Como aliviar o congestionamento do ouvido?

Para aliviar o congestionamento do ouvido, tente inclinar a cabeça para o lado e pular 1 metro para cima e para baixo para desalojar qualquer fluido em seu ouvido. Se isso não ajudar, coloque o dedo indicador na orelha e mova-o suavemente para cima e para baixo para criar um efeito de vácuo. Para congestão auditiva persistente, tome um banho quente ou vaporize o rosto em uma tigela de água quente, o que ajudará a soltar o que quer que esteja bloqueando o canal auditivo. Para saber como aliviar a congestão do ouvido quando estiver em um avião ou quando tiver uma infecção no ouvido, leia o artigo!

Você pode aliviar o congestionamento do ouvido aliviando a pressão nos ouvidos
Felizmente, você pode aliviar o congestionamento do ouvido aliviando a pressão nos ouvidos, tratando a causa subjacente ou removendo a cera do ouvido.

O congestionamento do ouvido geralmente é semelhante a uma pressão dentro do ouvido, que pode ser acompanhada por dor, tontura, zumbido (zumbido nos ouvidos) e perda auditiva leve. A congestão do ouvido pode resultar de um resfriado, alergia ou infecção sinusal. Também é causado pelo aumento da pressão de voar, mergulho ou alteração rápida de altitude. Felizmente, você pode aliviar o congestionamento do ouvido aliviando a pressão nos ouvidos, tratando a causa subjacente ou removendo a cera do ouvido. Lidar com a congestão do ouvido nunca é agradável, mas você pode obter alívio seguindo os passos certos.

Método 1 de 3: obtendo alívio rápido

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    Engula para abrir suas trompas de Eustáquio. Engolir flexiona os músculos que controlam as trompas de Eustáquio, o que pode causar a abertura das trompas. Você provavelmente ouvirá um som de estouro quando eles abrirem novamente.
    • Chupar um doce pode ajudá-lo a engolir.
    • Se você estiver voando com um bebê, dê a ele uma chupeta ou mamadeira para ajudá-lo a engolir.
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    Bocejar. Semelhante à deglutição, o bocejo flexiona os músculos que controlam as trompas de Eustáquio. Isso faz com que eles "se abram". Bocejar é mais eficaz do que engolir, mas algumas pessoas podem achar um pouco mais difícil de induzir.
    • Se você tiver ouvidos entupidos devido à orelha de avião, boceje durante a subida e descida.
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    Mascar chiclete. A goma também trabalha os músculos para ajudar a abrir as trompas de Eustáquio. Mastigue o chiclete até ouvir seus ouvidos "estourarem".
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    Sopre o ar lentamente pelo nariz. Respire fundo. Mantendo a boca fechada, aperte as narinas para que fiquem quase fechadas. Em seguida, expire lentamente pelo nariz. Ouça um som de estouro, o que significa que você teve sucesso.
    • Essa técnica não funciona para todos. Depois de tentar uma ou duas vezes e falhar, é melhor tentar outra coisa.
    • Ao voar, faça isso durante a subida e descida para evitar orelhas congestionadas.
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    Use um lota para limpar as passagens dos seios da face. Você pode usar um lota para irrigar as passagens dos seios nasais, o que pode aliviar os sintomas dos seios, incluindo congestão. Encha o lota com uma solução estéril ou água destilada. Incline a cabeça em um ângulo de 45 graus e coloque a ponta do pote contra a narina superior. Despeje lentamente a solução pela narina, permitindo que saia pela narina inferior.
    • Assoe o nariz e repita para a outra narina.
    • O lota pode diluir o muco e eliminá-lo, junto com irritantes que podem ser capturados nas vias nasais.
    • Siga cuidadosamente todas as instruções fornecidas com o lota individual, para não inalar a água acidentalmente.
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    Inspire o vapor para abrir as passagens nasais. Despeje água fervente em uma tigela grande e cubra a cabeça com uma toalha. Incline-se para que seu rosto fique sobre a tigela. Respire lentamente pelo nariz, o que permitirá que o vapor se dilua e liberte o muco. Se algum muco se acumular, cuspa-o.
    • Experimente colocar chá ou outras ervas em seu tratamento a vapor. Alguns chás, como a camomila, têm qualidades antiinflamatórias e anti-sépticas, sendo uma ótima adição ao tratamento a vapor.
    • Banhos quentes, idas à sauna ou umidificadores também podem ajudar.
    • Evite colocar qualquer objeto fumegante próximo ao ouvido, pois o vapor produzido dessa forma pode às vezes ser muito quente.
    • Tome cuidado para não chegar muito perto do vapor, pois pode queimar o rosto.
É normal ter congestão de ouvido com infecção de ouvido
É normal ter congestão de ouvido com infecção de ouvido?

