Como sorrir quando você pensa que tem dentes ruins?

Se você acha que tem dentes ruins, pratique sorrir em frente ao espelho para encontrar o seu melhor ângulo. Você também pode tentar apertar os olhos um pouco enquanto sorri, já que seus olhos são uma grande parte do que constitui um bom sorriso. Continue praticando até conseguir fazer o seu melhor sorriso sem pensar nisso. Quando estiver perto de outras pessoas, tente esquecer os dentes, o que fará com que seu sorriso pareça mais natural. Para obter mais dicas, incluindo como melhorar a aparência dos seus dentes em casa e no dentista, continue lendo!

Se você acha que tem dentes ruins
Se você acha que tem dentes ruins, pratique sorrir em frente ao espelho para encontrar o seu melhor ângulo.

Ter os dentes tortos ou sentir-se menos confiante quanto ao seu sorriso pode prejudicar as coisas quando, de outra forma, você estaria sorrindo. É difícil abrir um sorriso inconsciente quando você está preocupado que as pessoas fiquem olhando para os seus dentes. Encontrar o seu sorriso mais bonito e praticar pode realmente ajudar. Se tudo mais falhar, há coisas que você pode fazer para melhorar seus dentes e iluminar seu sorriso. Veja a Etapa 1 para saber mais sobre como balançar o sorriso que você tem.

Método 1 de 3: encontrando seu melhor sorriso

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    Descubra a largura de sua boca. Existem todos os tipos de sorrisos - sorrisos largos e cheios de dentes que mostram todos os seus dentes, sorrisos mais sutis que mostram apenas a fileira de dentes de cima, a maioria sorrisos de boca fechada que revelam apenas um vislumbre de branco, e sorrisos completamente fechados que não mostrar nenhum dente. Ao escolher a largura de sua boca, você pode controlar como o mundo vê seus dentes.
    • Pratique diferentes graus de abertura para ver qual sorriso fica melhor em você. É o seu sorriso, e não há regras sobre como deve ser! Dito isso, tente se sentir confortável revelando pelo menos um vislumbre de seus dentes ao sorrir, porque é muito difícil manter a boca fechada quando você sorri de felicidade. Procure sorrir de uma forma que o ajude a ter uma aparência melhor, ao mesmo tempo que cria uma expressão de alegria de aparência natural.
    • Lembre-se de que um sorriso costuma ser a primeira impressão que temos das outras pessoas. Pense em conhecer alguém pela primeira vez: que impressão você teria se ela parecesse estar fazendo um esforço para manter a boca fechada em vez de abrir um sorriso completo? É melhor revelar alguns dentes e ter um sorriso natural do que fechar a boca e dar a impressão de estar escondendo alguma coisa. Projetar confiança é mais importante do que projetar perfeição, então abra!
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    Pense no que seus olhos estão fazendo. Talvez você já tenha ouvido falar de smizing - o ato de sorrir com os olhos, não apenas com a boca. Envolver os olhos como parte do sorriso automaticamente ajuda a torná-lo mais autêntico e agradável. Para quem se preocupa com a aparência dos dentes, sorrir com os olhos pode chamar a atenção para o topo do rosto e para longe da boca. Sorrir com os olhos - também chamado de sorriso de Duchenne - permite que você tenha um sorriso brilhante e feliz sem precisar abrir bem a boca.
    • Experimente no espelho. Primeiro, sorria sem usar os olhos. Você vê o efeito jack-o-lantern? O sorriso não parece feliz, parece... um pouco assustador e falso. Agora tente sorrir com todo o rosto, especialmente com os olhos. Esse tipo de sorriso parece uma verdadeira expressão de felicidade.
    • Pratique apertar os olhos um pouco mais ao sorrir, para envolver o topo de seu rosto. Veja como ele equilibra sua boca e permite que você feche mais a boca e ainda consiga um sorriso feliz.
    • Um sorriso de Duchenne é muito difícil de fingir. Acontece naturalmente quando você realmente tem um motivo para sorrir. A melhor maneira de criar um quando você está com outras pessoas é realmente se sentir feliz!
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    Distraia os olhos com outros aspectos de sua aparência. Outra forma de desviar a atenção da boca é criar outros pontos de interesse no rosto e no corpo. Seu cabelo, acessórios e roupas podem ser usados para chamar a atenção de algumas de suas melhores características.
    • Tente fazer algo diferente com seu cabelo, como ondulá-lo ou conseguir um novo corte interessante.
    • Use brincos bonitos, um chapéu ou outro acessório que chame a atenção.
    • Use roupas elegantes que reflitam seu estilo único. As pessoas não vão pensar nos seus dentes se você estiver usando um vestido ou casaco de couro incrível.
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    Encontre o seu melhor ângulo. Quando você está posando para fotos, pode ajudar saber qual ângulo faz seu rosto ficar melhor. Inclinar o rosto em vez de olhar para a câmera de frente cria profundidade e ajuda a realçar os contornos do seu sorriso de uma forma mais lisonjeira. Olhe no espelho ou tire algumas selfies e descubra qual pose se parece mais com você.
    • Quando chegar a hora de posar para uma foto, tente virar para que o seu lado melhor fique voltado para a câmera. No entanto, não se contorça tentando ficar em uma determinada posição - isso anulará o propósito!
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    Pratique seu sorriso. Como tudo na vida, sorrir é mais fácil com muita prática. Experimente sorrir no espelho pela manhã, antes de sair para o dia. Pratique sorrir com a boca aberta e lembre-se de atrair os olhos. Quanto mais você fizer isso, mais natural será sorrir para as pessoas ou para fotos.
Como devo sorrir se não tiver dentes
Como devo sorrir se não tiver dentes?

