Como lidar com a demência?

Então não se preocupe se não tiver certeza de como lidar com a demência
É normal ter momentos em que você não sabe o que fazer, então não se preocupe se não tiver certeza de como lidar com a demência.

Cuidar de alguém com demência é uma tarefa difícil que requer paciência. É normal ter momentos em que você não sabe o que fazer, então não se preocupe se não tiver certeza de como lidar com a demência. É preciso prática para aprender como falar melhor com alguém com demência, acalmar seu comportamento agressivo ou ajudá-lo nas tarefas diárias. Felizmente, as coisas podem melhorar.

Método 1 de 3: conversar com alguém com demência

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    Fale em um tom calmo e encontre-os na altura dos olhos. Pode ser difícil manter a calma quando você está estressado ou chateado, mas pode ajudá-lo a lidar melhor com a situação. A pessoa pode não se lembrar de quem você é, então ela pode vê-lo como uma ameaça. Em vez de olhar para eles ao falar, tente ficar de pé ou sentar no nível dos olhos. Além disso, use um tom suave e reconfortante para ajudá-los a entender que você se importa com eles.
    • Se você falar abertamente com eles, eles farão sentir que você está sendo agressivo ou que você está tentando mandar neles. Isso pode deixá-los chateados.
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    Faça contato visual com a pessoa enquanto ela está falando com você. O contato visual é uma dica não verbal de que você os está ouvindo ativamente. Isso os ajuda a ver que você se preocupa com o que eles têm a dizer e os respeita. Quando você fizer uma pergunta ou ouvi-los começar a falar, olhe nos olhos deles.
    • Mantenha seu rosto neutro ou amigável enquanto ouve. Por exemplo, você pode dar a eles um sorriso suave.
    • Também é útil concordar com o que eles estão dizendo para que saibam que você está ouvindo.
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    Use frases curtas para que eles possam entender melhor. Você provavelmente está muito ocupado, então ser paciente com eles pode ser difícil. No entanto, provavelmente é difícil para eles seguirem o que você está dizendo. Mantenha suas perguntas e instruções curtas e concisas para que eles entendam. Além disso, tente usar palavras familiares e mantenha um vocabulário pequeno.
    • Por exemplo, pergunte: "Você está com frio?" em vez de "Você precisa de outro cobertor para ajudá-lo a se manter aquecido?"
    • Da mesma forma, diga: "Beba seu remédio", não "Tudo bem, agora você vai tomar isso para se sentir melhor".
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    Deixe que eles levem o tempo que precisarem para responder às suas perguntas. Pode ser muito difícil esperar que eles respondam, mas isso o ajudará a manter a situação calma. Eles provavelmente precisarão de tempo para pensar antes de responder a você. Se eles sentirem que você os está apressando, podem ficar chateados ou frustrados. Em vez disso, seja paciente com eles enquanto tentam encontrar as palavras para responder.
    • Você pode dizer: "Pense nisso o tempo que for necessário".
    Alguém nos estágios iniciais de demência pode ser capaz de fazer a maioria das coisas por conta própria
    Por exemplo, alguém nos estágios iniciais de demência pode ser capaz de fazer a maioria das coisas por conta própria.
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    Reconheça o que eles dizem sem contestar. Isso pode ser muito difícil, especialmente se você estiver cuidando de seu parente. Por estarem confusos e com dificuldade de se lembrar, é provável que a pessoa diga a coisa errada às vezes. No entanto, é muito doloroso dizer a eles que estão errados, especialmente porque o que estão dizendo parece muito real para eles. Em vez disso, diga a eles que você ouviu o que eles disseram, repetindo-os de volta para eles.
    • Diga: "Pelo que entendi, você recebeu o almoço errado hoje. Lamento o que aconteceu com você e tentaremos muito fazer o melhor amanhã."

    Dica: Quando você precisar corrigir a pessoa, faça-o somente após validar o que ela disse. Além disso, aja como se a correção fosse parte do que eles significavam. Por exemplo, diga: "Sei que você está chateado porque seu cachorro não está aqui. No momento, ele não pode vir visitá-lo, mas aqui está o cobertor macio de que você gosta".

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    Dê a eles uma chance de falar por si mesmos. Você provavelmente ficará tentado a responder às perguntas para eles, porque eles provavelmente terão dificuldade em responder. No entanto, isso pode fazer com que a pessoa se sinta ignorada ou desrespeitada, o que pode deixá-la chateada. Em vez disso, incentive a pessoa a falar antes de começar. Em seguida, ajude a preencher as lacunas conforme necessário.
    • Por exemplo, se o médico perguntar: "Como está o seu quadril?" Você pode dizer: "Diga a eles como você está dolorida, vovó."
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    Inclua-os nas conversas que acontecem ao seu redor. A pessoa provavelmente ficará confusa e pode não saber o que dizer, mas não aja como se ela não estivesse lá. Incentive-os a falar quando tiverem algo a dizer e dirija-se a eles enquanto você fala. Isso os ajuda a se sentirem reconhecidos e respeitados.
    • Por exemplo, digamos que você esteja conversando com um membro da família que veio nos visitar. Quando eles chegarem, pergunte à pessoa com demência: "Você se lembra de Kate?" Mais tarde na conversa, você pode dizer algo como: "Não é engraçado?" ou "O que você acha, vovó?" Não importa se o que eles dizem faz sentido. Simplesmente vá em frente para que se sintam incluídos.

