Como parar de salivar?

Salivar demais pode ser um incômodo e pode até afetar sua qualidade de vida se ficar fora de controle. Felizmente, existem alguns remédios caseiros simples e mudanças no estilo de vida que você pode experimentar e que podem ajudá-lo a parar de salivar. Tente evitar comer alimentos açucarados, cítricos e azedos, pois eles tendem a fazer você salivar mais. Pode parecer contra-intuitivo, mas beber mais água pode ajudar a diluir a saliva e torná-la mais fácil de engolir. Você também pode beber chá de sálvia ou gengibre, que pode ajudar a secar as glândulas salivares hiperativas. Para evitar a baba, mastigue um chiclete ou chupe um doce duro. Se você tiver refluxo ácido, o que pode ser a causa do excesso de salivação, tome um antiácido de venda livre. Para mais dicas de nosso coautor médico, incluindo como parar de salivar com medicamentos, continue lendo.

Que podem ajudá-lo a parar de salivar
Felizmente, existem alguns remédios caseiros simples e mudanças no estilo de vida que você pode experimentar e que podem ajudá-lo a parar de salivar.

Salivar excessivamente ou hipersalivação pode ser um incômodo. Em casos graves, pode ter grandes impactos na qualidade de vida. Para lidar com casos menores, tente evitar alimentos e odores que estimulem a salivação. Suco de uva, chá, sálvia e gengibre podem deixar sua boca mais seca e diminuir a produção de saliva. Para hipersalivação relacionada a uma condição subjacente, como uma infecção oral ou um distúrbio do neurônio motor, discuta as opções de tratamento com seu médico.

Método 1 de 3: tentar remédios caseiros

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    Evite alimentos e odores que causam salivação. Limite o consumo de frutas cítricas, alimentos açucarados e azedos, que podem fazer com que suas glândulas salivares acelerem. Faça o possível para ficar longe de quaisquer outros alimentos e odores, como cheiros de cozinha ou fragrâncias pessoais, que o façam salivar.
    • Comer qualquer alimento pode estimular a salivação, mas alimentos insossos e secos, como biscoitos ou torradas, podem ajudar a absorver o excesso de saliva e proporcionar alívio imediato.
    • Se alguém por perto estiver cozinhando ou comendo e você não puder evitá-lo, tente se distrair. Mantenha-se ocupado com uma atividade, cante uma música em sua cabeça, escreva uma história ou converse ao telefone.
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    Beba mais água, especialmente se sua saliva for espessa. Pode parecer contra-intuitivo, mas manter-se hidratado pode ajudar a manter as glândulas salivares hiperativas sob controle. Beba cerca de 3,8 litros de água por dia.
    • Se sua saliva for espessa e contiver muito muco, beber mais água pode diluí-la e torná-la mais fácil de engolir. Evitar laticínios também pode ajudar se sua saliva for espessa.
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    Mastigar um chiclete ou chupar rebuçados. Isso pode ajudar a interromper a salivação leve a moderada, especialmente se você não conseguir controlá-la. Ao manter a boca ocupada com alguma coisa, você terá menos probabilidade de babar. Sempre mantenha um pouco de chiclete ou doce à mão para o caso de precisar.
    • Se você está preocupado com a ingestão de açúcar, opte por uma goma de mascar sem açúcar ou um doce.
    Mastigue um chiclete ou chupe um doce duro
    Para evitar a baba, mastigue um chiclete ou chupe um doce duro.
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    Beba um copo de suco de uva escura. Quando você estiver salivando excessivamente, sirva-se de um copo de suco de uva. O ácido tânico no suco de uva escuro pode deixar sua boca seca e diminuir a produção de saliva.
    • Outras bebidas que contêm ácido tânico incluem chás verde e preto, café e vinho tinto.
    • Lembre-se de que essas bebidas podem causar cáries e manchas. Certifique-se de usar fio dental uma vez por dia e escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia. Como bônus, a escovação pode aliviar temporariamente a salivação excessiva.
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    Experimente usar sálvia ou gengibre para secar a boca. Uma xícara de chá de sálvia ou gengibre pode ajudar a secar as glândulas salivares hiperativas. Mastigar folhas de sálvia ou um pedaço de raiz de gengibre também pode funcionar. Você também pode beber uma tintura de sálvia uma vez por dia; adicione 15 a 20 gotas de extrato de sálvia em um copo de água.
    • Você pode encontrar saquinhos de chá de sálvia em supermercados, lojas de produtos naturais e online. Alternativamente, infundir 1 colher de sopa (14,8 ml) de folhas frescas de sálvia ou 1 colher de chá de sálvia seca em 1 c (240 mL) de água quente por 3 a 5 minutos.
    • Alguns profissionais médicos recomendam o uso de sálvia e gengibre para diminuir a salivação em pacientes com doenças como doença de Parkinson e ELA. No entanto, você deve consultar seu médico antes de tomar qualquer erva medicinal ou suplemento, especialmente se você tiver um problema de saúde ou tomar algum medicamento.
    • Evite usar extratos de sálvia ou tinturas se estiver grávida ou amamentando.
    • O consumo de mais de 15 g de folhas de sálvia ou 0,5 g de extrato de óleo de sálvia por kg de peso corporal pode levar à hipersalivação, entre outros efeitos indesejáveis.

