Como se comunicar de forma mais eficaz com seus provedores de saúde?

Outros profissionais de saúde (quiropráticos
O nome e o número de telefone de todos os seus médicos e outros profissionais de saúde (quiropráticos, fisioterapeutas, etc.).

A comunicação com os profissionais de saúde, especialmente se você tiver mais de um médico ou condição, ou se não puder se comunicar por causa de um acidente ou outro problema, é fundamental para o seu bem-estar e para que seus desejos sejam realizados. Este é um método que você pode usar para manter todos "na mesma página" em relação às suas necessidades de saúde.

Passos

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    Crie um histórico médico de uma página e mantenha-o atualizado. Deve ser semelhante à página de histórico médico que você preenche sempre que visita um consultório médico pela primeira vez. Isso deve incluir:
    • Quaisquer condições médicas atuais ou algo que complique sua movimentação, como Hemofilia ou Osteoporose Grave.
    • Qualquer alergia que você possa ter.
    • Sua data de nascimento.
    • Todos os seus medicamentos de prescrição atuais (incluindo prescrição médica), além de medicamentos e suplementos sem prescrição, com dosagens.
    • Cirurgias anteriores e doenças graves com a data.
    • Informações para contato de emergência. Estas são as pessoas que você deseja que sejam contatadas, caso você não possa fazer isso sozinho. Você deve ter pelo menos 3, apenas no caso. Pelo menos um deve ser local para você, se possível. Inclui os números de casa, trabalho e celular.
    • As informações do seu seguro são úteis, mas você pode optar por não incluí-las.
    • O nome e o número de telefone de todos os seus médicos e outros profissionais de saúde (quiropráticos, fisioterapeutas etc.)
    • O nome e o número de telefone da sua farmácia (uma sala de emergência pode obter o registro do seu medicamento, se necessário).
    • Qualquer outra informação que você ache que seria importante transmitir, se você não pudesse falar por si mesmo. Por exemplo, se você recusar um tratamento ou procedimento específico por motivos religiosos.
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    Tenha várias cópias desta página ao seu redor. Ele pode servir como um histórico médico para você no caso de um acidente em que você possa não responder. Guarde-o no porta-luvas ou no console central do (s) seu (s) carro (s) ou na bolsa em um envelope marcado com seu nome e "Informações Médicas de Emergência". Você também pode carregar um cartão na carteira, indicando aos trabalhadores de emergência onde encontrar o documento mais detalhado. Muitos socorristas procuram algo assim no caso de um acidente.
    • Se você tem uma doença grave ou crônica que requer cuidados específicos, uma cópia pode ser colocada em sua geladeira com um ímã, perto de suas portas, mesinhas de cabeceira ou qualquer outro lugar que você ache que seria fácil para alguém encontrar em uma emergência. Apenas certifique-se de que eles estejam em um envelope claramente identificado e que estejam todos atualizados.
    • O formulário de uma página também pode servir como uma maneira prática de lembrar tudo o que você precisa preencher em um formulário de histórico médico em um consultório médico, já que todas as informações de que você precisa estariam ali, já que você teve tempo de examiná-las e adicione / edite conforme necessário.
    Crie um histórico médico de uma página
    Crie um histórico médico de uma página e mantenha-o atualizado.
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    Considere um dos sistemas comerciais de alerta médico. Com eles, você carrega ou usa uma pulseira ou outro dispositivo o tempo todo com um número de ligação gratuita e um código que dá aos trabalhadores de emergência acesso a informações médicas detalhadas.
    • Você mantém essas informações atualizadas por meio desses serviços (geralmente online), e o pessoal de emergência está acostumado com eles e trabalha com eles com frequência.
    • O dispositivo geralmente tem espaço para uma pequena quantidade de impressão ou gravação de informações muito críticas, como alergia a alimentos ou medicamentos e se você tiver um diagnóstico importante, como diabetes ou algo que complique sua movimentação, como hemofilia ou osteoporose grave.
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    Pesquise antes da visita do seu médico e tenha as perguntas preparadas.
    • Anote-os, junto com as respostas dadas, e pegue todos os folhetos impressos que o provedor fornecer para você ler mais tarde.
