Como sentir seu útero?

Para sentir o útero durante a gravidez, comece deitado de costas na cama ou sofá. Em seguida, localize os ossos púbicos, que são os ossos diretamente acima da linha dos pelos púbicos. Se você estiver com menos de 21 semanas de gravidez, coloque as mãos na barriga, logo abaixo do umbigo ou do umbigo. Se você estiver grávida de 21 semanas ou mais, verifique o útero acima do nível naval. De qualquer forma, use as pontas dos dedos para sentir a firmeza arredondada do útero. Para calcular o tamanho do útero, meça a distância entre o osso púbico e o topo do útero. Para obter mais dicas de nosso coautor médico, incluindo como reconhecer os sintomas de prolapso do útero, continue lendo!

Verifique o útero acima do sistema naval
Se você estiver com 21 semanas de gravidez ou mais, verifique o útero acima do sistema naval.

Quando você está grávida, seu útero começa a crescer e a mudar de forma. Quando estiver no segundo trimestre, você será capaz de sentir o útero pressionando suavemente a parte inferior do abdômen. Esta pode ser uma maneira divertida de se sentir conectada ao seu bebê. Se você não está grávida, pode sentir alguns sintomas, como cólicas, no útero. Converse com seu médico sobre quaisquer problemas de saúde que você tenha.

Método 1 de 2: localizando seu útero durante o segundo trimestre

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    Deite-se de costas. Você será capaz de localizar seu útero com mais facilidade se estiver deitado de costas. Você pode deitar na cama, no sofá ou onde quer que se sinta confortável. Respire fundo algumas vezes para ajudar a relaxar.
    • Os médicos geralmente aconselham as mulheres grávidas a não ficarem muito tempo de costas, porque o peso do útero pode comprimir um nervo importante. Isso pode atrapalhar o fluxo sanguíneo para você e seu bebê. Permaneça nesta posição apenas por alguns minutos.
    • Você também pode aliviar a pressão usando um travesseiro para apoiar um lado do corpo.
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    Localize seus ossos púbicos. Encontrar seus ossos púbicos pode ajudá-la a ter uma noção de onde sentirá seu útero. Seus ossos púbicos estão diretamente acima da linha dos pelos púbicos. Estes são os ossos que você sentirá quando estiver apalpando a barriga para encontrar o útero. Uma orientação geral é que o útero deve estar entre os ossos púbicos ou ligeiramente acima dessa área.
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    Sinta sua barriga abaixo do umbigo se estiver grávida de 20 semanas. Seu umbigo é comumente referido como seu umbigo. Antes de completar 20 semanas, seu útero estará localizado abaixo do umbigo. Coloque as mãos na barriga, logo abaixo do umbigo.
    • O primeiro dia da última menstruação é considerado o início da gravidez. Você pode contar a partir dessa data para descobrir o quão longe você está.
    • Você ainda pode sentir seu útero se estiver com menos de 20 semanas de gravidez.
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    Encontre o seu útero acima do umbigo se você estiver grávida de 21 semanas ou mais. Quando você estiver mais adiantada em sua gravidez, seu útero estará acima do seu sistema naval. Coloque as mãos no abdômen, logo acima do umbigo.
    • Durante o terceiro trimestre, seu útero terá o tamanho de uma melancia, então você não terá problemas para senti-lo.
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    Pressione suavemente as pontas dos dedos contra o estômago. Comece a mover as pontas dos dedos lenta e cuidadosamente ao redor do abdômen. Seu útero ficará redondo e um pouco firme. Você pode pressionar os dedos na parte superior do útero, que é chamada de fundo.
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    Meça o tamanho do seu útero para determinar a que distância você está. Você e seu médico podem medir seu útero para determinar quantas semanas de gravidez você está. Usando centímetros, meça a distância entre o osso púbico e o topo do útero. O número deve corresponder a quantas semanas de gravidez você está.
    • Por exemplo, se a distância for de 22 centímetros (8,7 pol.), Você provavelmente terá 22 semanas.
    • Se os números não coincidirem, isso pode indicar que a data de vencimento original estava incorreta.
Você ainda pode sentir o útero se estiver grávida de menos de 20 semanas
Você ainda pode sentir o útero se estiver grávida de menos de 20 semanas.

