Como se livrar das queimaduras solares rapidamente?

Para se livrar de uma queimadura de sol rapidamente, tome um banho ou ducha fria para refrescar a pele, mas evite usar sabonete, que pode secar a queimadura. Depois, deixe-se secar ao ar livre, pois usar uma toalha pode causar desconforto. Aplique um gel de aloe vera ou um hidratante profundo pelo menos duas vezes ao dia para reduzir o ressecamento e a descamação. Além disso, beba mais do que os 8 copos de água recomendados por dia para manter a pele hidratada até a cura da queimadura. Para dicas de nossa revisão médica sobre o uso de tratamentos caseiros naturais, continue lendo!

Para se livrar de uma queimadura solar rapidamente
Para se livrar de uma queimadura solar rapidamente, tome um banho frio ou um banho frio para refrescar a pele, mas evite usar sabonete, que pode secar as queimaduras solares.

Tratar queimaduras solares é mais difícil do que preveni-las. No entanto, metade de todos os adultos norte-americanos de 18 a 29 anos relatam ter experimentado pelo menos uma queimadura solar por ano. Para se livrar das queimaduras solares, tome imediatamente um banho frio, trate a queimadura com babosa ou um hidratante profundo e mantenha a pele hidratada bebendo mais água nos dias seguintes; use outros tratamentos caseiros, como compressas frias, saquinhos de chá umedecidos / resfriados e analgésicos, conforme necessário para aliviar o desconforto e promover a cura. Todas as queimaduras solares causam danos à pele, portanto, você também deve evitá-las no futuro.

Parte 1 de 3: tratamentos imediatos

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    Ao perceber que você está queimado, saia do sol imediatamente. Cada segundo de exposição adicional ao sol piorará a queimadura. Ficar dentro de casa é o melhor. Mas se isso for impossível, vá para o local mais sombreado nas proximidades.
    • Os guarda-sóis oferecem pouca proteção contra os raios ultravioleta, a menos que sejam muito grandes e feitos de tecido denso.
    • A exposição ao sol pode ocorrer até mesmo na sombra, pois os raios ultravioleta refletem nas superfícies e penetram em tudo, desde as nuvens até as folhas.
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    Tome um banho ou duche frio. A água resfriará sua pele e pode ajudar a reduzir a gravidade da queimadura. Evite usar sabonete porque ele irrita e resseca a pele. Depois, deixe-se secar ao ar livre. Usar uma toalha pode causar desconforto e irritação.
    • Se você precisar usar uma toalha, dê tapinhas em sua pele levemente em vez de esfregá-la
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    Aplique um gel de aloe vera ou um hidratante profundo. Espalhe-o sobre a queimadura solar para hidratar e resfriar a pele. Repita esta etapa com freqüência, ou pelo menos duas vezes ao dia, para reduzir o ressecamento e descamação.
    • Considere o uso de uma loção ou gel que contenha vitaminas C e E, pois isso pode reduzir os danos à pele.
    • Evite produtos oleosos ou que contenham álcool.
    • Se você tiver acesso a uma planta de aloe vera, poderá obter gel direto das folhas. Simplesmente corte uma folha, corte longitudinalmente com uma faca, esprema o gel de dentro e aplique na queimadura.
    • O gel obtido diretamente de uma planta de aloe vera é extremamente concentrado, natural e eficaz.
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    Beba muita água. A exposição prolongada ao sol e ao calor causam desidratação. Uma queimadura de sol também atrai água para a superfície da pele e para longe do resto do corpo. Lembre-se de beber mais água nos próximos dias.
    • Vá além da recomendação diária de oito copos de água até a cura da queimadura de sol, especialmente se continuar no calor ou praticar esportes ou outras atividades que o façam suar.
Uma queimadura de sol também atrai água para a superfície da pele
Uma queimadura de sol também atrai água para a superfície da pele e para longe do resto do corpo.