Método 2 de 3: mudar seus dentes

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    Tenha uma boa higiene dental. Você certamente se sentirá mais confiante em relação ao seu sorriso se seus dentes estiverem limpos e apresentáveis. Aproveite o tempo para escová-los todas as manhãs e todas as noites. Use fio dental uma vez por dia - faz uma grande diferença. Vá ao dentista a cada 6 meses para fazer limpezas profissionais e também reduzir a placa bacteriana e o tártaro. Cuidar bem dos dentes vai aparecer no seu sorriso!
    • Se você estiver prestes a tirar uma fotografia ou conhecer uma nova pessoa, escove os dentes imediatamente. É mais provável que você dê um sorriso confiante.
    • O enxaguatório bucal é outra ótima maneira de refrescar os dentes. Leve consigo um pequeno frasco para enxaguar rapidamente os dentes quando precisar de um impulso de confiança ao longo do dia.
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    Clarear alguns tons. Se o problema é que seus dentes estão um pouco amarelados ou acinzentados, por que não branqueá-los um pouco para que você se sinta mais confiante? Existem dezenas de métodos para clarear os dentes, desde tratamentos de clareamento caros até tratamentos caseiros do tipo faça-você - mesmo. Para clarear os dentes rapidamente, aqui estão algumas coisas que você pode tentar:
    • Tiras de clareamento. Estes são um pouco caros, mas realmente funcionam. Você pode encontrá-los na farmácia.
    • Peróxido de hidrogênio. Este é um remédio caseiro rápido e barato que clareia os dentes em alguns tons. Apenas misture peróxido de hidrogênio com água e use-o para enxaguar os dentes.
    • Pincele com bicarbonato de sódio. Faça uma pasta com bicarbonato de sódio e água e use para escovar os dentes. Ele vai tirar as manchas em um instante. Não faça isso com muita frequência, pois pode desgastar o esmalte dos dentes.
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    Considere colocar aparelho. Se você está hesitante em sorrir e isso realmente está começando a afetar sua confiança e felicidade, tente endireitar os dentes. Marque uma consulta com um ortodontista e discuta suas opções. Um conjunto de aparelho ortodôntico ou retentor pode ser o necessário para endireitar os dentes.
    • As braçadeiras de arame mais simples são geralmente as menos caras, mas são mais visíveis do que as opções mais caras.
    • Muitos ortodontistas oferecem planos de pagamento para ajudá-lo a comprar aparelhos se você não puder pagar tudo de uma vez.
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    Olhe para os folheados. São dentes de porcelana fixados nos dentes verdadeiros. Eles podem ser extremamente realistas e quase impossíveis de detectar. Uma pequena quantidade do esmalte do dente é removida, um molde do dente é retirado e um verniz é feito para se ajustar perfeitamente ao dente antigo. Se seus dentes estiverem descoloridos, rachados, quebrados ou deformados, esta pode ser uma boa opção para você.
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    Veja até onde você quer ir. Se o problema não for tanto com os dentes individuais, mas com a estrutura da mandíbula, existem opções cirúrgicas que você pode seguir para corrigir o problema. Agende uma reunião com um cirurgião - dentista para saber o que faz mais sentido para sua situação. Fazer uma cirurgia oral para corrigir os dentes pode ser caro, demorado e doloroso, mas as desvantagens podem compensar a recompensa de obter uma dentição que o faça sentir-se feliz por sorrir.
Tente esquecer os dentes
Quando estiver perto de outras pessoas, tente esquecer os dentes, o que fará com que seu sorriso pareça mais natural.