Método 2 de 3: tratamento da congestão do ouvido

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    Tome descongestionantes nasais OTC se você já teve um resfriado, alergia ou uma infecção sinusal. As orelhas congestionadas geralmente resultam da congestão dos seios da face, pois as trompas de Eustáquio vão da parte de trás do nariz ao ouvido médio. Como os descongestionantes nasais aliviam a congestão dos seios da face, eles também podem ajudar a desobstruir seus ouvidos.
    • Você pode encontrar descongestionantes nasais sem receita. Para algumas marcas, você pode precisar pedir no balcão da farmácia, mas não precisa de receita médica.
    • Pare de tomar os descongestionantes após 3 dias, a menos que um médico o aconselhe a continuá-los.
    • É melhor conversar com seu médico antes de tomar descongestionantes, especialmente se você toma outros medicamentos ou tem pressão alta, glaucoma ou problemas de próstata. Da mesma forma, você não deve dar descongestionantes para crianças.
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    Use esteróides tópicos nasais. Os esteróides nasais podem aliviar o inchaço dentro das passagens nasais, o que causa congestão. Isso alivia a congestão nasal e de ouvido.
    • Não use esteróides sem falar com um médico.
    • Você pode encontrar esses produtos sem receita ou com receita.
    • Eles são especialmente úteis para pessoas que sofrem de alergias.
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    Tome um anti-histamínico se tiver alergias. Alergias não tratadas podem causar congestão de ouvido porque irritam os seios da face, resultando em congestão nasal. Um anti-histamínico diário pode ajudar a prevenir isso. Existem várias opções disponíveis sem receita, incluindo cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) e cloridrato de fexofenadina (Allegra).
    • Converse com seu médico antes de tomar um anti-histamínico ou se um anti-histamínico de venda livre não estiver funcionando para você.
    • Ao voar, você pode tomar um anti-histamínico 1 hora antes do vôo para ajudar a prevenir o aumento da pressão.
    • Leia todas as instruções e precauções que acompanham o medicamento antes de tomá-lo.
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    Visite o seu médico para dores fortes ou persistentes. Você deve começar a se sentir mais confortável algumas horas após iniciar o autocuidado. Se não, você precisa consultar um médico. Ouvidos congestionados podem causar danos se não forem tratados. Além disso, você pode estar com uma infecção.
    • Consulte o seu médico imediatamente se você tiver febre ou qualquer tipo de corrimento do ouvido.
    • Tome todos os medicamentos prescritos pelo seu médico, especialmente antibióticos. Caso contrário, seus sintomas podem retornar.
    • Seu médico pode prescrever gotas para os ouvidos para ajudar a controlar a dor.
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    Pergunte ao seu médico sobre tubos de ventilação para congestão auditiva frequente. Seu médico pode inserir tubos para drenar os fluidos e aliviar a pressão dentro do ouvido. Isso é feito com mais frequência quando o paciente apresenta incidências frequentes de congestão do ouvido.
    • Isso é feito com mais frequência para crianças com infecções de ouvido frequentes. Reduz a incidência de infecção e ajuda a criança a se recuperar com mais conforto.
Para saber como aliviar o congestionamento do ouvido quando estiver em um avião ou quando tiver uma infecção
Para saber como aliviar o congestionamento do ouvido quando estiver em um avião ou quando tiver uma infecção no ouvido, leia o artigo!