Método 2 de 2: perceber mudanças em seu útero quando você não está grávida

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    Ligue para o seu ginecologista se achar que tem prolapso do útero. O prolapso uterino ocorre quando os músculos do assoalho pélvico enfraquecem e não conseguem manter o útero no lugar. Isso geralmente ocorre em mulheres na pós-menopausa e em mulheres que tiveram mais de um parto vaginal. Se o seu útero estiver prolapso, você pode sentir que ele está caindo para fora da vagina. Contate seu ginecologista o mais rápido possível. Outros sintomas incluem:
    • Uma sensação de peso na pélvis
    • Tecido saindo de sua vagina
    • Problemas para urinar ou evacuar
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    Fique atento aos sintomas de miomas uterinos. Miomas são tumores benignos que geralmente se desenvolvem durante os anos férteis. Os miomas nem sempre apresentam sintomas, mas às vezes você sentirá pressão ou dor na pelve ou ficará constipado. Você também pode experimentar períodos abundantes ou sangramento entre os períodos.
    • Contacte o seu ginecologista se tiver algum destes sintomas.
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    Esteja atento aos sinais de adenomiose. O tecido endometrial normalmente reveste a parede uterina, mas com a adenomiose, o tecido cresce na parede muscular do útero. Essa condição geralmente ocorre após a menopausa. Entre em contato com seu ginecologista se sentir sintomas como:
    • Forte cólica no útero
    • Dor tipo faca na região pélvica
    • Coágulos sanguíneos durante a menstruação
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    Lide com as cólicas menstruais. É normal sentir cãibras uterinas durante a menstruação. Se as cólicas forem fortes, você pode sentir dor. Você pode tentar remédios caseiros, como um analgésico de venda livre como o ibuprofeno ou algo como o Midol. Você também pode experimentar uma almofada térmica ou um banho quente para aliviar a dor.
Pode sentir alguns sintomas
Se você não está grávida, pode sentir alguns sintomas, como cólicas, no útero.

Pontas

  • Contacte o seu médico se tiver sintomas de condições médicas relacionadas com o seu útero.
  • Seu útero não terá necessariamente uma sensação diferente se você estiver carregando múltiplos, mas pode ser visivelmente maior.
  • Peça orientação ao seu médico sobre como sentir o útero.
  • Após a gravidez, pode levar de 6 a 8 semanas para que o útero volte ao tamanho normal.

Perguntas e respostas

  • Fiz sexo em outubro, depois disso tive meu período normal até março, mas algo está se movendo na minha barriga. Existe alguma chance de eu estar grávida?
    Na maioria das vezes, o que as mulheres pensam ser possivelmente um feto "se movendo" é geralmente, muito simplesmente, gás ou fezes se movendo pelos intestinos. Sua melhor aposta é fazer um teste de gravidez, já que ninguém online pode adivinhar se você está grávida - ou não.
  • Posso estar grávida e ainda menstruar?
    Não. A menstruação é quando o revestimento uterino se desprende devido ao óvulo não ter sido fertilizado, portanto, seu revestimento se expande para dar lugar a um novo no próximo mês. No entanto, muitas mulheres confundem a implantação e o sangramento da ovulação com a menstruação. Examine seu fluxo e sintomas. Se você normalmente tem cãibras, mas ficou com cãibras mínimas ou não e está com manchas, pode ser a implantação. As manchas de implantação e ovulação não duram tanto quanto um período normal.
  • Fiz sexo em 3 de junho e menstruei em junho e julho, mas não menstruei em agosto. Eu posso estar grávida?
    É extremamente improvável que você esteja grávida, visto que menstruou em junho e julho. Se você estivesse grávida, não teria menstruado naqueles meses, pois o revestimento uterino teria se formado para o feto. Sua menstruação pode atrasar devido ao estresse ou outro fator.
  • É normal sangrar por 18 dias após parar de tomar a pílula há 5 meses?
    Se você voltou ao seu ciclo normal e só começou a ter sangramento irregular cinco meses depois, é improvável que esteja relacionado às pílulas anticoncepcionais. O sangramento por mais de sete dias não é típico e pode ser um sintoma de uma doença subjacente. Algumas condições requerem atenção imediata, portanto, chame seu médico o mais rápido possível. Se você não tiver dinheiro para ver seu médico, ligue para a Paternidade planejada.
  • O ibuprofeno perturba os períodos?
    Não. O ibuprofeno não tem um efeito duradouro sobre os períodos. O ibuprofeno é muito bom para parar as cólicas associadas aos períodos e é recomendado para ser usado para as cólicas.
  • Se eu perder minha menstruação por dois meses, isso significa que estou grávida?
    É provável (se você for sexualmente ativo), mas não com 100% de certeza. A falta de menstruação também pode ser resultado de estresse, alterações hormonais ou outras alterações ou problemas médicos. Se você fez sexo desprotegido, definitivamente faça um teste de gravidez e consulte seu médico para determinar o que está causando isso.

Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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