Método 3 de 3: ganhando confiança

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    Use-o como uma declaração de moda. É possível que seu sorriso realmente acrescente algo especial ao seu visual? Todos podem pagar para obter dentes brancos e retos, mas isso seria um pouco enfadonho. Tente abraçar o seu sorriso como uma parte única de si mesmo, que você tem orgulho de exibir. Tem uma lacuna em seus dentes? Um dente torto? Seus dentes estão tortos? Tente possuir em vez de ficar envergonhado. Pense como Anna Paquin, Jewel Kilcher e Hugh Grant, celebridades que capitalizaram seus sorrisos adoravelmente peculiares, abraçando o que os torna únicos.
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    Tente esquecer sua aparência. Isso não é fácil de fazer, mas tente parar de pensar em como você fica quando sorri. Se você está preocupado com os dentes, isso ficará evidente em sua expressão, e seu sorriso parecerá artificial e não terá um efeito positivo. Em vez de pensar em como você fica quando sorri, concentre-se no que está sorrindo.
    • Conhecer alguém novo? Pense em como você está animado para conhecer alguém que pode se tornar um grande amigo ou colega de trabalho.
    • Alguém te fez rir? Desfrute da piada de coração, em vez de se conter antes de sorrir muito.
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    Sorria com alegria. Faça o possível para não permitir que seus sentimentos negativos em relação ao seu sorriso afetem a maneira como você expressa alegria. Quando você sorri feliz, as vibrações positivas de sua atitude podem pesar totalmente sobre sua aparência. Dar um meio sorriso ou parecer muito solene na verdade chamará mais atenção para o que você está tentando esconder. Você pode tomar medidas para se sentir mais confiante em relação ao seu sorriso, como clarear os dentes e descobrir o melhor ângulo, mas, em última análise, permitir-se expressar uma alegria desinibida é a melhor maneira de ter um sorriso contagiante.
É melhor revelar alguns dentes
É melhor revelar alguns dentes e ter um sorriso natural do que fechar a boca e dar a impressão de estar escondendo alguma coisa.

Pontas

  • Escove os dentes duas vezes ao dia.
  • Use fio dental diariamente.
  • Você pode usar tiras de clareamento ou clarear os dentes.
  • Limite o consumo de junk food.
  • Se você está inseguro e quer colocar aparelho, mas não quer que ele seja visto, você pode pegar o aparelho Invisalign ou o aparelho lingual, porque a menos que você olhe de perto, é difícil perceber que eles estão lá.

Avisos

  • Você tem que lembrar que os dentes de uma pessoa são apenas uma pequena fração de sua aparência; se seus dentes são horríveis, você ainda pode estar com calor. Olhe para James Blunt!
  • Não deixe uma coisa trivial estragar nada... até mesmo seu sorriso. Você é linda, não importa o que alguém diga ou pense. Você é quem você é e deve sorrir o tempo todo, apesar do que as pessoas pensam de você!

