Se os cuidados domiciliares e a alteração da técnica de aparagem não ajudarem ou prevenirem o problema com a unha encravada, consulte seu médico de família ou um especialista em pés (podólogo) para aconselhamento e / ou tratamento.
Mas agora a mesma unha encravada está crescendo novamente
Recentemente, uma unha encravada foi removida, mas agora a mesma unha encravada está crescendo novamente.

Parte 3 de 3: avaliando sua unha

  1. 1
    Determine a causa da dor. Se um dos dedões do pé (ou qualquer outro dedo do pé) ficar inflamado e começar a doer, tire as meias ou os náilones e examine-os mais de perto para determinar a causa da dor. Se a condição se desenvolver lentamente, piorando ao longo de muitos dias, e você tiver um histórico de aparar as unhas dos pés curtas e / ou usar sapatos apertados ou estreitos, provavelmente você está lidando com uma unha encravada. Na maioria dos casos, é fácil ver onde a unha está cavando ou perfurando o tecido mole ao redor do leito ungueal.
    • Além de dor e inchaço, outros sinais a serem observados incluem vermelhidão e sensibilidade ao toque, ao longo de um ou ambos os lados da unha.
    • As unhas encravadas são mais comuns na adolescência e entre atletas, especialmente homens.
  2. 2
    Procure sinais de infecção. A consequência mais séria de uma unha encravada é uma infecção bacteriana decorrente de uma ruptura na pele ao redor do leito ungueal. Uma unha encravada infectada ficará ainda mais inchada e sensível, bastante firme e quente ao toque e, por fim, expelirá pus que cheira mal. Por causa do calor e do inchaço, geralmente parte da pele descasca e parece uma bolha.
    • Uma infecção aumenta porque o sistema imunológico envia glóbulos brancos para matar qualquer bactéria dentro da lesão (o que é bom), mas às vezes as bactérias proliferam mais rápido do que as células imunológicas podem contê-las.
    • Se um dedo infectado não desaparecer em uma semana e / ou parecer se espalhar além do dedo afetado, consulte seu médico a respeito. Seu médico pode remover a cunha de unha encravada cirurgicamente.
    • Se você aparar as unhas afinando os cantos de forma que fiquem curvos com o formato de seu dedo do pé, você está incentivando a unha a crescer na pele nas laterais.
  3. 3
    Exclua outras causas comuns de dor no dedo do pé. Existem várias outras condições dolorosas que parecem semelhantes a uma unha encravada, com as quais você deve estar familiarizado. Exemplos relevantes incluem gota (um tipo inflamatório de artrite), joanetes (entorse crônico do dedo do pé levando à deformidade), dedos quebrados ou deslocados, artrite reumatóide, necrose (morte do tecido devido à falta de suprimento de sangue), neuropatia relacionada ao diabetes, neuromas (benignos tumores nos pequenos nervos dos pés), infecção fúngica.
    • Um ataque de gota surge rapidamente, geralmente em poucas horas, e cria dor intensa e inflamação no dedão do pé. A gota está relacionada à dieta - por comer muitos alimentos ricos em purinas, como frutos do mar e carnes orgânicas.
    • O joanete também afeta o dedão do pé e é causado principalmente pelo uso de sapatos estreitos por muitos anos. É essencialmente uma entorse articular crônica. Os sinais reveladores são um dedo do pé torto e uma dor tipo artrítica.
    • Arrancar o dedo do pé ou outras lesões no pé pode causar unhas encravadas.

Pontas

  • Use óleos essenciais (apenas algumas gotas) no escalda-pés para embeber a unha encravada - óleo de lavanda ou tea tree funcionam bem e impedem infecções.
  • Use sapatos que se encaixem corretamente, caso contrário, eles colocarão muita pressão em seus dedos do pé, o que pode fazer com que uma unha cresça no tecido ao redor.
  • Até que seu dedo do pé inflamado se acalme, considere usar sandálias ou chinelos abertos em vez de sapatos apertados.
  • Seja ajustado para seus sapatos por um vendedor de sapatos no final do dia, porque é quando seus pés estão maiores, geralmente devido ao inchaço e leve compressão de seus arcos.
  • Se sua unha encravada tiver que ser removida pelo seu médico ou podólogo, leva de 2 a 4 meses para a unha crescer novamente.
Posso mergulhar minha unha encravada apenas em água morna ou é importante ter sal ou sais de Epson na água
Posso mergulhar minha unha encravada apenas em água morna ou é importante ter sal ou sais de Epson na água?

Avisos

  • Se você tem diabetes, problemas nos nervos do pé, má circulação sanguínea ou sistema imunológico enfraquecido, consulte o médico imediatamente, em vez de tentar tratar a unha encravada em casa.
  • Uma infecção localizada na unha pode progredir para uma infecção mais profunda dos tecidos moles (celulite), que pode, em última instância, infectar o osso (osteomielite). Portanto, consulte seu médico se a unha inchada piorar significativamente ou não melhorar depois de uma semana.

