Como ser professor de ioga?

Se você está interessado em ser um professor de ioga, comece explorando diferentes tipos de ioga, como Bikram ou Hatha, e descubra qual tipo você deseja ensinar. Em seguida, pratique ioga regularmente em um estúdio com um instrutor que pode ajudá-lo a dominar as posturas e rotinas corretas. Quando você estiver pronto para buscar a certificação, acesse a Yoga Alliance on-line para aprender sobre o processo e obter uma lista de professores em sua área. Depois disso, esteja preparado para passar cerca de 200 horas treinando com um instrutor certificado antes de começar a dar aulas. Para obter dicas sobre como encontrar seu primeiro emprego ensinando ioga, role para baixo!

Se você está interessado em ser um professor de ioga
Se você está interessado em ser um professor de ioga, comece explorando diferentes tipos de ioga, como Bikram ou Hatha, e descubra qual tipo você deseja ensinar.

Se você é apaixonado por ioga, aprecia seus benefícios para a saúde e deseja compartilhar esses benefícios com outras pessoas, então você pode ser o candidato perfeito para ensinar ioga. Ao obter a certificação e ser um professor eficaz, você poderá transformar sua paixão por ioga em uma carreira gratificante!

Parte 1 de 4: começando seu treinamento de ioga

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    Explore os diferentes tipos de ioga. Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu estão entre os muitos tipos diferentes. Experimente diferentes aulas para determinar que tipo de ioga você gostaria de ensinar.
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    Desenvolva uma prática regular de ioga. Antes de poder ensinar ioga, você terá que se dedicar a praticar e dominar todas as posturas envolvidas. Se você é novo no ioga, então encontre um estúdio em sua área e comece com aulas para iniciantes, eventualmente avançando para outras mais avançadas.
    • Não apresse a prática. Deixe que isso aconteça naturalmente e dedique um tempo explorando o mundo da ioga para que, ao iniciar o processo de certificação, esteja preparado para o treinamento.
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    Decida onde você deseja ensinar ioga. Como não existe um programa de certificação universal para professores de ioga, você terá que determinar quais são os requisitos de sua academia ou estúdio em particular. Além disso, se você sonha em ser autônomo, então pense na possibilidade de abrir seu próprio estúdio.
Ao obter a certificação e ser um professor eficaz
Ao obter a certificação e ser um professor eficaz, você poderá transformar sua paixão por ioga em uma carreira gratificante!

Parte 2 de 4: tornando-se certificado

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    Contate pessoas para encontrar aulas de treinamento. Instrutores de fitness em grupo em sua academia local ou gerentes de estúdios de ioga em sua área podem ter contatos para diferentes aulas de certificação. Pergunte se há uma agência ou programa de treinamento específico de sua preferência.
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    Encontre um estúdio de ioga que oferece treinamento para aspirantes a professores. As aulas não ensinarão apenas posturas e rotinas físicas; você também aprenderá sobre anatomia física, prevenção de lesões e a filosofia e história da ioga.
    • A aliança de ioga é o registro nacional para instrutores de ioga na Europa. O site deles oferece recursos e diretrizes para concluir sua certificação e tem uma lista de professores em sua área.
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    Conclua o treinamento adequado. A maioria dos estúdios exige cerca de 200 horas de treinamento prático em ioga antes que você possa dar aulas. Certifique-se de ter tempo e compromisso para cumprir essas horas.
    • O treinamento prático para a certificação requer horas de contato. São horas em presença direta de um professor credenciado. Leve o seu tempo para encontrar o professor certo para você, pois você passará muito tempo treinando com eles.
    • Não é obrigatório, mas é recomendável ter o treinamento de primeiros socorros e RCP concluído antes de receber a certificação.
    • Obtenha treinamento avançado. Se você deseja ministrar cursos avançados ou aprender como ensinar ioga a populações especiais (ou seja, grupos de diferentes idades ou alunos lesionados), considere concluir um programa de treinamento de 500 horas.
Tente tirar proveito do que torna sua aula de ioga diferente em seus anúncios (turmas menores
Tente tirar proveito do que torna sua aula de ioga diferente em seus anúncios (turmas menores, aulas individuais, estilos específicos de ioga).

Parte 3 de 4: encontrar um emprego como professora de ioga

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    Visite o (s) estúdio (s) em que deseja ensinar. Inscreva-se nas aulas para se familiarizar com o ambiente e estilo de ensino. Lembre-se de que todos os estúdios de ioga são diferentes e alguns podem atender a certos tipos de ioga nos quais você está mais interessado, como Ashtanga ou Kundalini.
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    Conheça os professores e funcionários da recepção. Compartilhe sua experiência de treinamento com eles e faça perguntas sobre os programas de ensino disponíveis. Não deixe de trazer seu currículo e comprovante de certificação.
    • Pergunte quais os benefícios que o estúdio oferece e se você tem que pagar o aluguel para usar o estúdio para ensinar. Separe o dinheiro para o aluguel, se for esse o caso.
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    Candidate-se ao trabalho. Junto com seu currículo, você provavelmente terá que preencher um formulário para o cargo de professor. Espere que o aplicativo tenha perguntas sobre sua história com a ioga, quais certificações você recebeu e quaisquer qualidades especiais que você possui ou estilos de ioga com os quais está familiarizado.
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    Entrevista para o cargo. Durante a entrevista expresse seu interesse pelo estúdio. Fale sobre as aulas que você fez no estúdio e como você acha que suas habilidades se encaixariam bem. Esteja preparado para responder também a perguntas sobre por que o ensino de ioga é importante para você e o que você espera ganhar com a experiência de ensino.
    • No final da entrevista, sempre faça suas próprias perguntas e pergunte se há algo específico para o qual o estúdio precisa de ajuda.
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    Abra seu próprio estúdio de ioga se quiser ser independente. Se você não deseja trabalhar em um estúdio, mas tem fundos para pagar por seu próprio espaço, você tem a opção de abrir seu próprio estúdio de ioga. Abrir seu próprio estúdio de ioga será mais difícil do que se você trabalhar para um já existente, então pense em:
    • O custo do espaço do estúdio. Certifique-se de ter dinheiro para um depósito caução e alguns meses de aluguel.
    • Anunciando seu estúdio de ioga. Anuncie seu estúdio através do Craigslist ou coloque panfletos em academias e cafés locais. Tente tirar proveito do que torna sua aula de ioga diferente em seus anúncios (turmas menores, aulas individuais, estilos específicos de ioga).
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    Esteja preparado para trabalhar muitas horas. Para manter uma renda estável, você provavelmente dará aulas antes das 9h e depois das 17h. Você precisará se dedicar a trabalhar longos dias ao iniciar sua carreira inicial de ensino.

