Como prevenir hangnails?

Para prevenir as unhas, hidrate as cutículas e também a pele ao redor das unhas diariamente. Além disso, evite cutucar ou morder as unhas ou a pele ao redor das unhas. Você também pode tentar comer alimentos ricos em vitaminas B e C, como brócolis, tomate, kiwi, leite e peixe. Se aparecer uma unha pendurada, corte-a antes que cresça. Ao cortar uma unha, mergulhe a mão em água morna por 5 minutos primeiro para amolecer a área. Para saber quando ver um médico sobre uma hangnail, continue lendo!

Hidratar a pele ao redor das unhas ajudará a prevenir as unhas
Além de cuidar das cutículas, hidratar a pele ao redor das unhas ajudará a prevenir as unhas.

Todo mundo odeia hangnails, eles não são atraentes e podem ser muito dolorosos. Uma coisa é livrar-se das unhas quando elas aparecem, mas se você quiser evitar que elas recorram, é melhor optar pela prevenção primeiro. Há várias coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir as unhas, desde cuidar de suas unhas e mãos até se manter hidratado e saudável.

Método 1 de 3: prevenção da pele seca ao redor das unhas

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    Hidrate suas cutículas. Suas cutículas são os pedaços de pele que você pode ver por cima da unha perto da junta. É importante ter cutículas saudáveis para evitar hangnails. Isso significa não deixar a pele secar muito. A melhor maneira de fazer isso é aplicar óleo de cutícula regularmente para hidratá-las.
    • Você pode usar um creme normal para as mãos ou um hidratante projetado especificamente para as cutículas.
    • Aplicar óleo de cutícula uma vez por dia antes de dormir pode fazer uma grande diferença na saúde das cutículas.
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    Hidrate a pele ao redor das unhas. Além de cuidar das cutículas, hidratar a pele ao redor das unhas ajudará a prevenir as unhas. Aplicar um creme para as mãos básico nos dedos, focalizando a área ao redor da unha uma ou duas vezes ao dia, ajudará você a ter uma pele mais saudável e menos seca nessa área sensível.
    • Uma loção ou creme com vitamina E pode hidratar e aliviar cortes e cortes.
    • A vaselina é um ótimo hidratante que é fácil de conter.
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    Limpe o esmalte de unha solto. Se você pintou as unhas e descobrir que parte do esmalte penetrou na pele ao redor das unhas, certifique-se de removê-lo rapidamente. O esmalte vai secar sua pele, então lave-o com cuidado, sem mexer nele.
    • Isso se aplica tanto à camada de base quanto à camada de acabamento.
    • O removedor de esmalte à base de acetona também resseca a pele ao redor das unhas.
A prevenir as unhas penduradas
Aparar as unhas regularmente ajudará a mantê-las em forma e a prevenir as unhas penduradas.

