Como ser feliz quando você está doente?

Você quer saber como ser feliz
Você quer saber como ser feliz e se divertir em vez de ficar entediado ou infeliz em um dia de doença?

Não é divertido ficar doente, mas, independentemente da idade, existem coisas que você pode fazer para transformar o sentimento absolutamente terrível em uma sensação ótima. Você quer saber como ser feliz e se divertir em vez de ficar entediado ou infeliz em um dia de doença? Em caso afirmativo, considere apenas uma ou duas dessas etapas fáceis!

Passos

  1. 1
    Tome um banho quente e relaxante. Os banhos limpam a sujeira e a fuligem e também ajudam você a se sentir melhor quando está doente. O calor úmido que faz com que o congestionamento pareça melhor. Experimente um bom banho de espuma!
  2. 2
    Descanso. Você pode tirar uma soneca em um lugar familiar e confortável como sua cama, ou fazer uma "Get Better Bed" especial em um lugar divertido e diferente. Basta fazer algo silencioso para que seu corpo possa se concentrar no combate aos germes.
  3. 3
    Bebida. Líquidos claros são fluidos que você pode ver através. (como água ou uma solução eletrolítica semelhante a Gatorade e Pedialyte). Eles eliminam os germes do corpo quando você os bebe. Experimente tomar uma xícara ou mais a cada hora.
  4. 4
    Aconchegue-se com um cobertor e assista ao seu filme favorito ou experimente um novo filme. O tempo passa facilmente quando você está curtindo o enredo e evita o tédio.
  5. 5
    Construir um forte cobertor para colocar e pendurar uma placa que diz: ponto de encontro da felicidade - germes não são bem-vindos Isso é confortável e também ajuda a colocá-lo no estado mental correto.
    Também ajudam você a se sentir melhor quando está doente
    Os banhos limpam a sujeira e a fuligem e também ajudam você a se sentir melhor quando está doente.
  6. 6
    Peça a um irmão mais velho ou a um adulto para lhe fazer companhia e joguem cartas ou quebra-cabeças juntos. Existem muitos sites gratuitos que têm ideias de jogos, se você quiser aprender um novo jogo.
  7. 7
    Relaxe. Você não precisa fazer nenhuma tarefa ou lição de casa. Apenas divirta-se descansando. Quando você está preocupado em fazer coisas que "deveria" estar fazendo, isso pode distraí-lo do trabalho do corpo para se recuperar.
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    Desfrute de um pouco de ar fresco ao ar livre, se o tempo permitir. Observe a paisagem, respire o ar fresco ou faça qualquer outra coisa que você goste de fazer quando estiver ao ar livre. Tenha cuidado para não exagerar, no entanto

Pontas

  • Se você definir um cronômetro para tocar a cada 30 minutos, ele o lembrará de beber líquidos com frequência. Você deve escolher coisas que ajudem seu sistema imunológico a lutar contra sua doença, e a água é uma ótima opção.

Avisos

  • Não pule ou seja superativo. O corpo está ocupado lutando contra germes, e muita atividade torna mais difícil vencer a batalha.

Perguntas e respostas

  • E se eu realmente quiser assistir TV, mas tiver dor de cabeça?
    Pare de assistir TV e descanse um pouco. Tente gravar um programa que você pode perder. Sua dor de cabeça é mais importante do que seu programa favorito.

Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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