Método 2 de 3: acalmar comportamentos agressivos

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    Reconheça que a pessoa provavelmente está sentindo medo ou estressada. Lidar com a agressão pode ser muito difícil, especialmente se for de um membro da família. Quando alguém está sendo agressivo com você, é normal ficar nervoso ou chateado. Lembre-se de que eles provavelmente estão se sentindo da mesma maneira. Na maioria dos casos, o comportamento da pessoa não terá nada a ver com você. Concentre-se em resolver o motivo pelo qual eles estão com medo ou estressados, e você provavelmente poderá ajudá-los a se acalmar.
    • Os comportamentos agressivos a serem observados incluem gritar, xingar, empurrar e bater. Em alguns casos, eles também podem lançar objetos.
    • Não há problema em fazer uma pausa quando a pessoa está sendo agressiva. Isso lhes dá a chance de se acalmar e permite que você relaxe os nervos.
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    Diga à pessoa que você respeita seus sentimentos em um tom calmo e tranquilizador. A demência dificulta a expressão da pessoa, por isso ela pode ser agressiva porque não se sente compreendida. Deixar que eles saibam que você os ouve pode ajudá-los a se acalmar. Diga a eles que você entende como eles se sentem.
    • Você pode dizer: "Vejo que está muito chateado com isso. Entendo como você se sente e quero ajudar".

    Dica: diga "sim" o máximo possível para que eles sintam que seus desejos estão sendo respeitados. Quando precisar dizer "não" a algo, tente transformar sua resposta em um sim. Por exemplo, se a pessoa perguntar: "Posso esquentar minha sopa agora?" diga "Sim, vou esquentar sua sopa agora mesmo." Não diga: "Não, vou esquentar sua sopa para você".

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    Certifique-se de que todas as necessidades básicas da pessoa estão sendo atendidas. Verifique se eles comeram, beberam bastante líquido, usaram o banheiro e se sentem confortáveis. Se alguma dessas necessidades não foi atendida, resolva imediatamente. Isso pode ajudá-los a se acalmar.
    • É melhor seguir uma rotina para que você saiba que eles estão tendo suas necessidades atendidas. Agende suas refeições e lanches, intervalos para ir ao banheiro e quando tomam seus medicamentos.
    Lidar com a demência pode ser muito difícil
    Lidar com a demência pode ser muito difícil, por isso não tenha medo de pedir ajuda quando precisar.
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    Permita que a pessoa faça o que deseja, se isso não a prejudicar. Às vezes, não há problema em deixar a pessoa fazer coisas estranhas, se isso não a prejudicar ou a qualquer outra pessoa. Se eles reagirem agressivamente quando você tentar impedi-los de fazer algo, pergunte-se se o comportamento é realmente um problema. Se não estiver, deixe-os continuar fazendo isso e monitore-os para ter certeza de que estão seguros.
    • Por exemplo, digamos que a pessoa queira usar 2 camisetas ao mesmo tempo. Isso não vai machucá-los, então deixe-os fazer isso.
    • Da mesma forma, se a pessoa quiser mudar de canal de TV continuamente, deixe-a fazer isso. Desvie o olhar da TV se isso o incomodar. Eventualmente, eles se cansarão de fazer isso por conta própria.
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    Remova os gatilhos que podem estar incomodando a pessoa, quando você puder. Coisas como ruídos altos, luzes fortes e cheiros estranhos podem incomodar uma pessoa com demência. Se você perceber que eles tendem a ficar chateados quando uma certa coisa acontece, tente evitar esse gatilho no futuro. Isso pode ajudar a reduzir sua agressividade.
    • Por exemplo, você pode notar que a pessoa fica chateada quando você toca música alta em outra sala. Você pode acalmá-los diminuindo o volume.
    • Da mesma forma, eles podem ficar chateados quando vêem seu reflexo porque não se reconhecem. Nesse caso, você pode remover ou cobrir os espelhos do banheiro, do quarto e do corredor.
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    Cerque-os com suas cores, aromas e lembranças favoritos para acalmá-los. O uso de itens familiares ajudará a manter a pessoa calma porque a torna mais confortável. Além disso, pode ajudá-los a se lembrar de coisas que esqueceram. Converse com a pessoa e seus familiares para descobrir o que costumavam desfrutar. Em seguida, faça o possível para incorporar essas coisas em sua vida diária.
    • Por exemplo, borrife seu perfume favorito, sirva suas refeições favoritas e publique fotos das pessoas que amam.
    • Da mesma forma, toque suas músicas favoritas e ative seus programas favoritos. Isso lhes dará uma sensação de segurança e ajudará a acalmar seu humor.