Parte 2 de 3: tratamentos caseiros convencionais

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    Faça uma compressa fria e aplique nas queimaduras solares. Enrole vários cubos de gelo ou um pacote de freezer em um pano úmido. Em seguida, pressione levemente o pano contra a área queimada pelo sol por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia.
    • Lembre-se de que o gelo ou outras substâncias congeladas não devem ser pressionados diretamente contra a pele. Isso pode causar queimaduras de gelo e apenas piorar as coisas.
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    Considere tomar um medicamento antiinflamatório como o ibuprofeno (advil). O ibuprofeno reduz a dor, o inchaço e a vermelhidão e pode até prevenir alguns danos à pele a longo prazo. Uma vez iniciado, continue tomando este medicamento por 48 horas
    • O paracetamol (Tylenol) pode aliviar a dor de uma queimadura solar, mas não tem os mesmos efeitos antiinflamatórios do ibuprofeno.
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    Vista roupas largas. Evite tecidos ásperos ou que coçam. Para a maioria das pessoas, o algodão leve é o melhor.
    • Proteja sua queimadura de sol, mantendo-a coberta quando sair de casa. Use um chapéu, carregue uma sombrinha e use tecidos bem tecidos.
    • Além disso, certifique-se de usar protetor solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 30 e reaplicar a cada duas horas.
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    Feche as cortinas e tente diminuir a temperatura da sua casa. Se você tiver ar-condicionado, ligue-o. Mesmo sem ar-condicionado, os ventiladores podem reduzir significativamente a temperatura do corpo, especialmente quando sopram diretamente na direção da queimadura solar.
    • Os porões são os melhores lugares em uma casa para se recuperar de queimaduras solares, pois geralmente são frios e protegidos da luz solar.
Aplique-o nas queimaduras de sol por 15 a 20 minutos
Mergulhe um pano úmido na mistura de iogurte e aplique-o nas queimaduras de sol por 15 a 20 minutos.

Parte 3 de 3: tratamentos caseiros naturais

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    Mergulhe vários saquinhos de chá preto em água quente. Deixe a água esfriar (adicione gelo para acelerar o processo). Remova os saquinhos de chá da água e coloque-os diretamente sobre a queimadura de sol. Os taninos do chá ajudam a reduzir a inflamação. Você também pode aplicar o chá frio em toda a área da queimadura.
    • Os taninos são adstringentes naturais e estudos mostram que ajudam a curar queimaduras e prevenir infecções.
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    Despeje 1 xícara de iogurte natural em uma tigela. Misture com 4 xícaras de água. Mergulhe um pano úmido na mistura de iogurte e aplique sobre a queimadura de sol por 15 a 20 minutos. Repita a cada 2 a 4 horas.
    • O iogurte puro contém muitos probióticos e enzimas que ajudam a curar a pele queimada pelo sol.
    • Certifique-se de que o iogurte seja realmente puro e não de baunilha, que contém açúcar indesejado e menos probióticos.
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    Polvilhe generosamente pelo menos uma xícara de bicarbonato de sódio em um banho frio. Mergulhe na banheira e, após sair, deixe a solução de bicarbonato de sódio secar na pele. Vai aliviar a dor e ajudar a curar sua pele
    • O bicarbonato de sódio tem propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias. Isso significa que ajudará a reduzir a inflamação e a prevenir infecções.
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    Passe água fria por uma peneira contendo farinha de aveia seca e reúna a água em uma tigela. Descarte a aveia e enxugue a solução com um pano. Use o pano para aplicar a solução em sua queimadura solar a cada duas a quatro horas.
    • A aveia contém produtos químicos conhecidos como saponinas, que irão limpar sua pele enquanto a hidrata ao mesmo tempo.