Método 2 de 3: gerenciamento de causas subjacentes

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    Evite situações que desencadeiem náuseas e vômitos. A salivação excessiva geralmente acompanha náuseas e vômitos. Se você estiver salivando devido à náusea, sente-se e tente relaxar até que a sensação passe. Observe as situações que provocam náuseas e faça o possível para evitá-las.
    • Cheiros fortes, direção, passeios em parques de diversões, luzes brilhantes ou piscando e altas temperaturas são causas comuns de náusea.
    • Alimentos leves, como torradas, biscoitos ou caldos, podem ajudar a acalmar o estômago.
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    Tome um medicamento antiácido se você tiver refluxo ácido. O excesso de saliva também pode estar associado ao refluxo ácido, ou quando o ácido do estômago sobe para a garganta. Se você tiver refluxo, evite alimentos picantes e ácidos e tome um medicamento antiácido de venda livre.
    • Os antiácidos podem afetar a maneira como seu corpo absorve outros medicamentos, portanto, verifique com seu médico ou farmacêutico se você toma algum medicamento prescrito.
    Isso pode ajudar a interromper a salivação leve a moderada
    Isso pode ajudar a interromper a salivação leve a moderada, especialmente se você não conseguir controlá-la.
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    Pergunte ao seu médico se algum medicamento que você toma pode aumentar a salivação. Anticonvulsivantes, tranqüilizantes, antipsicóticos e agonistas colinérgicos diretos e indiretos podem causar hipersalivação. Se você toma algum medicamento regularmente, verifique on-line ou consulte seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais.
    • Alguns exemplos de medicamentos que podem causar hipersalivação incluem clozapina, clorato de potássio, risperidona e pilocarpina.
    • Seu médico pode recomendar uma alternativa com menos efeitos colaterais. Se nenhum estiver disponível, eles podem prescrever outro medicamento para controlar a salivação excessiva.
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    Faça exercícios para melhorar a capacidade de engolir saliva. Para crianças pequenas ou pacientes adultos com dificuldade de engolir, treinar os músculos envolvidos na deglutição pode ajudar a evitar que a saliva se acumule. As técnicas incluem sugar líquidos com um canudo e sugar o ar de um canudo para colher ervilhas ou passas.
    • Se seu filho saliva e baba excessivamente, fazer exercícios pode ajudar a ensiná-lo a controlar os músculos envolvidos na deglutição. Se necessário, um fonoaudiólogo também pode ajudá-los a aprender como controlar os músculos da boca e da garganta.
    • Pode ser necessário consultar um fonoaudiólogo para pacientes com doença do neurônio motor, condição muscular, lesão nervosa aguda, doença de Parkinson ou outros distúrbios que causam dificuldade para engolir.

