Como suportar uma ressonância magnética?

Embora possa ser uma experiência claustrofóbica, você pode suportar uma ressonância magnética se apenas se concentrar em atividades calmantes durante a varredura. Por exemplo, respire fundo enquanto inspira e expira lentamente. Contar até dez também pode ajudá-lo a relaxar e esquecer o procedimento. Enquanto respira e conta, tente visualizar um "lugar feliz" que você ache agradável e se imagine nesse espaço. Pergunte se você pode usar tampões de ouvido e uma máscara para os olhos para ajudá-lo a se concentrar nessas atividades e bloquear o maquinário. Para obter mais dicas de nosso coautor médico, como perguntar ao seu médico sobre o uso de um sedativo leve, role para baixo!

Você pode suportar uma ressonância magnética se apenas se concentrar em atividades calmantes durante
Embora possa ser uma experiência claustrofóbica, você pode suportar uma ressonância magnética se apenas se concentrar em atividades calmantes durante a varredura.

Para muitos, a ideia de uma ressonância magnética (MRI) é uma experiência que induz à ansiedade. Embora seja um procedimento indolor, o design da máquina pode ser intimidante, principalmente se você sofre de claustrofobia. No entanto, existem coisas que você pode fazer durante o processo para tornar a obtenção de uma ressonância magnética mais agradável. Preparar-se com antecedência, saber o que esperar e trazer o equipamento certo pode ajudá-lo a passar pelo procedimento com menos ansiedade.

Parte 1 de 4: ajustando o ambiente

  1. 1
    Garanta o seu conforto físico. Embora você possa ter limitações na maneira como o especialista o posiciona na máquina, certifique-se de posicionar-se de maneira confortável. Tome todos os medicamentos prescritos antes do procedimento, a menos que instruído de outra forma pelo seu médico, para evitar qualquer desconforto.
  2. 2
    Altere o brilho das luzes da sala. Dependendo de seus gatilhos, uma sala mais escura ou mais clara pode fazer você se sentir mais à vontade. O ambiente correto irá colocá-lo à vontade e fazer o tempo passar mais rápido. Converse com o especialista / tecnólogo e seu médico sobre os meios de melhorar o ambiente em que a imagem de ressonância magnética está sendo realizada.
  3. 3
    Altere a temperatura da sala. Manter uma temperatura confortável limitará sua ansiedade. A maioria dos hospitais ou centros de imagem deve ter cobertores disponíveis se a sala estiver muito fria. Um cobertor macio também adicionará uma camada extra de conforto.
  4. 4
    Use roupas confortáveis. Dependendo do procedimento, uma ressonância magnética pode levar de 15 a 90 minutos, então você vai querer ter roupas que possa ficar por um tempo. Não use roupas apertadas ou restritivas, o que pode intensificar sua sensação de desconforto e possivelmente claustrofobia. Em vez disso, use roupas largas e que permitam bastante movimento de ar. Se você não tiver certeza do que vestir, converse com o especialista em ressonância magnética ou seu médico sobre roupas adequadas para o seu procedimento.
    • Evite usar roupas com qualquer metal. Você pode ter pedido para colocar uma bata de hospital, o que pode aumentar a ansiedade, se sua roupa for incompatível com a máquina.
  5. 5
    Use um travesseiro de ressonância magnética. Como você precisa estar posicionado de uma determinada maneira durante a varredura de ressonância magnética, há uma variedade de diferentes almofadas criadas especificamente para procedimentos de ressonância magnética que o ajudarão a ficar confortável enquanto estiver na máquina de imagem. Normalmente, o hospital ou centro de imagem deve ter travesseiros disponíveis para você usar. No entanto, se esses travesseiros não estiverem disponíveis ou se você os achar desconfortáveis, converse com seu médico ou especialista em imagens sobre a compra de seu próprio travesseiro de ressonância magnética para levar para o procedimento.
O peso máximo para uma ressonância magnética é 400 libras ou 180 kg
O peso máximo para uma ressonância magnética é 400 libras ou 180 kg, com no máximo 60 cm de largura.