Perguntas e respostas

  • Escorreguei em um pouco de gelo e caí no cimento alguns anos atrás e perdi um dente. Quando voltou a crescer, meus dentes mudaram e agora estão tortos. O que devo fazer para não ter vergonha dos meus dentes tortos?
    Se isso estiver realmente incomodando você, entre em contato com um dentista ou tente colocar aparelho ortodôntico. Eu tenho aparelho agora e não é nada importante. Pergunte a seus pais se essa é uma opção para você. Se não for, apenas aceite. Muitas pessoas têm dentes tortos, e isso provavelmente é muito mais perceptível para você do que para outras pessoas.
  • Como posso obter dentes retos e normais para aumentar minha confiança ao falar com outras pessoas?
    Se seus dentes são tortos, mas não de formato muito estranho, o aparelho ortodôntico é provavelmente a melhor opção. Se é o formato real dos dentes que o incomoda, talvez seja necessário examinar as coroas ou folheados, pois os dentes não se endireitam.
  • Como devo sorrir se não tiver dentes?
    Só não mostre os dentes e sorria de boca fechada. Se você acidentalmente mostrar que perdeu um dente e as pessoas zombarem de você, defenda-se.
  • Meu pai ri de mim toda vez que sorrio. Como faço para parar?
    Chame-o e diga-lhe que realmente dói. Pode ser que ele apenas esteja feliz por você estar sorrindo, e isso o faz rir. Se você disser que ele está incomodando você, ele provavelmente fará um esforço para parar.
  • Não quero tentar nenhum tratamento ortodôntico. Nem tenho confiança para sorrir. O que devo fazer?
    Se você não quiser tratamentos ortodônticos, pode experimentar folheados de pressão. São basicamente unhas postiças para os dentes, sem aparelho, sem retentores. Eles vendem na Amazon, no entanto, eu iria a um profissional para conseguir alguns.
  • E se eu tiver dentes objetivamente terríveis? Eles são muito, muito tortos, e eu não consigo aparelho porque tenho 15 anos e meus pais se recusam a me marcar uma consulta no dentista.
    Estou realmente me perguntando por que seus pais não marcam uma consulta no dentista e por que você não pode usar aparelho por causa da sua idade. Eu vi / ouvi falar de crianças de 11 anos e até adultos com mais de 20 usando aparelho ortodôntico, e seus pais realmente precisam marcar uma consulta para pelo menos conversar sobre as opções. Eu consideraria talvez pedir a seus pais um alinhador de dentes transparentes como o Invisalign, mas você provavelmente teria que ver um dentista ou ortodontista. Os dentes não se endireitam, então não há nenhuma maneira real de consertar, exceto com aparelho ou um alinhador de dentes.
  • O que posso fazer sozinho para deixar meus dentes mais brancos? Meus pais não permitem que eu faça um clareamento profissional.
    Farmácias e drogarias costumam vender pasta de dente que ajudará a branquear os dentes, bem como vender kits de branqueamento dentário, géis e tiras. Você pode tentar isso como uma abordagem simples: adicione um pouco de bicarbonato de sódio à sua pasta de dente normal. O que quer que você decida fazer, leia as instruções cuidadosamente e escolha um produto por vez.
  • Como faço para sorrir quando tenho um dente faltando sem parecer estranho?
    Não se preocupe com isso. Muitas pessoas estão perdendo um dente aqui ou ali. Não pense demais; apenas sorria como você normalmente faz. Você também pode experimentar alguns sorrisos diferentes na frente do espelho e ver o que você acha que fica melhor.
  • Como posso remover meu dente sem ter medo?
    Se for um dente solto, aplique gelo e Oragel, pegue um lenço de papel e balance lentamente o dente para frente e para trás.
  • O que eu faço se tiver medo e vergonha de ir ao dentista porque não vou ao dentista há muito tempo?
    Não importa o que esteja acontecendo em sua boca, seu dentista provavelmente já viu coisas piores. Eles não farão você se sentir mal por não vir com mais frequência, eles apenas ficarão felizes por você estar lá agora. Quando você estiver lá, diga a eles que você está nervoso. Eles vão levar as coisas devagar e explicar tudo o que estão fazendo por você. Muitas pessoas têm medo do dentista, então estão acostumadas com isso.
Perguntas não respondidas
  • O que devo fazer se meus dentes tiverem um formato estranho e eu não sorrir ou falar direito quando quero expressar meus sentimentos e não quero nenhum tratamento odontológico?
  • Por que eu faço se meus dentes estão apertados na parte inferior e eu falo com minha língua?
  • Como devo sorrir se tiver um dente impactado?
  • Por que tenho um problema de sobremordida após o aparelho ortodôntico?

Comentários (7)

  • harrisonrachel
    Isso foi muito útil para mim, eu tenho dia de fotos hoje e quero ficar bem para ele, então obrigado!
  • sigrid77
    Estou muito insegura quanto ao meu sorriso. Este artigo me disse não apenas para abraçá-lo, mas para adicionar estilo a ele!
  • salesluciano
    Vocês são os melhores.
  • vitoria04
    Este artigo é um lindo presente. Obrigada.
  • ireid
    Gosto do artigo que diz que devemos encontrar nosso melhor ângulo para sorrir.
  • willmsrosalia
    Isso foi muito encorajador.
  • vgoncalves
    Este artigo como um todo me ajudou especialmente ganhando confiança em meu sorriso. Eu tenho uma sobremordida e minha mãe realmente não pode pagar para que eu use aparelho, mas eu mantenho meus dentes escovados e usando fio dental tanto quanto posso, mas tendo a esconder muito meu sorriso.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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