Método 2 de 3: cuidando de suas mãos e unhas

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    Não cutuque ou morda as unhas e a pele. Picar a pele seca ao redor da unha só agrava o problema e geralmente leva a unhas. As unhas geralmente são feitas de pele morta ao redor das laterais das unhas, mas podem incluir tiras da lâmina ungueal se ela estiver danificada. As hangnails continuarão se repetindo se você continuar a cutucar a pele ao redor de suas unhas.
    • Roer as unhas aumenta as chances de propagação da infecção, portanto, tente evitar isso também.
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    Elimine possíveis hangnails mais cedo. Se você tiver uma unha se desenvolvendo, pode cortá-la antes que cresça e se torne irritante. Antes de fazer isso, lave delicadamente as mãos e mergulhe as unhas em água morna por cinco minutos. Com as unhas ainda molhadas, corte cuidadosamente as unhas com um cortador de unhas.
    • Tesouras especializadas para cutículas podem ser usadas para isso, se você as tiver.
    • Se não cortar facilmente, tenha muito cuidado e sempre evite puxar a pele.
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    Lave as mãos regularmente. Parte dos cuidados com as mãos e unhas e de manter a pele saudável e livre de infecções é limpá-las regularmente com água e sabão. Isso é senso comum, mas é uma parte importante do cuidado com as mãos e as unhas, portanto, não o negligencie.
    • Tente encontrar um sabonete que não resseca a pele.
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    Dê às suas unhas uma pausa entre os esmaltes. Com o tempo, a aplicação regular de esmalte, seguida de removedor de esmalte, pode danificar suas unhas e pele. Isso é especialmente verdadeiro se os produtos que você está usando são à base de acetona, contêm formaldeído ou resina de formaldeído.
    • Esses produtos químicos podem causar secura e irritação, o que pode causar hangnails.
    • Procure produtos sem acetona.
    Para prevenir as unhas
    Para prevenir as unhas, hidrate as cutículas e também a pele ao redor das unhas diariamente.
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    Visite o salão de beleza. Se você achar que suas unhas se repetem constantemente ou se está lutando para seguir um bom regime de cuidados com as unhas, pode marcar uma consulta no salão de beleza. Você pode pedir alguns conselhos sobre a prevenção de hangnails ou apenas fazer uma manicure. Às vezes, se um profissional faz um ótimo trabalho com suas unhas, você ficará mais inclinado a cuidar delas para mantê-las com boa aparência.
    • Aparar as unhas regularmente ajudará a mantê-las em forma e a prevenir as unhas penduradas.
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    Saiba quando entrar em contato com seu médico. As hangnails não são um problema médico sério, apesar da dor e desconforto que podem causar. Existem circunstâncias, no entanto, em que você deve consultar o seu médico. Se desenvolver uma infecção que resista a um creme anti-séptico ou antibiótico básico, você deve marcar uma consulta com seu médico.
    • Uma infecção pode subir pela sua mão e causar problemas nos nervos.
    • Os indicadores de infecção incluem vermelhidão, inchaço, mal-estar geral, febre ou temperatura alta.

Método 3 de 3: consumir nutrientes que beneficiam sua pele e unhas

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    Obtenha vitamina B e vitamina C. suficientes para ter uma pele e unhas saudáveis, é importante ter uma dieta equilibrada e saudável. Existem, no entanto, algumas vitaminas que são recomendadas para pele e unhas saudáveis. Obter bastante vitamina B pode ajudar a fortalecer e engrossar as unhas. A falta de vitamina C tem sido associada a unhas encravadas e unhas encravadas.
    • Tente obter essas vitaminas por meio de uma dieta saudável regular, em vez de suplementos.
    • Os alimentos ricos em vitamina C incluem kiwis, brócolis, pimentão e tomate.
    • Os alimentos ricos em vitamina B incluem marisco, peixe, fígado e leite.
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    Pegue bastante ferro. Para manter a saúde da pele e das unhas, é recomendável consumir muito ferro. A falta de ferro pode causar coceira e ressecamento da pele, e as unhas podem ficar quebradiças. O ferro é encontrado em muitos alimentos, incluindo:
    • Grãos inteiros.
    • Carne magra.
    • Peixe.
    • Ovos.
    Há várias coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir as unhas
    Há várias coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir as unhas, desde cuidar de suas unhas e mãos até se manter hidratado e saudável.
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    Bebe muita água. A pele seca é a principal causa de hangnails, portanto, beber muita água ajudará você a se manter saudável e hidratado. Beber água não hidrata diretamente a pele, mas é uma parte importante para se manter saudável.
    • As recomendações usuais de oito copos por dia são um bom guia.
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    Obtenha ácidos graxos essenciais suficientes. Alimentos ricos em ácidos graxos essenciais podem ajudar as células da pele a se manterem bem hidratadas. Incorpore de três a cinco porções de bons alimentos com ácidos graxos por semana para ajudar sua pele a se manter saudável e hidratada. Se você sofre de pele muito seca, pode tentar alguns suplementos de óleo de linhaça ou borragem para um golpe mais concentrado.
    • Esses ácidos graxos são encontrados em alimentos como nozes, peixes e azeite.
    • Se você tomar suplementos, sempre siga as instruções do rótulo.

Pontas

  • Não fique desapontado se eles não forem embora logo
  • Apontar para 8 copos de água por dia!
  • Mantenha suas unhas saudáveis
  • Continue fazendo isso por alguns dias

Avisos

  • Fique atento para infecções, mantenha-o limpo.

Coisas que você vai precisar

  • Sabonete de boa qualidade
  • Creme para mãos
  • Água
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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