Parte 4 de 4: sendo um professor eficaz

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    Observe os professores seniores. Independentemente do treinamento que você tenha, aprender com os mestres é a melhor maneira de aprimorar seu estilo de ensino. Faça uma variedade de aulas de ioga em diferentes estúdios e com diferentes professores e aprenda as qualidades dos melhores professores que você encontrar.
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    Esteja confortável na frente de um grupo. Liderar um exercício em grupo requer que você seja capaz de se conectar com os outros e se sinta confortável para falar e comandar uma sala inteira.
    • Ensaie uma aula sozinho ou com amigos em frente ao espelho. Observe como você age e lembre-se de se certificar de que até mesmo as pessoas que estão atrás de você possam ver você.
    • Toque um pouco de música ambiente baixinho ao fundo, não apenas para acalmar os alunos, mas também a você mesmo.
    • Fale claramente para que todos possam entendê-lo e se aprofundar em sua ioga, sem ter que pedir instruções repetidas.
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    Seja versátil. Um grande professor de ioga pode mudar sua rotina para manter as aulas interessantes e adaptar uma aula específica às necessidades de seus alunos. Quanto mais experiência você tiver, melhor. Algumas maneiras de continuar sendo versátil podem ser:
    • Traga tigelas de canto tibetano para a aula e faça uma curta sessão de meditação no final da sessão.
    • Peça a opinião dos alunos sobre qual estilo de ioga deve ser praticado naquele dia ou em qual parte do corpo as posturas devem se concentrar.
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    Tenha uma atitude positiva. Se você quiser atrair pessoas para sua classe e continuar voltando para ver mais, você terá que fazer com que elas se sintam bem consigo mesmas. Mantenha-os motivados com reforço positivo e crítica construtiva.
    • Preste atenção aos seus alunos e dê-lhes feedback sobre o formulário. Isso mostrará a seus alunos que você realmente se preocupa com eles.
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    Peça feedback a seus alunos. Considere pedir a seus alunos que preencham um questionário no final da aula para que você possa fazer melhorias para o futuro.
Um grande professor de ioga pode mudar sua rotina para manter as aulas interessantes
Um grande professor de ioga pode mudar sua rotina para manter as aulas interessantes e adaptar uma aula específica às necessidades de seus alunos.

Conselho de profissional

Lembre-se destas dicas quando estiver praticando para se tornar um professor de ioga:

  • Conheça seus alunos onde eles estão. Eu ensino na cidade de Nova York, onde há muitas personalidades competitivas do tipo A, então meu estilo é um pouco mais poderoso e atlético. Isso pode não funcionar tão bem para quem está procurando algo um pouco mais descontraído ou relaxado.
  • Use seu corpo para fazer ajustes. Como professor de ioga, você sabe como a forma deve se parecer. Não tenha medo de usar suas mãos, cotovelos, joelhos ou torsos para ajudar seus alunos a ficarem na forma certa para a pose. Vá devagar e seja criativo se precisar - na maioria das vezes, seus alunos não serão tão flexíveis quanto os iogues que inventaram as poses.
  • Encontre a prática que pareça natural para você. Faça uma variedade de aulas de ioga diferentes e encontre aquela que funciona para você. Quando você é apaixonado pelo que está fazendo, seus alunos sentirão essa energia e responderão a ela.
  • Priorize a segurança para você e seus alunos. Nunca demonstre poses durante a aula se você não estiver aquecido, e não ensine nada em sala que você não se sinta confortável. Além disso, embora um sentimento intenso seja bom, você nunca deve empurrar um aluno para algo que lhe cause dor.

Pontas

  • Mantenha sua licença atualizada. Alguns estúdios podem exigir que você faça cursos adicionais a cada ano ou assim. Conclua esses requisitos conforme necessário.
  • Prática! Mesmo quando não estiver dando aulas de ioga, pratique posturas diferentes por pelo menos 20 minutos por dia para não enferrujar.
  • Explore o mundo da mediação em seu tempo livre para obter benefícios inefáveis relacionados à ioga, como respiração profunda, calma e equanimidade.

Perguntas e respostas

  • Que idade devo ter para ser professor de ioga?
    Você precisa ter pelo menos 18 anos para se tornar um instrutor de ioga.

Comentários (2)

  • ymraz
    Isso me deu o básico que eu precisava saber.
  • nuno55
    A informação foi muito direta e bem apresentada. Sei tudo o que preciso saber se quiser me tornar um instrutor de ioga.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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