Como usar um difusor de óleo?

Usar um difusor de óleo para melhorar o aroma de qualquer ambiente é um processo fácil. Coloque o difusor próximo ao meio da sala para permitir que o óleo se distribua uniformemente pelo espaço. Mantenha-o sobre uma superfície plana para evitar que algo respingue ou caia. Você também vai querer colocar uma toalha sob o difusor para coletar o excesso de água. Se o difusor precisar ser conectado, certifique-se de que sua instalação esteja perto de uma tomada. Para um difusor elétrico, levante a tampa e encha o pequeno copo medidor ou copo com água em temperatura ambiente. Adicione de 3 a 10 gotas de óleo essencial ao reservatório de água antes de recolocar a tampa e ligar o difusor. Para aprender a usar um difusor de palheta ou vela, continue lendo!

Adicione de 3 a 10 gotas de óleo essencial ao reservatório de água antes de recolocar a tampa
Adicione de 3 a 10 gotas de óleo essencial ao reservatório de água antes de recolocar a tampa e ligar o difusor.

A difusão de óleos essenciais é uma ótima maneira de melhorar o aroma de qualquer ambiente, além de se beneficiar de alguns dos aspectos positivos da aromaterapia. Existem vários tipos diferentes de difusor de óleo, mas todos eles são igualmente fáceis de usar. Encha o difusor apenas até o nível máximo, use a quantidade certa de óleo e fique de olho, pois funciona para obter os melhores resultados.

Método 1 de 4: usando um difusor elétrico

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    Coloque o difusor próximo ao meio da sala. Os difusores de óleo liberarão uma névoa fina de água para difundir os óleos pelo ambiente. Coloque o difusor próximo ao centro da sala escolhida para permitir que o óleo se distribua uniformemente pelo espaço. Mantenha-o em uma superfície plana para evitar que algo respingue ou caia enquanto o difusor estiver funcionando.
    • Coloque uma toalha embaixo do difusor para coletar o excesso de água enquanto o difusor funciona. Se a toalha permanecer seca depois de usá-la pelas primeiras vezes, provavelmente não será necessária.
    • Você também precisará de uma tomada por perto se o difusor precisar ser conectado.
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    Levante a parte superior do seu difusor. Embora possa ser ligeiramente diferente entre os diferentes tipos de difusores, a maioria terá um revestimento superior que pode ser levantado para revelar o reservatório. Tente girar, abrir ou apenas levantar a parte superior do difusor para abri-lo e obter acesso ao tanque de água interno.
    • Se você não tiver certeza de como abrir seu difusor, verifique o guia do fabricante para obter instruções específicas para o seu difusor.
    • Alguns difusores podem ter dois topos que precisam ser removidos para acessar o reservatório. Normalmente, um será decorativo, onde o outro é usado para reter o excesso de umidade. Se você remover a parte superior do difusor e vir outra caixa em vez de um tanque, remova também esta caixa interna.
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    Encha o difusor com água à temperatura ambiente. Encha um pequeno copo de medida ou copo com água que esteja em torno da temperatura ambiente ou abaixo da temperatura do seu corpo. Despeje a água com cuidado no reservatório ou tanque interno do difusor. Verifique se há uma linha ou marca no interior do tanque para indicar quanta água você deve despejar no tanque.
    • Em vez de uma linha ou marcador, alguns difusores podem vir com um jarro medidor que contém exatamente a quantidade certa de água para o reservatório. Encha com água e despeje no tanque.
    • A temperatura ambiente é de cerca de 21°C. Coloque um dedo na água para testar, procurando água um pouco fria, mas não fria.
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    Adicione 3 a 10 gotas de óleos essenciais ao difusor. Desaparafuse a tampa do óleo essencial escolhido e incline-o diretamente sobre o reservatório de água. Pode ser necessário agitá-lo levemente, mas gotas de óleo devem começar a cair na água. Deixe cair cerca de 6 ou 7 gotas antes de inclinar a garrafa para trás e colocar a tampa de volta.
    • Você pode combinar diferentes tipos de óleos essenciais, mas só deve colocar no máximo 10 gotas em seu difusor. Use algumas gotas de cada óleo que deseja para evitar um aroma forte ao ligar o difusor.
    • Acompanhe quantas gotas de óleo você usa em cada operação para ter uma noção melhor de quanto você precisa. Para uma sala menor, você pode precisar apenas de 3 ou 4 gotas. Comece mais baixo e aumente a quantidade de óleo que usa até ficar satisfeito com o aroma.
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    Substitua a parte superior do seu difusor e ligue-o. Coloque a tampa ou o invólucro do difusor de volta sobre o reservatório, certificando-se de que está encaixado corretamente. Ligue o difusor na parede e use o botão ou interruptor na frente do difusor para deixá-lo começar a funcionar.
    • Alguns difusores podem ter várias configurações ou luzes que você pode usar para ajustar sua operação. Verifique as instruções do fabricante se não tiver certeza de como fazer o difusor funcionar ou para ver como usar essas configurações mais avançadas.
Usar um difusor de óleo para melhorar o aroma de qualquer ambiente é um processo fácil
Usar um difusor de óleo para melhorar o aroma de qualquer ambiente é um processo fácil.