Perguntas e respostas

  • Recentemente, uma unha encravada foi removida, mas agora a mesma unha encravada está crescendo novamente. O que devo fazer?
    Primeiro, molhe até amolecer e depois corte. Se ainda estiver causando problemas, você provavelmente deve voltar ao seu podólogo.
  • Não consigo ver a unha encravada e não sei como tratá-la. O que devo fazer?
    Você deveria ir ver um podólogo. Eles serão capazes de ver sua unha encravada e saber como removê-la.
  • Quanto sal de Epsom devo usar em dois litros de água para molhar meu dedo do pé?
    Use uma xícara de sais de Epsom para cada dois litros de água.
  • Como posso identificar uma unha encravada?
    Seu dedo do pé ficará vermelho e dolorido. Também pode haver algum inchaço.
  • É seguro mergulhar em sal Epsom e óleo da árvore do chá combinados?
    Parece um bom plano. O sal Epsom deve acalmar os pés e o óleo da árvore do chá ajudará em qualquer infecção e será um antimicrobiano. Boa ideia!
  • Minha unha encravada não deixa algodão ou nada passar por baixo dela. É porque comecei a ensopar há apenas dois dias e ainda precisa amolecer ou não?
    Depende da gravidade da natureza encravada de sua unha. Tente usar uma quantidade muito pequena, menos do que você está tentando atualmente, de algodão. Comece pequeno e aumente a quantidade depois de um tempo. Se isso não ajudar, é melhor consultar seu médico.
  • Devo molhar meu dedo do pé infectado se ele estiver escorrendo ou esperar até que pare de drenar?
    Apoie o canto da unha com um pouco de gaze de algodão, prenda-o e coloque-o de molho em água morna com sal para ajudar a drenagem adequada do pus.
  • Posso mergulhar minha unha encravada apenas em água morna ou é importante ter sal ou sais de Epson na água?
    Você pode mergulhar a unha encravada apenas na água morna. No entanto, o sal de Epsom ajuda a limpar a ferida, por isso é uma boa adição.
Perguntas não respondidas
  • Meu dedão dói muito e estou com medo do médico. O que eu faço?
  • Por que meu dedo do pé está parecendo como se houvesse algum tipo de cabelo encravado, embora não haja sinais visíveis de ferimentos ou algo assim?

Comentários (9)

  • barbosarebeca
    Excelente! Bom trabalho! Os fundamentos são todos cobertos. Lembrou-me novamente do valor dos sais de Epsom.
  • ima27
    Este artigo foi extremamente informativo. Me sinto um pouco estúpida por não perceber que tenho cortado as unhas de maneira inadequada e me causando um grande desconforto! Obrigada!
  • joel84
    Isso forneceu a melhor coleção de informações que encontrei até agora. Bem escrito e claro. Obrigada.
  • ericamoura
    As etapas foram claras e fáceis de entender. Fiquei impressionado com as informações adicionais sobre o uso da prata coloidal.
  • dandrechristian
    Confirmação de como limpar e cuidar dos pés. Além disso, me ajudou a saber que tipo de perguntas discutir com meu médico.
  • zamanacarolina
    As fotos me ajudaram a saber que é melhor eu ir ao médico. Não achei que o meu estava muito ruim até que vi várias fotos, e as informações práticas foram bastante úteis. Obrigada.
  • jorgepowlowski
    As idéias de iodo, alvejante, vinagre, pomada antibiótica e fio dental são incríveis. Obrigado a todos! Esperando confiar no futuro próximo! Saber que não estou sozinho, é claro, ajuda! Obrigado a todos, definitivamente guardando isso para referência futura.
  • summerrogers
    Meu filho tem uma unha encravada que está vermelha e irritada. Eu não tinha certeza se era seguro mergulhá-lo em sal Epsom se ele tivesse uma ferida aberta. Achei as informações deste artigo, juntamente com as perguntas já feitas, muito úteis. Obrigada.
  • amorimtelmo
    Cada pergunta que eu tinha foi respondida. O algodão ou fio dental me preocupa um pouco. O canto é bastante escavado. Não estou ansioso por isso. Aprendi que levará de 1 a 2 semanas antes do resultado final, mas estou feliz por saber agora.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
Artigos relacionados
  1. Como tratar a dormência nas pernas?
  2. Como aliviar o aperto na região lombar?
  3. Como aliviar espasmos musculares no pescoço?
  4. Como alongar ombros tensos?
  5. Como reduzir o inchaço nas pernas?
  6. Como viver com discos protuberantes?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail