Como prevenir a impactação de cerume?

Às vezes um pouco de água pura é suficiente para soltá-la
Se a cera estiver se acumulando no canal auditivo, às vezes um pouco de água pura é suficiente para soltá-la.

Cerúmen, ou cera de ouvido, é uma substância pegajosa marrom, amarelada ou cinza que se forma naturalmente nos canais auditivos. A cera cria uma barreira que protege o ouvido de infecções, ferimentos, sujeira e excesso de umidade. Embora seja saudável ter um pouco de cera nos ouvidos, às vezes muito dela pode se acumular e causar um bloqueio ou impactação. Para evitar bloqueios, tenha cuidado ao limpar as orelhas e evite usar cotonetes ou outros itens que possam empurrar a cera para dentro dos canais auditivos. Se você suspeitar que o excesso de cera de ouvido é causado por uma condição médica, consulte seu médico para obter um diagnóstico e aconselhamento.

Método 1 de 2: praticando higiene adequada

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    Limpe a parte externa da orelha com um pano úmido ou bola de algodão. É normal e saudável que seus ouvidos produzam cera. A menos que seu médico aconselhe o contrário, geralmente não há necessidade de limpar a cera dos canais auditivos. Em vez disso, use um pano úmido ou uma bola de algodão para limpar o excesso de cera ou sujeira que se acumulou ao redor do canal auditivo.
    • Você também pode limpar os ouvidos durante o banho, usando uma toalha ou o dedo indicador. Passe um pouco de sabão neutro nas mãos e use o dedo indicador para limpar a estrutura externa da orelha e a área ao redor da abertura do canal auditivo.
    • Se a cera for teimosa ou endurecida, você pode amolecê-la colocando algumas gotas de óleo de bebê, glicerina ou água oxigenada dentro e ao redor do canal auditivo.
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    Enxágue o excesso de cera do ouvido com algumas gotas de água. Se a cera estiver se acumulando no canal auditivo, às vezes um pouco de água pura é suficiente para soltá-la. Pegue uma bola de algodão e mergulhe-a em água ou solução salina e, em seguida, incline a cabeça de forma que a orelha fique voltada para cima. Deite algumas gotas de água ou soro fisiológico no ouvido. Deixe o líquido repousar no ouvido por 1 minuto e, em seguida, incline a cabeça para o outro lado para que ele escorra. Limpe a cera que sai com uma bola de algodão úmida ou pano de prato.
    • Você também pode usar uma seringa de bulbo para esguichar suavemente um pouco de água em seu ouvido.
    • Nunca use uma fonte de água de alta pressão, como um chuveiro ou irrigador oral. Isso pode danificar o tímpano ou forçar a entrada de cera no ouvido.
    • Não coloque água no ouvido se você fez recentemente uma cirurgia no ouvido ou uma lesão no ouvido, ou se atualmente tem uma infecção no ouvido. Se você não tem certeza se pode colocar água nos ouvidos com segurança, pergunte primeiro ao seu médico.
    Aplicar um hidratante tópico ou emoliente no canal auditivo pode ajudar a prevenir o acúmulo de cera
    Aplicar um hidratante tópico ou emoliente no canal auditivo pode ajudar a prevenir o acúmulo de cera.
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    Tente amaciar a cera do ouvido com óleo ou água oxigenada. Se você tende a produzir cera em excesso, pode amolecê-la e eliminá-la em casa antes que se forme uma compactação. Se o seu médico disser que é seguro, use um conta-gotas para colocar 2-3 gotas de óleo mineral, óleo de bebê, glicerina ou peróxido de hidrogênio no ouvido. Deixe descansar por um minuto e, em seguida, incline a cabeça para que o excesso escorra.
    • Isso ajudará a se livrar do excesso de cera que já se formou, ao passo que lavar as orelhas regularmente pode ajudar a prevenir a formação de muita cera.
    • Sempre converse com seu médico antes de colocar óleo, peróxido de hidrogênio ou qualquer outra substância estranha em seus ouvidos. Se você não tiver problemas com cera excessiva, talvez não precise limpar seus ouvidos dessa forma.
    • Não tente fazer isso se você tiver um tímpano ferido ou uma infecção de ouvido, tiver feito recentemente uma cirurgia de ouvido ou se tiver tubos de ouvido ou outros dispositivos implantados em seus ouvidos.
    • Você também pode comprar amaciantes de cera de venda livre, que normalmente são à base de água ou óleo. Peça ao seu médico para recomendar um.
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    Use um hidratante no ouvido para evitar o acúmulo. Aplicar um hidratante tópico ou emoliente no canal auditivo pode ajudar a prevenir o acúmulo de cera. Se você tende a ter bloqueios freqüentes de cera de ouvido, pergunte ao seu médico sobre o uso de uma seringa de remédio uma vez por semana para colocar uma pequena quantidade de um hidratante suave, como Ceridal Lipolotion, dentro do seu ouvido. Não faça isso a menos que seu médico diga que é seguro.
    • Peça instruções ao seu médico sobre a quantidade de hidratante a ser usada e peça-lhe que mostre como aplicá-lo com segurança.
    • Se Ceridal não estiver disponível onde você mora, peça ao seu médico ou farmacêutico para recomendar algo semelhante.
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    Limpe seus aparelhos auditivos diariamente, caso os use. Os aparelhos auditivos podem fazer com que seus ouvidos produzam cera em excesso. A cera também pode se acumular em seus aparelhos auditivos e acabar penetrando mais profundamente em seus ouvidos. Se você usa aparelhos auditivos, limpe-os todos os dias com um pano macio e seco. Remova os moldes auriculares e lave-os com água e sabão neutro e seque-os com um soprador de ar para aparelhos auditivos. Certifique-se de que estejam completamente secos antes de remontar seus aparelhos auditivos.
    • Se seus aparelhos auditivos tiverem uma armadilha de cera, substitua-a uma vez a cada 3 meses ou sempre que seus aparelhos auditivos pararem de funcionar corretamente.
    Se você suspeitar que o excesso de cera de ouvido é causado por uma condição médica
    Se você suspeitar que o excesso de cera de ouvido é causado por uma condição médica, consulte seu médico para obter um diagnóstico e aconselhamento.
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    Evite inserir qualquer coisa no canal auditivo. Embora possa parecer uma boa ideia limpar os canais auditivos com cotonetes, isso pode empurrar a cera para dentro dos ouvidos e causar uma impactação. Não coloque nenhum objeto no ouvido para limpá-lo, incluindo cotonetes, palitos de dente ou grampos de cabelo.
    • Dispositivos como tampões e fones de ouvido também podem empurrar a cera para dentro do ouvido. Se possível, use alternativas que não entrem em seus ouvidos, como fones de ouvido com cancelamento de ruído.
    • É muito perigoso inserir objetos pontiagudos, como palitos de dente, nas orelhas. Você pode arranhar o interior do canal auditivo ou até perfurar o tímpano.
    • Os profissionais de saúde aconselham nunca colocar nada menor do que o cotovelo no ouvido. Em outras palavras, se algo couber dentro do seu canal auditivo, não o coloque lá!
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    Fique longe de velas auriculares. Embora alguns praticantes da medicina alternativa recomendem o uso de uma vela acesa para tirar o excesso de cera e impurezas do ouvido, não há evidências de que essa prática realmente funcione. Pior ainda, pode causar queimaduras ou outros ferimentos graves nos canais auditivos e tímpanos. Nunca aplique velas ou tente fazer isso sozinho. De acordo com o FDA, os riscos de velas auriculares incluem:
    • Queimaduras no rosto ou ouvido
    • Lesão no ouvido devido ao gotejamento de cera de vela
    • Bloqueios de cera de vela no ouvido
    • Sangrando do ouvido
    • Tímpano furado
    • Acidentalmente iniciando um incêndio