Parte 2 de 4: manter a calma durante a varredura

  1. 1
    Utilize recursos de áudio e visuais. A mídia familiar e relaxante pode acalmar seus medos e distraí-lo dos ruídos da máquina de ressonância magnética. O aparelho de ressonância magnética pode ser barulhento, aumentando sua ansiedade, mas sons suaves e imagens pacíficas podem ajudá-lo a se sentir mais relaxado e confortável durante o procedimento.
    • Pergunte com antecedência se a suíte de ressonância magnética tem música para ouvir ou se você pode trazer um CD favorito e a equipe pode providenciar fones de ouvido. Você não poderá trazer seu próprio dispositivo de mídia ou fones de ouvido, pois eles contêm metal que pode interferir no processo.
    • Algumas máquinas de ressonância magnética têm telas de vídeo embutidas que reproduzem imagens relaxantes. Consulte seu médico ou especialista em imagens para ver se uma máquina com monitor de vídeo está disponível.
  2. 2
    Use tampões de ouvido ou fones de ouvido com cancelamento de ruído. O scanner de ressonância magnética emitirá sons altos durante o procedimento, o que pode ser perturbador e indutor de ansiedade. Pergunte ao especialista em ressonância magnética se você pode usar um par de tampões de ouvido ou fones de ouvido com cancelamento de ruído para usar durante o procedimento.
  3. 3
    Experimente meditar. Essa prática ajuda a promover o relaxamento por meio da autorregulação mental. A meditação pode assumir muitas formas e incluir diferentes objetos, como contas de oração. Muitos praticantes repetem um "mantra" que os ajuda a sua mente, enquanto outros enfatizam uma oração de outra expressão.
  4. 4
    Respire fundo. Inspire e expire lentamente. Concentre sua mente em cada respiração.
  5. 5
    Conte até dez. Repita quantas vezes forem necessárias. Conte até 20 se dez for muito curto.
  6. 6
    Vá para o seu "lugar feliz". Pense em um local que você considere particularmente tranquilo e relaxante. Visualize-se naquele espaço, enfatizando seus detalhes em sua mente. Essa prática o ajudará a se distanciar mentalmente do procedimento de ressonância magnética e da ansiedade que o acompanha.
  7. 7
    Tape os olhos. Peça um pano úmido ou uma máscara para os olhos para cobrir os olhos antes de começar. Isso impede que você veja o que está ao seu redor, o que pode desencadear sua claustrofobia ou ansiedade.
  8. 8
    Siga sua rotina diária normal. É importante manter o maior número possível de hábitos diários no dia do procedimento. Isso ajudará a limitar sua ansiedade durante a varredura de ressonância magnética.
    • Coma seus alimentos normais. A menos que seu médico diga o contrário, você pode comer normalmente no dia do exame. No entanto, lembre-se de que você não pode se mover durante a varredura, portanto, evite alimentos que possam causar desconforto gastronômico.
    • Beba muita água; no entanto, lembre-se de que você não pode fazer pausas para ir ao banheiro durante a digitalização e alguns procedimentos levam até 90 minutos, portanto, certifique-se de ir ao banheiro antes de entrar na máquina.
  9. 9
    Durma o suficiente. O cansaço amplifica os sentimentos de ansiedade, por isso é importante ter uma boa noite de sono antes da ressonância magnética. Adultos com idades entre 26 e 64 anos precisam de sete a nove horas de sono por noite para garantir uma saúde mental e física adequada.
    • Converse com seu médico sobre a ingestão de um sonífero na noite anterior ao procedimento para garantir que você esteja bem descansado. No entanto, lembre-se de que muitos soníferos podem deixá-lo tonto e podem não ser compatíveis com outros medicamentos. Sempre converse com seu médico antes de tomar novos medicamentos.
A ideia de uma ressonância magnética (MRI) é uma experiência que induz à ansiedade
Para muitos, a ideia de uma ressonância magnética (MRI) é uma experiência que induz à ansiedade.

Parte 3 de 4: obtendo ajuda extra

  1. 1
    Traga um amigo ou familiar para apoio. Eles ajudarão a acalmá-lo durante o procedimento, mantendo o contato físico (segurando sua mão ou tocando o pé). Certifique-se de trazer alguém que não tenha uma condição médica (gravidez ou implantes de metal em seu corpo, como um marca-passo ou clipe de aneurisma) que os impeça de estar na sala de imagens. Se amigos ou familiares não estiverem disponíveis, o hospital ou instalação de imagem pode fornecer um membro da equipe para ficar na sala de varredura com você.
    • Comunique-se com seu amigo / familiar e com a equipe de suporte durante o procedimento. Isso o ajudará a se sentir mais à vontade e o distrairá durante o procedimento. Há alto-falantes na máquina, bem como um botão de chamada ou uma bola de pressão que você pode pressionar ou apertar para se comunicar com a equipe.
  2. 2
    Tome um sedativo. Com seu médico, discuta a possibilidade de tomar um sedativo leve antes do procedimento. Os pacientes costumam achar esses tipos de medicamentos relaxantes e úteis para limitar a ansiedade.
    • Será necessária a prescrição do sedativo antes da data da consulta. Certifique-se de conversar com seu farmacêutico sobre o medicamento e seus efeitos colaterais antes da consulta.
    • Como os sedativos podem deixá-lo cansado ou tonto, peça a um amigo ou parente para levá-lo à consulta. Alguns centros de imagens oferecem transporte gratuito, portanto, certifique-se de combinar com o local antes de sua visita.
    • Preencha qualquer papelada importante com antecedência devido aos efeitos limitantes dos sedativos.
  3. 3
    Contate um profissional de saúde mental. Consultar um profissional de saúde mental pode ajudar a aliviar seus medos, abordando os sentimentos e emoções subjacentes. Seu provedor de saúde mental pode recomendar práticas ou técnicas destinadas a direcionar as causas básicas de sua ansiedade.
Há uma variedade de diferentes almofadas criadas especificamente para os procedimentos de ressonância
Como você deve estar posicionado de uma determinada maneira durante a varredura de ressonância magnética, há uma variedade de diferentes almofadas criadas especificamente para os procedimentos de ressonância magnética que o ajudarão a ficar confortável enquanto estiver na máquina de imagem.

