Como criar uma mentalidade de abundância?

Saia com pessoas na vida real que tenham uma mentalidade de abundância
Saia com pessoas na vida real que tenham uma mentalidade de abundância e menos de escassez.

Grande parte da sociedade parece ser construída sobre uma mentalidade de escassez. É uma mentalidade que diz às pessoas que existe uma falta na vida, que as oportunidades são poucas e distantes entre si. É claro que isso é útil para Marketing e Anunciantes, porque se as pessoas acreditarem que há uma falta, você pode fazer com que comprem coisas; assim, a economia e a sociedade podem continuar a prosperar e prosperar, reforçando uma mentalidade de escassez nas pessoas.

Reforçar sua própria mentalidade de abundância
Aqui estão algumas dicas para criar e reforçar sua própria mentalidade de abundância.

A mentalidade de escassez pode ser bastante dolorosa para o indivíduo e criar muito medo, ansiedade e desespero desnecessários. Uma mentalidade de abundância, por outro lado, diz que sempre há novas chances e oportunidades. Isso alivia grande parte da pressão que você pode sentir se tiver uma mentalidade de escassez que o faz pensar que só tem uma chance no momento. Ou faz você se sentir um fracasso total só porque você tropeçou e as coisas não deram certo. Uma mentalidade de abundância pode ajudá-lo a melhorar seu desempenho, pois, com ela, você está criando muito menos pressão e ansiedade em sua própria mente.

A mentalidade de escassez pode ser bastante dolorosa para o indivíduo
A mentalidade de escassez pode ser bastante dolorosa para o indivíduo e criar muito medo, ansiedade e desespero desnecessários.

Aqui estão algumas dicas para criar e reforçar sua própria mentalidade de abundância.