Método 2 de 2: obter ajuda médica

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    Marque uma consulta com seu médico se tiver sintomas de impactação. Se você acha que pode ter afetado a cera de ouvido, consulte seu médico para uma avaliação. Eles podem tratar a impactação e tentar descobrir o que a causou. Eles também podem aconselhá-lo sobre como evitar que isso aconteça novamente. Os sintomas de cera de ouvido impactada podem incluir:
    • Alterações em sua audição, como perda de audição ou zumbido nos ouvidos
    • Dor, coceira ou plenitude no ouvido
    • Tontura ou perda de equilíbrio
    • Uma tosse inexplicada

    Aviso: Ligue para o seu médico imediatamente ou vá a uma clínica de atendimento de urgência se sentir dor de ouvido, sangramento dos ouvidos ou drenagem de ouvido incomum. Esses podem ser sintomas de um problema mais sério.

    Consulte seu médico a cada 3-6 meses ou com a frequência recomendada para que eles possam verificar
    Consulte seu médico a cada 3-6 meses ou com a frequência recomendada para que eles possam verificar se há sinais de impactação ou excesso de cera nos ouvidos.
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    Faça um exame a cada 3-6 meses se usar aparelhos auditivos. Se você usa aparelhos auditivos, corre um risco maior de desenvolver cera de ouvido. Consulte seu médico a cada 3-6 meses ou com a frequência recomendada para que eles possam verificar se há sinais de impactação ou excesso de cera nos ouvidos.
    • Se o seu médico encontrar cera em excesso nos canais auditivos durante um check-up, ele pode removê-la no consultório ou instruí-lo sobre como fazer em casa.
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    Retire a cera do ouvido no consultório do seu médico com a freqüência recomendada. Se você corre o risco de ter cerume impactado, seu médico pode recomendar que você vá regularmente para o tratamento. Se você tem histórico de compactação de cera de ouvido ou excesso de cera de ouvido, pergunte se isso é necessário para você.
    • Se você não tiver nenhum sintoma devido ao excesso de cera de ouvido, seu médico pode recomendar que espere para ver se ele desaparece por conta própria.
    • Os tratamentos no consultório incluem remover cuidadosamente a cera do ouvido com uma ferramenta especial chamada cureta ou enxaguar a cera com água.
    • Seu médico também pode recomendar ou prescrever um medicamento que você pode usar em casa para limpar a cera.
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    Controle quaisquer condições que possam estar causando excesso de cera. Em alguns casos, o excesso de cera de ouvido pode ser resultado de uma condição médica. Se o seu médico achar que um problema de saúde pode estar colocando você em risco de desenvolver compactação de cera de ouvido, pergunte a ele sobre os tratamentos que podem ajudar. As condições que podem colocá-lo em risco incluem:
    • Crescimentos ósseos em seu canal auditivo
    • Infecções de ouvido, como ouvido de nadador
    • Doenças autoimunes, como lúpus
    • Eczema e outras doenças da pele
    • Lesões no canal auditivo
    • Estreitamento do canal auditivo, que pode ser congênito (presente desde o nascimento) ou causado por inflamação ou lesão
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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