    • Alternativamente, se o seu médico não tiver objeções, veja se consegue gravar pelo menos o áudio da consulta. A maioria dos telefones celulares tem a capacidade de fazer isso (aprender como usá-lo adequadamente com antecedência) ou investir em um gravador de voz barato e colocá-lo perto do médico para obter sua voz com clareza.
    • Se o seu médico usar um termo que você não conhece, depois de obter uma explicação mais clara deles, peça a ele que soletre ou escreva para que você possa pesquisar mais no futuro.
    • Nunca tenha medo de fazer perguntas até que esteja satisfeito de saber o que está acontecendo.
    • Pergunte o que fazer se houver algum problema com a prescrição de um novo medicamento. Você deve parar de usá-lo? Pegue algo mais para neutralizá-lo? Ligue para o escritório? Vá para o pronto-socorro? Algo mais?
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    Acompanhe o que está acontecendo com sua saúde. Se você está sendo tratado para uma doença crônica, como depressão ou artrite reumatóide, mantenha um diário de seus sintomas / leituras diárias. Mesmo que sejam apenas algumas palavras, ou seja; "21 de outubro - tempo ficando mais frio, 47 graus, dor aumentando 70", permite que você e seu médico rastreiem ou detectem padrões que podem levar a um tratamento mais eficaz.
    • O diário também é útil quando você está sendo tratado por praticamente qualquer outra doença ou na cura de uma lesão que vai durar mais do que alguns dias. Como você está se sentindo antes e 1-2 horas depois de tomar os medicamentos ou realizar qualquer terapia é uma informação importante para o médico ter, já que pessoas diferentes respondem de maneira diferente à mesma coisa e ajustes podem ser feitos individualmente.
    Este é um método que você pode usar para manter todos "na mesma página" em relação às suas necessidades
    Este é um método que você pode usar para manter todos "na mesma página" em relação às suas necessidades de saúde.
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    Sempre tente obter uma cópia de quaisquer raios-x, tomografias computadorizadas, mris, laudos radiológicos, resultados de exames laboratoriais, etc. para seus próprios registros. Pode haver uma pequena cobrança pela duplicação, mas é mais fácil do que ter que passar pelo incômodo de transferir os arquivos posteriormente. Seus registros médicos são seus. Eles podem cobrar uma taxa para fazer uma cópia, mas não podem negar o acesso aos seus registros. (Observação: isto é para os Estados Unidos. Outros países podem ter leis diferentes. Descubra o que se aplica a você.) Você pode levar esses documentos diretamente a um consultório médico diferente, se for encaminhado a um.
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    Maximize toda a sua comunicação aberta com seu médico. Quanto mais informações você puder obter do seu médico e quanto mais informado você estiver, mais fácil se tornará o trabalho dele e mais eficaz será o tratamento. Quanto mais informações você fornecer ao médico, mesmo depois de se sentir melhor ou de ter sido curado, pode informá-lo para o próximo paciente.
    • Se você descobriu pequenos "truques" ou "truques" para fazer as coisas funcionarem, por exemplo, uma maneira diferente de enfaixar ou curar uma área que funciona melhor do que o método tradicional, isso é algo que você pode apresentar ao seu médico, e pode ajudar o próximo paciente.

Pontas

  • Dependendo do estado e / ou país em que você mora, as ordens de Testamento em Vida ou Não Ressuscitar não podem ser levadas em consideração fora do hospital ou sem a presença de um médico. Verifique as leis locais para saber mais.
    Ele pode servir como um histórico médico para você no caso de um acidente em que você possa não responder
    Ele pode servir como um histórico médico para você no caso de um acidente em que você possa não responder.
  • Se você não tiver um em casa, pode valer a pena seu tempo e um pequeno custo para imprimir o resumo de saúde de uma página em uma impressora a laser ou ou usar uma copiadora a laser. As impressoras a jato de tinta domésticas geralmente produzem uma página que pode se tornar ilegível se molhar. Se você tiver acesso a um em seu local de trabalho, talvez seja possível fazê-lo lá, verifique as políticas de seu local de trabalho. Um dos escritórios do seu Dr. também pode fazer cópias para você.

Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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