Pontas

  • Não use manteiga, vaselina (vaselina) ou outros produtos à base de óleo para hidratar. Eles podem bloquear os poros, impedir que o calor escape ou causar infecções.
  • Pare de usar maquiagem, loções oleosas ou fragrâncias por vários dias após a queimadura de sol.
  • Guarde as loções ou géis à base de aloe vera na geladeira para maior conforto.
  • Certifique-se de que as loções ou géis aplicados não contêm álcool, que pode ressecar a pele.
  • A loção corporal de coco, que não é oleosa, ajuda tanto quanto a loção corporal de Aloe Vera!
  • Vinagre e bolas de algodão. Coloque vinagre nas bolas de algodão e aplique na área queimada. Isso removerá a vermelhidão e acalmará a picada.
  • Se as bolhas se formarem, não as escolha e limpe a área ao redor delas com uma solução antibacteriana.
  • Especialmente quando estiver queimado de sol, aplique protetor solar liberal de pelo menos 30 FPS sempre que sair de casa. Use também chapéu e mangas compridas.
  • Evite usar medicamentos para acne, pois eles ressecam ainda mais a pele e a tornam mais vermelha.
Os ventiladores podem reduzir significativamente a temperatura do corpo
Mesmo sem ar-condicionado, os ventiladores podem reduzir significativamente a temperatura do corpo, especialmente quando sopram diretamente na direção da queimadura solar.

Avisos

  • Em casos graves, pode ser necessário procurar atendimento médico. Se você tiver febre ou sintomas semelhantes aos da gripe, pode ter uma insolação - uma condição potencialmente séria.
  • Tomar banhos quentes pode ser doloroso com sua queimadura de sol.
  • Visite o médico se as bolhas de queimadura solar cobrirem uma grande parte do seu corpo ou se uma bolha infeccionar.

Perguntas e respostas

  • Estou com queimaduras de sol no rosto. Qual é a melhor maneira de fazer com que pareça, pelo menos, melhor?
    Trate sua pele com babosa e água fria a cada meia hora até notar uma melhora.
  • Como você sabe o quão ruim está?
    Se estiver realmente vermelho, provavelmente você queimou mais de uma camada. Uma cor mais clara, como rosa, é apenas uma pequena queimadura.
  • Devo seguir essas etapas no dia em que me queimar ou posso fazer no dia seguinte?
    Você verá algum sucesso se seguir essas etapas um ou dois dias após uma queimadura de sol, mas provavelmente verá melhores resultados se fizer isso no mesmo dia.
  • Posso usar essas mesmas técnicas para tratar queimaduras solares no rosto?
    Sim, você pode usar essas mesmas técnicas para o seu rosto. Apenas certifique-se de evitar seus olhos com o Aloe Vera ou qualquer outra loção que você possa usar.
  • Como posso saber se minha queimadura de sol está cicatrizando?
    Se sua pele não estiver mais dolorida ao toque e se a vermelhidão e a descamação diminuíram, sua queimadura de sol está curando.
  • O que posso fazer para parar a coceira insuportável da minha queimadura de sol?
    Você pode querer tomar um anti-histamínico ou cetirizina. Aplique babosa generosamente.
  • Posso voltar ao sol depois de uma queimadura solar?
    Não, eu não voltaria para o sol. Se você tiver que sair de casa novamente, use um protetor solar de amplo espectro de FPS alto que cubra os raios UVA e UVB. Além disso, você vai querer usar roupas de algodão para cobrir o corpo, assim como um chapéu.
  • Tomar um banho frio ajuda?
    sim. Isso vai esfriar a queimadura e fazer doer menos. Se sua pele ficar tensa depois de tomar um banho frio, aplique vitamina E ou aloe vera.
  • E se eu tiver queimaduras de sol no rosto e não conseguir dormir?
    Experimente deitar-se de costas e usar uma bolsa de gelo enrolada em uma toalha leve para refrescar o rosto. Se continuar a ter problemas de sono, marque uma consulta com o seu médico.
  • Pareço um tomate e não consigo ficar confortável. O que eu faço?
    Passe uma loção feita para peles sensíveis e durma com lençóis em vez de cobertores normais. Estes serão refrescantes e não irritarão a pele. Você também pode usar roupas largas e tomar um banho frio.