Parte 4 de 4: compreensão do procedimento

  1. 1
    Planejar com antecedência. Converse com a equipe do hospital ou do centro de imagem sobre o procedimento antes do dia da sua consulta. Entender que tipo de aparelho de ressonância magnética você usará e as técnicas associadas a ele, além de visitar o hospital ou o centro de imagens antes da consulta, pode ajudar a evitar surpresas no dia do exame e torná-lo uma experiência livre de estresse.
  2. 2
    Converse com seu médico. Discuta seu histórico médico com seu médico para garantir que você não tenha uma condição que o impeça de fazer uma ressonância magnética. Mulheres grávidas ou com implante de metal, como marca-passo, não podem fazer ressonância magnética.
  3. 3
    Veja a aparência do scanner. Se disponível em sua localidade, peça à recepcionista para agendar você na ressonância magnética aberta. Existem diferentes máquinas de imagem que são menos restritivas, criando um ambiente menos propenso a induzir claustrofobia.
    • Uma ressonância magnética de alto campo aberta tem lados abertos e nada que o está prendendo.
    • Em uma IRM aberta na posição vertical, o paciente fica sentado ou em pé na máquina e não há nada na frente de seu rosto. No entanto, esta máquina produz digitalizações menos detalhadas e é menos comum.
  4. 4
    Pergunte. Certifique-se de consultar a duração do procedimento e as etapas envolvidas no processo de imagem de ressonância magnética. Dependendo da parte do corpo que está sendo fotografada, pode não ser necessário entrar totalmente na máquina de ressonância magnética. Por exemplo, para adquirir imagens do joelho, perna ou pé, o paciente só precisa inserir a perna no tubo do scanner - não o corpo inteiro.
  5. 5
    Conheça membros do centro de imagem ou equipe do hospital. Os pacientes geralmente sentiam menos ansiedade se encontrassem um membro da equipe antes da consulta. Ligar para obter informações também pode ser útil se visitar o centro for impraticável.
  6. 6
    Elabore planos de gestão da ansiedade durante o procedimento. Discutir os recursos do hospital ou centro de imagem para tornar a experiência mais agradável pode aliviar seus medos. Os médicos e tecnólogos podem ter dicas e estratégias que o ajudarão a se sentir mais à vontade.

Avisos

  • Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer novo medicamento.

Perguntas e respostas

  • É seguro fazer uma ressonância magnética se eu tiver obturações dentárias?
    As obturações dentárias não devem causar problemas em fazer uma ressonância magnética. Certifique-se de informar o radiologista sobre suas obturações se for fazer uma varredura no pescoço, cérebro ou área facial, pois as obturações podem causar alguma distorção da imagem.
  • Posso fazer uma ressonância magnética se tiver implantes dentários de metal?
    Sim você pode. Basta avisar o médico assistente sobre isso com antecedência.
  • O Ativan é usado para claustrofobia na ressonância magnética?
    Sim, mas depois de tentar alguns dias antes do meu procedimento, decidi ficar sem. Ativan me nocauteou o dia todo.
  • Como posso descobrir a aparência de uma ressonância magnética aberta e quanto tempo leva?
    Você pode visualizar uma ressonância magnética aberta aqui: http://webmd.com/brain/open-magnetic-resonance-imaging-mri-machine. O tempo varia de 15 a 90 minutos dependendo do local e tipo de varredura. Você pode perguntar ao seu médico ou radiologista com antecedência para saber o tempo aproximado que isso levará.
  • Qual é o peso máximo que um paciente pode ter ao fazer uma ressonância magnética?
    O peso máximo para uma ressonância magnética é 400 libras ou 180 kg, com no máximo 60 cm de largura.
  • Posso ir de pé primeiro?
    Pode depender, mas se você estiver fazendo uma ressonância magnética de todo o seu corpo, é mais provável que você vá primeiro de cabeça.
Perguntas não respondidas
  • Quanto espaço resta em uma ressonância magnética?

Comentários (1)

  • xcrona
    Ter fotos e também informações torna isso extremamente útil e diminui a ansiedade. Obrigado!
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
Artigos relacionados
  1. Como encontrar registros de imunização?
  2. Como pagar os cuidados de saúde na reforma?
  3. Como escolher um conselheiro de saúde mental ou psicoterapeuta?
  4. Como escolher um gastroenterologista?
  5. Como obter um atestado médico?
  6. Como alterar seu endereço com o Medicare?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail