Como cuidar das fissuras anais no pós-parto?

Isso pode ajudar a cicatrizar as fissuras anais
Isso pode ajudar a cicatrizar as fissuras anais.

Os especialistas dizem que as fissuras anais podem causar dor quando você evacua, coceira ao redor do ânus e sangramento pelo ânus. Embora esses sintomas possam ser assustadores e causar muito desconforto, é muito comum ter fissuras anais após o parto ou durante a gravidez. As fissuras anais são pequenas lacerações no revestimento retal que podem levar semanas para cicatrizar. A pesquisa sugere que as fissuras anais normalmente cicatrizam após 4 a 6 semanas de cuidados domiciliares, mas chame seu médico se elas não estiverem melhorando ou se você estiver preocupado com sua dor ou sangramento.

Método 1 de 3: usando remédios caseiros

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    Tome banhos de assento quentes. Um banho de assento é um banho de água morna em que você se senta ereto para curar ou limpar a área retal.
    • Tente tomar um banho de assento após as defecações. Isso limpa o ânus sem irritá-lo com papel higiênico, permite que os espasmos relaxem e aumenta o fluxo sanguíneo para o ânus.
    • Você pode tomar um banho de assento comprando um assento especial para banho de assento. Seu médico pode fornecer um se você contar a ela sobre os problemas que você está tendo com fissuras anais. Você também pode comprar um em uma loja de suprimentos médicos.
    • Prenda o assento de banho de assento em seu vaso sanitário e encha-o com água morna. Certifique-se de que a água não está quente o suficiente para causar dor, testando-a primeiro com o dedo ou a mão.
    • A maioria dos banhos de assento tem aberturas que permitem que a água seja drenada ocasionalmente. Se a sua banheira não tiver respiradouro, troque a água periodicamente para mantê-la fresca e quente.
    • Você deve permanecer sentado em sua banheira por 10 a 20 minutos. Tente ficar sentado durante esse tempo, evitando movimentos bruscos que possam impedir o relaxamento.
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    Coma uma dieta rica em fibras. Uma dieta rica em fibras pode estimular movimentos intestinais regulares. Uma dieta rica em fibras resulta em fezes mais macias que são eliminadas mais rapidamente. Isso pode ajudar a cicatrizar as fissuras anais.
    • O Instituto de Medicina da Academia Nacional de Ciências recomenda que as mulheres consumam de 21 a 25 gramas de fibra por dia, dependendo da idade. Em média, a maioria dos europeus tem apenas 5 a 14 anos.
    • Alimentos ricos em fibras incluem frutas, como frutas vermelhas, maçãs, laranjas, passas, figos e peras. Eles também incluem grãos de trigo integral, como macarrão e pão de trigo integral, e alimentos para o café da manhã, como aveia, muffins de farelo e flocos de farelo. Brócolis, ervilha, batata e couve de Bruxelas são boas opções de vegetais. Certas nozes e leguminosas são ricas em fibras, como feijão preto, feijão-de-lima e feijão cozido, bem como uma variedade de sementes.
    • No entanto, certifique-se de que a ingestão de fibras não inclua muitos alimentos que possam ser difíceis de digerir. Evite nozes, pipoca, chips de tortilha e outros alimentos duros com pontas afiadas.
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    Aumente a ingestão de líquidos. As fezes moles podem aliviar a dor das fissuras anais e permitir a cura do reto. Aumentar a ingestão de líquidos pode ajudar a amolecer as fezes.
    • Procure obter os 8 copos de água recomendados por dia. Beba apenas água com as refeições, em vez de suco, refrigerante ou outras bebidas.
    • Leve uma garrafa de água quando sair e beba quando tiver sede.
    Seu médico pode fornecer um se você contar a ela sobre os problemas que você está tendo com fissuras anais
    Seu médico pode fornecer um se você contar a ela sobre os problemas que você está tendo com fissuras anais.
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    Exercício. O exercício regular pode ajudar a reduzir as fissuras anais, pois previne a constipação, que pode agravar as fissuras existentes. Esforce-se por 30 minutos de atividade física na maioria dos dias da semana. Converse com seu médico sobre quais tipos de atividade física são seguros para você após o parto. Isso varia dependendo da sua entrega. Seu médico deve ser capaz de lhe fornecer uma lista de exercícios seguros.

Método 2 de 3: buscar ajuda médica

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    Experimente anestésicos tópicos e esteróides. Anestésicos tópicos, usados em conjunto com creme esteróide, podem ser usados antes de evacuar para reduzir a dor causada por fissuras anais.
    • Xilocaína, lidocaína, tetracaína e pramoxina são anestésicos tópicos. Embora alguns anestésicos estejam disponíveis sem receita, muitos exigem receita médica. Peça ao seu médico uma recomendação e, se necessário, uma receita de um anestésico para tratar suas fissuras anais.
    • Os cremes são aplicados suavemente na região retal antes de evacuar, com uma toalha de papel limpa ou lenço. Algumas drogarias vendem lenços umedecidos projetados especificamente para a aplicação desses cremes.
    • Uma pequena quantidade de um esteróide geralmente é combinada com cremes e pomadas. Isso ajuda a reduzir a inflamação e a anestesiar parte da dor associada aos movimentos intestinais.
    • Se estiver usando esteróides junto com a estética, você não deve usar o medicamento por mais de 2 semanas. O uso de esteróides por um período mais longo pode afinar as partes do reto, resultando em mais trauma na área.
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    Use amaciantes de fezes. Seu médico deve recomendar um amaciante de fezes para você. Isso ajudará a aliviar a dor e o trabalho de parto envolvidos durante as evacuações, dando às fissuras uma chance de cicatrizar.
    • Embora os amaciantes de fezes geralmente estejam disponíveis sem receita, você deve pedir uma recomendação ao seu médico. Se você está amamentando especialmente, você deseja encontrar uma marca de amaciante que não prejudique seu bebê.
    • Tome amaciantes de fezes conforme indicado no rótulo do medicamento. Tome apenas a dosagem sugerida e esteja ciente de quaisquer possíveis efeitos colaterais. Converse com seu médico se sentir quaisquer efeitos colaterais.
    • Pentear amaciantes de fezes com remédios caseiros, como beber líquidos extras e comer uma dieta rica em fibras, pode ajudar com fissuras anais.
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    Pergunte ao seu médico sobre nitroglicerina. Algumas pomadas contêm um relaxante muscular chamado nitroglicerina. A nitroglicerina pode relaxar os músculos do esfíncter e reduzir as contrações e spams durante a evacuação, além de ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para o ânus. Isso reduz o trauma em torno da região retal, dando às fissuras anais a chance de cicatrizar.
    • A nitroglicerina deve ser aplicada com cotonete. Aplique uma pequena quantidade de pomada no q-tip e insira a ponta de algodão no ânus. Não vá além disso, apenas inserindo a porção de algodão.
    • A concentração de nitroglicerina em pomadas é relativamente baixa, geralmente apenas cerca de 0,2%. O uso tópico de nitroglicerina para o tratamento de fissuras anais é considerado seguro durante a amamentação.
    • Os efeitos colaterais ocorrem ocasionalmente ao usar nitroglicerina. O efeito colateral mais comum é dor de cabeça ou tontura.
O exercício regular pode ajudar a reduzir as fissuras anais
O exercício regular pode ajudar a reduzir as fissuras anais, pois previne a constipação, que pode agravar as fissuras existentes.

Método 3 de 3: fazer cirurgia

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    Saiba por que a cirurgia pode ser necessária. A maioria das fissuras anais cicatriza sozinhas em 4 a 6 semanas. Se suas fissuras anais não cicatrizarem nesse período e não parecerem melhorar com o uso de medicamentos, seu médico pode recomendar a cirurgia.
    • A cirurgia padrão para tratar uma fissura anal envolve o corte de uma parte do músculo esfincteriano. Isso ajuda a relaxar os intestinos, ajudando a cicatrizar a fissura.
    • A cirurgia tem um alto índice de sucesso, com mais de 90% das fissuras desaparecendo após o procedimento.
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    Prepare-se para sua cirurgia. Seu médico conversará com você sobre como se preparar para a cirurgia. Siga todas as suas instruções e não hesite em colocar qualquer questão se algo o confundir.
    • Provavelmente, você será solicitado a não comer ou beber nada depois da meia-noite do dia anterior à cirurgia.
    • O médico dirá quais medicamentos você deve e não deve tomar antes da operação, incluindo suplementos de ervas ou soníferos de venda livre.
    • A preparação intestinal é comum na cirurgia de fissura anal. Você pode receber um enema ou laxantes antes da operação.
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    Recupere-se da cirurgia. A cirurgia de fissura anal é um procedimento no mesmo dia. Isso significa que, supondo que não haja complicações, você sairá do hospital no mesmo dia em que fez o procedimento. Seu médico lhe dará instruções sobre como se recuperar da operação.
    • A atividade normal pode ser retomada logo após a cirurgia, mas deve ser gradual. Certifique-se de caminhar na noite após a cirurgia, pois isso diminui o risco de coágulos sanguíneos, que podem ser potencialmente fatais.
    • Dependendo do tipo de cirurgia, você não deve retornar ao trabalho por 1 a 4 semanas. Evite dirigir até terminar de tomar medicamentos para a dor.
    • Sua cirurgia deixará uma ferida na área retal que precisa de tratamento. Manter a ferida limpa e seca e tomar banhos de assento 3 vezes ao dia. A drenagem sangrenta ocorrerá por alguns dias após a cirurgia, então a ferida deve ser selada com gaze.
Pode ajudar com fissuras anais
Pentear amaciantes de fezes com remédios caseiros, como beber líquidos extras e comer uma dieta rica em fibras, pode ajudar com fissuras anais.

Pontas

  • Se você está amamentando, não tome nenhum medicamento ou pomada sem consultar seu médico. Você quer ter certeza de que os medicamentos não prejudicam seu bebê.
  • Alguns médicos também usam injeções de Botox para ajudar a tratar fissuras, embora as evidências sejam inconsistentes.

Avisos

  • Se o sangramento for maior do que uma pequena quantidade de cor vermelha brilhante, consulte seu médico para ver se você tem um problema mais sério. Qualquer coisa além de algumas manchas de sangue vermelho brilhante pode indicar um problema maior.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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