Como se recuperar após um tratamento de radioterapia?

Seu corpo vai demorar para se recuperar de um tratamento tão agressivo como a radioterapia
Seu corpo vai demorar para se recuperar de um tratamento tão agressivo como a radioterapia.

O câncer pode mudar vidas. Aqui estão algumas recomendações que você pode seguir para se recuperar de um tratamento de radioterapia recente.

Passos

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    Não espere muito de si mesmo. Aceite que a recuperação levará algum tempo. Seu corpo vai demorar para se recuperar de um tratamento tão agressivo como a radioterapia.
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    Lembre-se de que o suporte está disponível para ajudá-lo em quaisquer mudanças físicas ou emocionais. Um médico estará sempre disponível caso você precise e você sempre pode ir a um psicólogo para ajudá-lo com seus problemas emocionais.
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    Veja alguns amigos, planeje férias ou comece um novo hobby. Isso o ajudará a recuperar sua rotina diária normal.
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    Coma bem e com saúde. É importante ter uma dieta nutritiva e bem balanceada, com muitas frutas e vegetais frescos, mesmo que seu apetite e interesse pela comida tenham diminuído.
    Isso pode ser uma parte importante da sua recuperação após o tratamento
    Isso pode ser uma parte importante da sua recuperação após o tratamento.
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    Desista de fumar. Se você é fumante, é importante tentar desistir. Fumar pode atrasar sua recuperação e aumentar o risco de desenvolver um segundo câncer.
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    Faça alguma atividade física regular. Isso pode ser uma parte importante da sua recuperação após o tratamento. Pode ajudá-lo a se sentir melhor consigo mesmo e a aumentar seus níveis de energia.
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    Faça algumas terapias complementares. As terapias complementares podem ajudá-lo a se sentir melhor e a reduzir o estresse e a ansiedade. Relaxamento, aconselhamento e apoio psicológico estão disponíveis em alguns hospitais. Embora não estejam amplamente disponíveis, alguns hospitais podem oferecer visualização, massagem, reflexologia, aromaterapia e hipnoterapia.
    • Nem todas as terapias complementares são adequadas para pessoas que acabaram de terminar o tratamento, por isso é importante consultar primeiro a sua equipa de saúde se está a pensar em fazer uma.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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