Comentários (30)

  • pattieskiles
    Isso me ajudou muito quando coloquei um pouco de creme na minha queimadura de sol e uma bolsa de gelo. Levei apenas alguns dias para curar minha queimadura de sol. Obrigado!
  • marquesdemian
    Me ajudou a curar minha queimadura de sol mais rápido do que o normal. Obrigado!
  • henrique02
    Minha queimadura de sol dói tanto que preciso muito deste artigo útil.
  • westeves
    O uso da planta Aloe Vera ajudou muito.
  • zstiedemann
    Acabei de ter uma queimadura de sol, então realmente ajuda
  • stephanieharris
    Os remédios caseiros funcionam melhor para mim. Eu gosto de chá, então o chá preto estava chamando meu nome. Agora, de volta a assistir MKR.;)
  • qmoreira
    Eu tinha acabado de chegar da praia e percebi que estava com uma queimadura de sol muito forte no rosto. Então eu li isso e ajudou.
  • sgreen
    Foi muito fácil de acompanhar e me ajudou muito! Bem feito.
  • evandromatias
    O primeiro método ou, na verdade, todos os métodos foram úteis.
  • jenniereinger
    A dica sobre o banho frio me ajudou. Muito obrigado!
  • wcummings
    As dicas e passos me ajudaram muito. As perguntas respondidas forneceram-me muitas informações de que precisava.
  • macy44
    Tenho aula amanhã, o que envolve exercícios. Eu quero me livrar disso o máximo que puder. Eu tenho babosa e uma bolsa de gelo.
  • bbrown
    Eu me queimava de sol enquanto fazia uma liquidação de garagem, e tenho escola em menos de dois dias.
  • ramoshugo
    Eu parecia uma lagosta, mas agora não dói tanto, porque usei o método da aloe vera.
  • thompsondave
    O saquinho de chá e a ducha fria ajudaram muito.
  • barbararocha
    Gosto do facto de mostrar todos os passos e imagens e também de ter várias soluções diferentes.
  • laraborges
    Isso realmente me ajudou. Fiquei quatro horas fora de casa sem protetor solar e queria me livrar das queimaduras o mais rápido possível. Obrigado, guia, pela ajuda.
  • powen
    Este artigo foi útil porque eu estava passando o dia no parque com amigos. Fiquei muito queimado de sol e pesquisei este artigo porque tenho uma sessão de fotos amanhã. Este artigo foi muito útil e usarei as técnicas. Muito obrigado!
  • borgessara
    Aloe vera foi extremamente útil! Eu estava desconfiado se deveria gastar dinheiro em uma queimadura de sol, mas isso é realmente útil!
  • vferreira
    Este artigo me ajudou a curar minha queimadura de sol e me disse o que não fazer. Também me ajudou, dizendo-me como posso dormir melhor, e que usar sabonete não ajuda, pelo contrário, piora as coisas.
  • uherman
    Foi muito útil para me fazer curar mais rápido.
  • zechariah02
    Tive algumas queimaduras de sol no primeiro dia de férias com a família na Flórida. Essas dicas realmente me ajudaram!
  • quentinwilkinso
    Ajudou-me a saber o que fazer e o que não fazer com as minhas queimaduras solares. Me deu dicas sobre como ajudar na cura.
  • mason77
    Meu corpo todo estava queimado de sol. Eu fiz algumas dessas dicas e funcionaram. Muito obrigado por me ajudar.
  • ramosleticia
    O que mais me ajudou neste artigo foi algo sobre ir ao meu porão. Eu tenho meu Xbox 1 lá e estou sempre legal, não importa o que aconteça. Eu subo as escadas e minha família inteira está coberta de suor.
  • walshanthony
    Tudo ajudou muito. Tudo que eu podia fazer era um banho ou ducha fria, aloe vera e trapos úmidos e frios. Está quase acabando, já se passaram 2 dias.
  • nevesgustavo
    Ótima informação. Para um banho de bicarbonato de sódio.
  • dpinto
    Tive queimaduras de sol e queria saber como me livrar delas. Ajudou muito, obrigado!
  • nevesemiliano
    Eu gostei muito deste artigo desde que tive queimaduras de sol, desde que eu poderia me lembrar. Uma vez eu até tive uma queimadura de terceiro grau. O que me ajudou nessa experiência dolorosa foram os banhos frios e a planta real de aloe vera.
  • courtney98
    Estou com uma queimadura de sol no pescoço e dói muito. Obrigado, isso vai ajudar!
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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