Método 3 de 3: limpar o congestionamento de cera de ouvido

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    Incline a cabeça para o lado. A orelha afetada deve estar voltada para cima, com a outra orelha voltada para o chão. Você pode ficar mais confortável deitado ou apoiando a cabeça em uma almofada.
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    Goteje 2-3 gotas de água, solução salina ou peróxido em seu ouvido. É melhor usar um conta-gotas para evitar adicionar muito. Não importa qual opção você escolher, pois tudo funcionará. No entanto, a solução salina e o peróxido são estéreis, o que significa que são menos propensos a causar uma infecção se ficarem presos no ouvido.
    • Não coloque nenhum fluido no ouvido se você tiver uma infecção ou tímpano perfurado.
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    Espere pelo menos um minuto para que o fluido escorra para o ouvido. A gravidade puxará o fluido para baixo em seu ouvido, onde amolecerá a cera. Isso leva apenas um minuto ou mais para que isso aconteça.
    • Não espere mais do que alguns minutos, pois o líquido pode penetrar ainda mais em seu ouvido.
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    Incline a cabeça para o outro lado para permitir que a cera escorra. A cera solta deve começar a escorrer do ouvido com a ajuda da gravidade. Você pode colocar uma toalha sob a orelha para segurá-la.
    • Se você estiver deitado, simplesmente vire-se.
    • Como alternativa, você pode usar uma seringa de bulbo para sugar a cera solta.
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    Consulte seu médico se seu ouvido ainda estiver congestionado. O médico pode examinar seu ouvido para ter certeza de que é apenas cera de ouvido. Eles também podem usar uma técnica mais precisa para remover a cera, se necessário.
    • Se você tentou remover a cera do ouvido usando itens como cotonetes, é possível que acidentalmente o tenha compactado mais. O médico pode ajudar com isso.
Para aliviar o congestionamento do ouvido
Para aliviar o congestionamento do ouvido, tente inclinar a cabeça para o lado e pular 1 metro para cima e para baixo para desalojar qualquer fluido em seu ouvido.

Pontas

  • Evite tratar crianças pequenas com medicamentos sem receita, a menos que consulte um médico. As crianças são propensas a infecções de ouvido e devem ser examinadas no início dos sintomas, pois podem exigir métodos de tratamento mais rigorosos.
  • Não tome anti-histamínicos ou descongestionantes por períodos superiores a uma semana sem consultar o seu médico.
  • Não voe ou pratique mergulho autônomo enquanto estiver resfriado ou com sinusite.
  • Use protetores de ouvido com filtro durante o vôo para ajudar a prevenir ouvidos congestionados.

Perguntas e respostas

  • É normal sentir dor no ouvido?
    Não. A dor nunca é normal e sempre um sinal de seu corpo de que algo está errado.
  • O que posso fazer se meu ouvido não desobstruir?
    Se não desbloquear, provavelmente é um vírus. Nesse caso, basta deixar o tempo passar e eventualmente sua doença irá embora deixando seu ouvido desbloqueado. Se você estiver preocupado, consulte um médico.
  • Como posso simplesmente remover um pouco de cera se meu ouvido estiver coçando / irritando? Sem infecções ou qualquer coisa, tenho certeza. Desde já, obrigado.
    Consulte a última seção deste artigo sobre como eliminar o congestionamento da cera do ouvido para obter informações sobre como remover a cera com segurança.
  • É normal sentir náuseas ao ter uma infecção no ouvido?
    Sim, porque pode interromper o equilíbrio do ouvido interno e causar tonturas e, portanto, provavelmente náuseas também.
  • Em que ponto você deve consultar um médico? Se os sintomas ultrapassarem 10 dias, devemos esperar um pouco mais?
    Você deve consultar um especialista após 48 horas, mas se seus sintomas estiverem piorando, avise um médico imediatamente; isso pode indicar danos aos ouvidos.
  • Onde posso comprar um pote Neti?
    Qualquer grande supermercado ou loja de conveniência os terá; as farmácias / drogarias também costumam tê-los. Verifique também lojas de alimentos naturais, que têm uma ampla variedade de itens além de alimentos.
  • Onde posso encontrar o removedor de cera mostrado na imagem acima?
    Normalmente, você pode encontrá-lo em uma loja de medicamentos ou drogarias, ou pode obtê-lo no balcão em algumas lojas gerais. Se você não conseguir encontrar, pergunte ao seu médico.
  • Como faço para remover um ou dois fios de cabelo soltos da minha orelha? Isso quase sempre acontece comigo depois de um corte de cabelo.
    Se isso acontecer com você após um corte de cabelo, enxágue ou limpe a parte externa da orelha com um pano úmido.
  • É normal ter congestão no ouvido quando está resfriado?
    Isso é incrivelmente comum durante resfriados e alergias, e até mesmo por alguns dias depois de algumas vezes.
  • O que está causando congestionamento no ouvido quando durmo?
    É possível que deitar faça com que a gravidade puxe o líquido para dentro de seus ouvidos, resultando na congestão que você sente ao acordar.
Perguntas não respondidas
  • É normal ter congestão de ouvido com infecção de ouvido?