Método 2 de 4: usando um difusor de vela

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    Coloque o difusor em uma área de alto tráfego de sua sala. Conforme a água evapora com a ajuda da vela, ela começa a liberar o aroma do óleo escolhido. Coloque o difusor em um local onde o movimento das pessoas ou uma brisa suave ajudem a distribuir o aroma do óleo. Para obter os melhores resultados, mantenha-o sobre uma superfície plana, numa zona movimentada e central da divisão.
    • As pessoas que se deslocam ajudam a distribuir o óleo, mas também aumentam a chance de ele tombar. Certifique-se de que o difusor seja mantido em um local seguro primeiro.
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    Encha o reservatório com água. Encha um copo ou uma pequena jarra de medição com água e despeje no reservatório em cima do difusor. Alguns difusores podem ter uma linha ou indicador para orientar a quantidade de água que você deve adicionar ao reservatório. Caso contrário, encha-o até a metade para reduzir a chance de derramamento de água.
    • Sempre consulte as instruções do fabricante para obter conselhos sobre o seu difusor específico.
    • Certifique-se de colocar água antes de adicionar óleos.
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    Adicione 2 a 4 gotas de óleo essencial na água. Desaparafuse a tampa do óleo escolhido e incline-o sobre o reservatório de água para começar a adicionar lentamente as gotas. Deixe 2 ou 3 gotas caírem na água antes de inclinar a garrafa para trás e colocar a tampa novamente.
    • Combine óleos diferentes para um aroma mais complexo, mas evite usar mais de 4 gotas de óleo combinadas em um difusor de vela.
    • A quantidade de óleo necessária varia de acordo com o tamanho do seu quarto. Comece com menos gotas e aumente a quantidade de óleo que usa até ficar satisfeito com o aroma.
    • Acompanhe quantas gotas de óleo você usa em cada operação para ter uma noção melhor de quanto você precisa. Para uma sala menor, você pode precisar de apenas 3 ou 4 gotas. Comece mais baixo e aumente a quantidade de óleo que usa até ficar satisfeito com o aroma.
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    Coloque uma vela sob o reservatório e acenda-a. Coloque uma pequena vela, como uma tealight ou algo semelhante, no espaço abaixo do reservatório. Use um fósforo ou um isqueiro longo para acender a vela e deixe por 3 a 4 horas para difundir os óleos.
    • Fique de olho na vela e no difusor enquanto funcionam, para garantir que a vela não se apague sozinha.
    • Assim que a água do reservatório tiver evaporado quase todo, ou você não puder mais ver o óleo, apague a vela.
Coloque o difusor próximo ao centro da sala escolhida para permitir que o óleo se distribua uniformemente
Coloque o difusor próximo ao centro da sala escolhida para permitir que o óleo se distribua uniformemente pelo espaço.