Método 3 de 3: buscar tratamento médico

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    Consulte seu médico sobre como tratar uma infecção oral, se necessário. De dores de dente a infecções de amígdala, uma série de problemas de saúde bucal podem levar ao excesso de saliva. Consulte o seu médico ou dentista se você não conseguir controlar a hipersalivação sozinho ou se tiver sinais de uma infecção, como dor, inchaço ou secreção.
    • Problemas de saúde bucal além de infecções, como defeitos estruturais, também podem levar ao acúmulo de saliva. Colares de suporte, suspensórios e outros dispositivos estão disponíveis se algum defeito na boca, pescoço ou mandíbula dificultar a deglutição.
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    Pergunte ao seu médico sobre medicamentos que podem controlar a salivação. Os medicamentos chamados anticolinérgicos bloqueiam os sinais nervosos que instruem as glândulas salivares a produzir saliva. Eles estão disponíveis como comprimidos de 0,5 g ou como um adesivo usado atrás da orelha. As quantidades de dosagem típicas são de 1 a 3 comprimidos por dia ou 1 adesivo aplicado diariamente.
    • Os efeitos colaterais podem incluir constipação, boca seca excessiva, diminuição da micção, irritabilidade, tontura, sonolência, confusão, vômito, constipação, rubor, dor de cabeça e visão turva. Para o adesivo de pele, pode ocorrer irritação ou coceira no local da aplicação. Certifique-se de discutir todos os riscos e benefícios com seu médico antes de iniciar qualquer medicamento.
    • Os adesivos de escopolamina também podem ajudar a diminuir o fluxo de saliva, mas os efeitos colaterais são semelhantes aos medicamentos anticolinérgicos.
    Incluindo como parar de salivar com medicamentos
    Para obter mais dicas de nosso coautor médico, incluindo como parar de salivar com medicamentos, continue lendo.
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    Pergunte ao seu médico sobre colírios de atropina a 1%. Este medicamento pode ser tomado por via sublingual (debaixo da língua) para ajudar a produzir um efeito de ressecamento local na boca. A atropina é um medicamento anticolinérgico, mas como está sendo administrada em uma dose baixa na boca, os efeitos colaterais que esses medicamentos geralmente causam são muito menos prováveis.
    • Medicamentos semelhantes incluem hiosciamina oral, amitriptilina oral e brometo de ipratrópio sublingual.
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    Discuta as injeções de botox com seu médico para hipersalivação grave. Se outras opções de tratamento não tiverem sucesso, seu médico pode recomendar injeções de botulino (Botox). Usando um ultrassom como guia, um profissional médico injetará nas glândulas salivares uma toxina que bloqueia temporariamente sua função.
    • As injeções de Botox devem ser administradas a cada 5 a 6 meses para controlar a salivação excessiva.
    • Certifique-se de consultar um otorrinolaringologista experiente para esta opção de tratamento.
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    Considere a cirurgia como último recurso. A remoção cirúrgica das glândulas salivares é rara e somente recomendada se a hipersalivação afetar significativamente a qualidade de vida. Por exemplo, engasgar com o excesso de saliva é potencialmente fatal para uma pessoa com um distúrbio avançado do neurônio motor, então a cirurgia pode ser a melhor solução.
    • Existem várias opções cirúrgicas disponíveis. O seu médico, ou a equipe médica da pessoa sob seus cuidados, ajudará a determinar o que é apropriado.
    • Geralmente, a cirurgia da glândula salivar é rápida e simples. Algumas cirurgias requerem apenas anestesia local, o que significa que a área ficaria anestesiada e você permaneceria acordado durante o procedimento.

Comentários (1)

  • jbeahan
    Deu-me mais informações sobre as injeções de Botox, que devo fazer em breve.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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