Método 3 de 3: ajudando nas atividades diárias

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    Deixe a pessoa ajudar nas tarefas diárias quando puder. É compreensível que você queira fazer coisas pela pessoa porque é mais fácil e economiza tempo. No entanto, incluí-los no processo os ajuda a manter sua independência e a reter habilidades para a vida. No geral, isso irá beneficiar vocês dois. Faça o possível para deixá-los ajudar quando puderem, por exemplo, permitindo que se alimentem sozinhos.
    • A maneira como você os inclui depende da gravidade de sua condição. Por exemplo, alguém nos estágios iniciais de demência pode ser capaz de fazer a maioria das coisas por conta própria. Se a pessoa for moderadamente afetada, ela pode tentar coisas como vestir-se sozinha ou fazer um lanche, mas pode precisar de muita ajuda. Se a pessoa tiver demência grave, você pode fazer a maior parte das tarefas por ela.
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    Coloque lembretes de memória pela casa para ajudá-los a se lembrar. Coloque etiquetas nas portas para que eles saibam em qual cômodo se encontra e etiquete os armários e gavetas da cozinha. Coloque uma lista da rotina doméstica na geladeira ou onde a pessoa achar melhor e defina lembretes de medicação para ajudá-la a tomar seus remédios. Além disso, publique lembretes específicos para as necessidades da pessoa.
    • Por exemplo, se a pessoa tiver problemas para descobrir qual é o seu quarto, coloque uma etiqueta. Da mesma forma, se eles ficarem confusos sobre qual medicamento tomar, coloque-os em recipientes marcados com "manhã" e "noite".
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    Dê-lhes pequenas porções de alimentos de que gostem, caso não estejam comendo o suficiente. É comum que pessoas com demência resistam às refeições porque podem ter problemas para comer ou não perceber que estão com fome. No entanto, eles precisam comer. Você pode ajudar oferecendo a eles porções menores de alimentos fáceis de comer, de que você sabe que eles gostam.
    • Por exemplo, sopa e purê de batata são fáceis de comer.
    • Programe os horários das refeições para que se tornem uma rotina.
    • Se a pessoa começar a recusar um determinado prato, experimente um alimento com um sabor diferente. É possível que a pessoa tenha desenvolvido antipatia por determinado sabor, como o salgado.
    É preciso prática para aprender como falar melhor com alguém com demência
    É preciso prática para aprender como falar melhor com alguém com demência, acalmar seu comportamento agressivo ou ajudá-lo nas tarefas diárias.
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    Certifique-se de que todas as passagens estejam desimpedidas e livres de riscos de tropeços. Você não quer que a pessoa se machuque, e manter o chão e as passagens externas livres pode ajudar. Faça varreduras diárias para se certificar de que todos os caminhos estão desobstruídos. Isso os ajudará a se movimentar com segurança pela casa.
    • Se a pessoa tiver problemas de coordenação, certifique-se de que sua bengala ou andador esteja por perto o tempo todo. Da mesma forma, você pode garantir que eles tenham móveis resistentes para se segurar quando necessário.
    • Verifique se os tapetes e carpetes estão retos e planos contra o chão. Eles podem se tornar um perigo de tropeçar se o tapete for dobrado ou virado para cima.
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    Ajude-os a manter uma higiene adequada, mas deixe-os ajudar, se possível. A pessoa precisa tomar banho, escovar os dentes e pentear os cabelos todos os dias. Sempre que possível, eles devem fazer essas tarefas sozinhos. No entanto, eles podem precisar da sua ajuda. Seja discreto ao oferecer ajuda nas tarefas de higiene.
    • Por exemplo, você pode ajudar a pessoa a entrar no chuveiro e sentar-se em seu assento, mas pode permitir que ela se enxugue com a toalha.
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    Disponha as roupas na ordem em que as vestem para ajudá-las a se vestir. Por exemplo, você pode colocar suas roupas na cômoda. Coloque a cueca primeiro, seguida por calças e uma camisa. Os sapatos vêm por último, se eles estiverem usando algum. Isso os ajuda a seguir o processo de vestir-se sem ter que se lembrar disso.
    • Se eles têm dificuldade em colocar as peças, ajude-os também.

Pontas

  • Lidar com a demência pode ser muito difícil, por isso não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Suas necessidades são muito importantes.
  • Tente não levar as coisas para o lado pessoal quando a pessoa tiver uma explosão ou disser algo maldoso. Eles estão apenas experimentando estresse ou medo relacionado à sua condição.

Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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