Passos

  1. 1
    Procure os sintomas de uma mentalidade de escassez. Se você tem uma mentalidade de escassez, provavelmente levará as coisas muito a sério. Você pode pensar consigo mesmo: "Se eu falhar, o céu vai cair". Não vai, no entanto, e você sabe disso e precisa se lembrar. Mas você acha que vai ficar, você fica nervoso demais e POOF! você convidou esse fracasso porque sua negatividade se torna um obstáculo em seu caminho para o sucesso. Se for um jogo, você pode se atrapalhar com a bola. Se for um exame, você pode não ter conseguido dormir e terá um desempenho ruim no teste. Se for um encontro, você pode parecer muito carente e nervoso, e não como o seu eu usual e mais relaxado. Recupere sua capacitação, lembrando-se de todas as oportunidades que lhe foram oferecidas e saiba que é um fluxo que sempre continuará.
  2. 2
    Concentre-se na abundância, não na falta. O que você focar, você verá em seu mundo. Como você não pode absorver tudo ao seu redor, seu sistema de ativação reticular - seu sistema de foco na mente - trará para o foco aquilo em que você focaliza seus pensamentos.
    Isso permitirá que você veja a abundância em seu mundo que você pode estar perdendo agora. Se você, por exemplo, tem falta de dinheiro, não se concentre na sua falta. Concentre-se e pense sobre a abundância de possibilidades no mundo para ganhar dinheiro. Em breve, ideias e oportunidades para fazer isso acontecer começarão a "pipocar" em seu mundo. É quase estranho como as coisas que contêm soluções para você - talvez livros ou conhecidos - que estiveram em segundo plano por um bom tempo apenas um dia, de repente saltam para você.
  3. 3
    Apreciar. Uma maneira rápida de reverter o hábito bastante normal de pensar sobre o que você não tem é simplesmente apreciar. Aprecie sua comida, vida, seu telhado, seus amigos e família e assim por diante. Isso pode não apenas transformar um humor azedo em mais positivo em poucos minutos, mas também pode ajudá-lo a perceber oportunidades que você perdeu ou esqueceu. E vai criar uma vibração mais aberta dentro de você, uma vibração que torna mais fácil se concentrar na abundância. Portanto, crie o hábito de apreciar algo em sua vida por alguns minutos todos os dias.
  4. 4
    Organize-se. Quando você não se sente abundante ou bem consigo mesmo ou com a vida em geral, isso pode significar que você simplesmente não está em ordem. Tenha sua casa limpa, suas roupas dobradas, seus arquivos digitais no lugar e suas finanças organizadas. Tenha um pouco de ordem e disciplina e começará a ver resultados.
  5. 5
    Obtenha uma vibração de abundância de outras pessoas. Já que você adquire uma mentalidade de escassez de, digamos, publicidade e mídia, então você pode mudar sua opinião para mudar sua mentalidade. Reduzir a atenção ao noticiário. Grave seus programas favoritos e pule os comerciais. Ou apenas reduza o consumo de TV e mídia, ponto final.
    Substitua a vibração de escassez que você obtém dessa entrada. Como você faz isso? "Saia" com pessoas que têm uma mentalidade de abundância. Leia, ouça e assista a materiais de desenvolvimento pessoal. Além de ler seus blogs de desenvolvimento pessoal favoritos, leia histórias de sucesso em livros e revistas. Tenha uma atitude positiva para a abundância e o sucesso de seus amigos, familiares e colegas de trabalho. Saia com pessoas na vida real que tenham uma mentalidade de abundância e menos de escassez. Seja seletivo com o que você coloca em sua mente. Crie seu próprio ambiente de abundância.
  6. 6
    Compartilhe a riqueza. Uma maneira muito boa de reconhecer o quanto você tem é compartilhá-lo. Você sente que não está ganhando dinheiro suficiente? Dê um pouco. Amor insuficiente? Dê um pouco. Validação, apreciação e reconhecimento insuficientes? Dê tudo de graça. É difícil que algo pareça escasso quando você o está doando.
  7. 7
    Crie situações onde todos ganham. Pessoas com uma mentalidade de escassez tendem a ver que todo relacionamento é ganhar ou perder, como em: "É você ou eu, amigo, e eu quero que seja eu." Pessoas com mentalidade de abundância, por outro lado, tentam criar relacionamentos mutuamente benéficos em que ambas as partes possam vencer. Em vez de ganhar uma discussão, por exemplo, tente chegar a um consenso com o qual vocês dois possam ficar satisfeitos. Em vez de competir, colabore.
  8. 8
    Lembre-se. É muito fácil voltar aos velhos padrões de pensamento. Você simplesmente esquece sobre o que deveria estar pensando. Uma ferramenta útil para evitar escorregar é usar lembretes externos. Você pode, por exemplo, usar notas escritas postadas em lugares que não pode evitar de ver várias vezes ao dia - sua área de trabalho, geladeira e espelhos - ou colocar uma pulseira no pulso. Ver palavras ou citações que o lembrem de sua nova mentalidade de abundância pode ajudar sua mente a voltar ao espaço ideal mais uma vez.
  9. 9
    Quando você enfrenta sua maior perda, ela pode conter sua maior oportunidade. Se você perder seu emprego e estiver perto de perder sua moradia, pode vender qualquer coisa que não goste, queira ou precise imediatamente cortar seus bens físicos. Isso significa menos coisas para se mover, então começar de novo pode ser onde você sempre quis morar. Você tem que encontrar uma maneira de ganhar a vida, então pode muito bem ser o nível de entrada no que você sempre quis fazer, em vez de apenas procurar um emprego, qualquer emprego. Atire alto. Essas crises são o ponto da vida em que tudo o que o prendia pode ser deixado para trás, e caminhar em direção a algo melhor do que você jamais fará qualquer sacrifício significativo. É muito diferente ser frugal e viver pequeno porque você está apenas começando ou vivendo um estilo de vida reduzido visto como um fracasso. Use a chance de dar a si mesmo algo que o dinheiro não pode comprar, como tempo e liberdade.

Pontas

  • Quando a sensação de escassez for forte, lembre-se de ocasiões anteriores em que você tinha abundância. Perceba que você pode recriar circunstâncias semelhantes mais uma vez.
  • Aprenda a enfrentar a realidade de viver dentro de suas possibilidades. Muitas pessoas têm o hábito de copiar e invejar os outros com mais recursos. Fazer isso pode arruinar seu dia ou sua vida. Portanto, é importante viver dentro de seus recursos enquanto procura maneiras de melhorá-los. Você estará livre de estresse e competição indevida, sem qualquer satisfação.
  • Um exemplo do mundo real da mentalidade de abundância é o movimento "copyleft", que se concentra em afrouxar as restrições dos direitos autorais tradicionais. Mais e mais pessoas estão licenciando seus trabalhos com GFDL, Creative Commons, ou mesmo lançando-os em domínio público. Por exemplo, Leo Babauta, fundador do popular blog Zen Habits, decidiu lançar todo o seu conteúdo em domínio público. Muitos programadores compartilham software e programas gratuitamente no espírito do código aberto.
Pessoas com mentalidade de abundância
Pessoas com mentalidade de abundância, por outro lado, tentam criar relacionamentos mutuamente benéficos em que ambas as partes possam vencer.