Comentários (21)

  • alonsoduarte
    Menos spam do que a maioria, tinha recomendações médicas sólidas, diretas e não sinto que estou prestes a morrer de um resfriado.
  • veronicaazevedo
    Interessado em aprender todas as coisas novas, como seus diagramas ativos.
  • camron69
    Estava achando todos os métodos usuais de tentar aliviar a pressão no ouvido (pós-vôo) inúteis. Este site me deu ideias novas e eficazes.
  • vascoborges
    Sempre escolhi o guia para tudo o que posso! Você não terá que procurar em outros sites. Tudo é explicado tão bem que mais tempo pode ser gasto utilizando em vez de tentando compreender. Este site precisa ser reconhecido.
  • bryon32
    Estou com o ouvido entupido e isso ajudou.
  • riverabianca
    Estou resfriado e meu ouvido está zumbindo. Isso me ajudou a entender muito.
  • tressiegibson
    Este site foi incrivelmente útil, obrigado!
  • constancagoncal
    Tudo ajudou, obrigado. Eu sempre escolho o guia quando posso, é muito útil, claro e faz sentido. Obrigado!
  • dvieira
    Estou com gripe e meus ouvidos estão congestionados. Achei este artigo muito útil, pois contém conselhos sobre o que fazer e o que não fazer.
  • jessikacartwrig
    Obrigada! Mal posso esperar para experimentar esses remédios!
  • vrose
    Diretrizes excelentes e completas.
  • izabella42
    Informações suficientes que me ajudaram a decidir o que fazer com meus ouvidos entupidos.
  • effiecorkery
    Este artigo permitiu-me perceber que os métodos que pensei em usar estavam corretos. Obviamente, não sou o único com esses problemas. Também me mantém ocupado experimentando-os. Obrigado.
  • ydasdores
    Aprendi que posso comprar medicamentos para cera de ouvido sem receita. Também forneceu boas dicas.
  • alice29
    O conjunto de colocar o dedo no ouvido e movê-lo devagar foi ótimo!
  • sebastian84
    Me disse a resposta exata!
  • iedwards
    Eu tive um aumento de pressão em um dos meus ouvidos após um resfriado. Procurei no guia uma possível resposta. A orelha no travesseiro por uma hora funcionou conforme prescrito. Foi doloroso, mas valeu a pena se livrar da pressão. Muito Obrigado.
  • guilherme60
    Segurar meu nariz e tentar assoar meu nariz me fez estalar os ouvidos. Na verdade, minhas duas orelhas estalaram. E é muito melhor. Obrigada.
  • ileal
    Ele me permite saber como aliviar o congestionamento do ouvido.
  • ardellakozey
    Leitura muito útil.
  • rochalourenco
    Ouvido bloqueado. Vou tentar várias dicas úteis.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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