Como manter os pés e as unhas saudáveis?

Pés doloridos ou qualquer outro problema que você possa imaginar
Quer se trate de pés secos, pés doloridos ou qualquer outro problema que você possa imaginar.

Vamos, todos nós temos problemas nos pés. Quer se trate de pés secos, pés doloridos ou qualquer outro problema que você possa imaginar. Aqui estão algumas dicas sobre como você pode cuidar dos seus pés.

Passos

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    Lave os pés. Lave os pés em água morna todos os dias. Use esfoliante corporal ou sabonete para os pés e esfregue em todos os lugares. Certifique-se de esfregar as unhas dos pés!
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    Mergulhe as unhas dos pés em água morna. Mergulhe as unhas dos pés em água morna por cerca de 5 minutos para reduzir os danos.
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    Limpe as unhas dos pés. Com todo o uso que tiramos do pé ao longo do dia, eles vão ficar sujos! Para limpar as unhas dos pés, pegue um palito e coloque-o sob as pontas brancas das unhas. Quando estiver sob o branco, comece a retirar toda a sujeira. Este é um processo totalmente indolor.
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    Prenda as unhas dos pés. Corte as unhas dos pés em um comprimento bom e uniforme. Ao aparar as unhas dos pés, certifique-se de não ir abaixo da ponta do dedo do pé. Não fazer isso pode resultar em uma unha encravada. Se você tiver uma unha encravada, apare-a o mais rápido possível para evitar infecções.
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    Arquive as unhas dos pés. Isso só vai garantir que eles sejam iguais. Certifique-se de não arquivar sua skin!
    Como faço para limpar as linhas brancas que começaram a se formar nas minhas unhas dos pés
    Como faço para limpar as linhas brancas que começaram a se formar nas minhas unhas dos pés?
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    Raspe qualquer pele seca. Use um utensílio de esfregar que tenha o mesmo material de uma lixa de unha e esfregue a pele seca.
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    Molhe seus pés. Use seu pé preferido de molho e deixe-os sentar em uma tigela cheia dele pelo tempo que for instruído.
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    Seque seus pés. Não esfregue. Sua pele é muito delicada e você quer ter cuidado com ela.
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    Hidrate seus pés. Use sua loção favorita para o corpo ou para os pés e esfregue-a.
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    Repetir. Repita este processo uma vez por dia e você deverá ver seus pés melhorando lentamente.

Pontas

  • Use meias pela casa. Isso irá adicionar almofada aos seus pés. Um bom tipo de meia são as hidratantes com babosa. É divertido conseguir meias coloridas com padrões malucos!

Perguntas e respostas

  • Como posso eliminar a infecção fúngica na minha unha?
    Experimente molhar os pés por cerca de 20 minutos e certifique-se de misturar 1 xícara de sais de Epsom. Se isso não funcionar, vá ao seu podólogo local e ele irá prescrever-lhe um creme ou spray que certamente irá esclarecer o problema.
  • Minha unha do dedão do pé tem uma cor mais escura do que as outras nove unhas dos pés que são de cor regular. Há algo de errado?
    Você pode ter machucado ou pode ter fungo nas unhas. Se não estiver machucado, consulte um dermatologista a respeito.
  • Como faço para limpar as linhas brancas que começaram a se formar nas minhas unhas dos pés?
    Eles são a indicação de baixo teor de vitaminas. Se você não tem unhas fortes, experimente comer mais carne, peixe e outros tipos de alimentos gordurosos e tome uma vitamina diária.
  • Como faço para tratar minha unha grande que quebrou no meio?
    Obtenha conselhos de um podólogo ou salão de manicure que executa pedicure.
  • Como posso prevenir as unhas encravadas?
    Tente não cortar as unhas muito curtas e certifique-se de que as cortam retas e não curvas.
  • Acho que tenho uma unha encravada. Hoje cortei a esquina, mas acho que cortei muito e agora meu dedão está me matando. O que devo fazer?
    Vá a um médico. Unhas encravadas podem exigir que um médico remova o excesso de unha e um trabalho de bricolagem pode facilmente resultar em infecção, além de uma unha já dolorida.

Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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