Método 3 de 4: usando um difusor de palheta

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    Coloque o difusor em algum lugar central da sua sala ou casa. O difusor de palheta é a maneira mais passiva de difundir o óleo pela casa, por isso ele precisa de movimento para distribuir o aroma. Mantenha o difusor em uma área central de alto tráfego de seu quarto ou casa para obter os melhores resultados.
    • Experimente colocar o difusor perto da entrada principal da sala, para que você obtenha uma nova dose do óleo escolhido sempre que entrar na sala.
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    Despeje o óleo essencial no reservatório. A maioria dos difusores de palheta virá com uma garrafa de óleo projetada com a resistência certa para o difusor. Despeje o óleo na boca do difusor, tomando cuidado para não derramar nas laterais.
    • Ao contrário de outros difusores, os difusores de palheta não permitem que você troque novos aromas facilmente. Escolha um óleo de sua preferência para uso a longo prazo.
    • Não há quantidade certa de óleo para despejar no difusor. Algumas pessoas colocam a garrafa inteira, outras adicionam um pouco de cada vez para manter o óleo fresco.
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    Adicione as palhetas ao difusor. Junte os juncos e coloque-os cuidadosamente na boca do difusor. Espalhe-os de forma que fiquem separados e todos apontem em direções diferentes para uma difusão mais uniforme do óleo. O óleo começará a ser absorvido pelos juncos e aos poucos encherá sua sala com o aroma do óleo.
    • Quanto mais palhetas você usar, mais forte será o aroma. Para uma sala menor, você pode querer usar apenas 2 ou 3 palhetas.
    • Adicionar as palhetas pode fazer com que o óleo no difusor transborde, se já estiver muito cheio. Tenha cuidado ao adicionar as palhetas ou faça-o sobre uma pia para evitar derramamento.
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    Vire as palhetas para refrescar os óleos e o aroma. A cada semana, mais ou menos, você pode notar que o aroma do óleo começa a desaparecer. Retire as palhetas do difusor e vire-as de modo que a extremidade que estava encharcando os óleos fique voltada para cima. Isso deve refrescar o aroma por mais uma semana ou mais, até que você os vire novamente.
    • Pode ser útil virar os juncos sobre uma toalha de papel ou sobre a pia para coletar óleos perdidos.

Método 4 de 4: escolha de um óleo

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    Use óleo de limão para um aroma fresco e cítrico. O óleo de limão é um dos óleos mais populares para uma variedade de produtos, incluindo o uso como óleo essencial em um difusor. Use algumas gotas para encher sua casa com a nitidez cítrica do limão. Alguns estudos até mostraram benefícios do uso de óleo de limão para melhorar seu humor ou reduzir o estresse!
    • Use uma combinação de óleo de limão, hortelã-pimenta e alecrim para uma mistura de aromas energizantes.
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    Escolha óleo de canela para um aroma de rolo de canela recém-assado. O óleo de canela tem um cheiro mais doce e quente do que o limão e, portanto, é um ótimo perfume para aqueles meses escuros de inverno. Use algumas gotas de óleo de canela para fazer sua casa cheirar como se você tivesse pãezinhos de canela no forno o dia todo.
    • Experimente combinar óleos de laranja, gengibre e canela para obter um aroma incrível de outono, perfeito para o Dia de Ação de Graças.
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    Vá com óleo de lavanda para um aroma floral calmante. O óleo de lavanda pode ser o óleo essencial mais popular e mais comum, mas é definitivamente por um bom motivo. Use algumas gotas de óleo de lavanda para dar à sua casa um aroma fresco e floral, além de potencialmente ajudá-lo a adormecer se usá-lo à noite.
    • Use uma mistura de óleo de lavanda, toranja, limão e hortelã para uma deliciosa mistura de aromas para o verão.
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    Opte por óleo de hortelã-pimenta para mantê-lo acordado e alerta. O cheiro forte, embora um tanto doce, de hortelã-pimenta refrescará sua casa e poderá até mantê-lo mais acordado e concentrado. Use algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta para encher sua casa com um cheiro de menta familiar.
    • Misture quantidades iguais de óleo de hortelã-pimenta e óleos de eucalipto para obter um aroma que ajudará a limpar os seios da face e a respirar melhor.
Incluindo o uso como óleo essencial em um difusor
O óleo de limão é um dos óleos mais populares para uma variedade de produtos, incluindo o uso como óleo essencial em um difusor.

Pontas

  • Sempre adicione água antes do óleo.
  • Certifique-se de usar um óleo de uma empresa confiável. Você quer saber o que está inspirando.

Avisos

  • Sempre leia e siga as instruções do fabricante e a garantia do seu difusor de óleo específico.
  • Tenha cuidado para não derramar água do difusor enquanto estiver funcionando, pois isso pode causar eletrocussão ou falhas elétricas.
  • A difusão do óleo essencial pode ser prejudicial aos seus animais de estimação. Consulte o seu veterinário ou procure mais conselhos online antes de usar óleos essenciais em animais.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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