Avisos

  • Não se empolgue tanto com a mentalidade de abundância a ponto de se tornar um prazer para as pessoas, permitindo que as pessoas aproveitem a sua generosidade. Lembre-se de se cercar de pessoas que também têm uma mentalidade de abundância, que dão tanto quanto recebem, ou então os "parasitas" vão esgotá-lo e, eventualmente, deixá-lo com uma mentalidade de escassez.
  • Certifique-se também de não chegar a um ponto em que se encontre costurando a vida sem objetivo ou propósito para si mesmo. Lembre-se de "aproveitar o dia".

Perguntas e respostas

  • Com muito dinheiro, como você o segura para não perdê-lo de forma alguma? Devo investir?
    Investir é a melhor maneira de evitar a perda de poder aquisitivo para a inflação.

Comentários (15)

  • cespinoza
    Tenho lido este tipo de artigo há cerca de 6 anos e adoro-o! Só de ler isso me lembra de ser grato e grato por tudo sobre a vida e sua abundância! Acabei de encontrar este site através do blog do Dr. Joe Dispenza!
  • carrarasebastia
    Eu sabia disso, mas agora tenho etapas de ação a seguir. Excelente!
  • rafaelsantana
    Como uma mulher de fé desempregada, é natural ter momentos de medo que levam a uma mentalidade de escassez. Este artigo foi um lembrete maravilhoso de que aquilo em que enfocamos se expande. Hoje eu co-crio meu destino com meu Poder Superior e manifesto abundância!
  • zfox
    Isso me ajudou a manter o foco no objetivo em questão. Apesar da agitação que está acontecendo ao meu redor, prefiro trabalhar em prol de um processo de pensamento calmo e controlado.
  • tonychapman
    Vivo abundantemente, mas não leio com frequência sobre esse conceito. Ele é bem escrito e expressa bem as ideias sobre as quais não penso com clareza.
  • reggiecrist
    Abordagem muito prática para algumas mudanças de mentalidade. Tentando me aprimorar dessas maneiras!
  • madge85
    Útil, bem escrito e claro.
  • josie71
    Uma abordagem passo a passo da abundância foi útil. Bom resumo de quase tudo sobre como criar abundância em um só lugar. Links para outros recursos como o copyleft e os movimentos de código aberto foram um toque muito bom.
  • lamar92
    Você é simplesmente incrível, mudando o padrão de pensamento das pessoas. Gostei do seu novo estado de espírito.
  • deanmatthews
    Este artigo foi muito útil para minha mentalidade de reclamação e escassez. Quando faço os exames, fico com medo e esqueço. Ontem fui fazer um exame. Eu estava perdido e preocupado com coisas diferentes. Agora estou me sentindo bem depois de aprender mais sobre este artigo. Obrigado.
  • walshoscar
    Atualmente, estou enfrentando desafios em relação às minhas finanças e preciso de orientação. Pensei em dar uma olhada online quando me deparei com este site. Agora sei o que fazer, pois estou inspirado.
  • owenthompson
    As dicas são bem pensadas e, por isso, muito úteis. Obrigada.
  • cara06
    Eu vi e entendi minha percepção da falta e sei que as percepções são muito reais. Mas posso mudar minha percepção, e tudo parece e se sente tão diferente. Não parece apertado e apertado quando percebo que há mais do que o suficiente.
  • noelipaz
    Tenho me sentido mal com a minha situação financeira ultimamente, então tenho pesquisado a abundância e como ter uma mentalidade mais rica. Este artigo realmente me ajudou a ver que estou indo na direção certa.
  • clemmie58
    Realmente útil e me faz pensar de maneira positiva!
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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