Como tratar um dedo do pé dolorido?

Um dedo do pé dolorido pode ser inconveniente, mas com o tratamento caseiro adequado, você pode aliviar a dor e ajudá-la a curar o mais rápido possível. Descanse o dedo do pé e evite fazer exercícios até que esteja melhor. Enquanto você está descansando, mantenha o pé elevado acima do coração para ajudar a reduzir o inchaço. Para reduzir a dor e a inflamação, segure uma bolsa de gelo ou um saco de vegetais congelados enrolado em uma toalha no dedo do pé por 10 minutos. Você também pode mergulhá-lo em uma banheira ou banheira de água quente e sal de Epsom por 20 minutos para ajudar a acalmar o dedo do pé. Se sentir dor intensa ou inchaço, ou se o dedo do pé piorar, visite seu médico para que ele descubra quaisquer problemas subjacentes. Para obter mais dicas de nosso co-autor médico, incluindo como prevenir dores nos dedos dos pés no futuro, continue lendo!

Chutar algo com o dedo do pé ou dar uma topada pode causar dor aguda no dedo do pé
Uma lesão como deixar algo cair no dedo do pé, chutar algo com o dedo do pé ou dar uma topada pode causar dor aguda no dedo do pé.

Os dedos dos pés são suscetíveis a uma série de problemas que podem causar dor, incluindo trauma, infecção, artrite, gota, problemas circulatórios, neuromas e joanetes. As causas mais comuns de dor nos dedos dos pés são traumas leves, uso de sapatos inadequados e unhas encravadas por apará-los de maneira inadequada. Independentemente da causa, existem vários remédios caseiros e tratamentos médicos que podem ajudar a aliviar a dor no dedo do pé.

Parte 1 de 3: tratando uma dor no dedo do pé em casa

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    Descanse seu pé. A melhor maneira de tratar uma dor no pé é simplesmente descansar e relaxar. Isso é especialmente útil se você acredita que o dedo do pé dolorido é devido a uma lesão ou esforço excessivo. Tente manter o pé por alguns dias e veja se nota alguma melhora. Não faça exercícios extenuantes e evite caminhar e correr até que a dor passe.
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    Coloque gelo no dedo do pé. Aplicar gelo em um dedo do pé dolorido pode ajudar a acelerar o tempo de cicatrização. Você pode fazer sua própria bolsa de gelo em casa ou comprar uma bolsa de gelo em uma farmácia.
    • Se você comprar uma bolsa de gelo na loja, certifique-se de não aplicá-la diretamente na pele. Uma bolsa de gelo sempre deve ser envolvida em uma toalha ou pano antes de aplicá-la em uma lesão.
    • Você também pode colocar cubos de gelo em um saco plástico ou usar algo como um saco de vegetais congelados.
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    Tome analgésicos de venda livre. Analgésicos de venda livre, como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno, podem ajudar a aliviar a dor nos pés. Tome qualquer medicamento sem receita conforme indicado na embalagem. Certifique-se de falar com um médico ou farmacêutico se você estiver tomando algum medicamento atualmente ou tiver outros problemas médicos. Você quer ter certeza de que o medicamento sem receita não irá interagir negativamente com os medicamentos existentes.
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    Experimente uma imersão em sal Epsom. Embora existam evidências científicas limitadas sobre os benefícios das imersões com sal Epsom, muitas pessoas as consideram um calmante para dores nos pés. Você pode comprar o sal Epsom em muitas farmácias. Encha uma banheira ou bacia com água morna e, em seguida, adicione um punhado de sal à água. Mergulhe os pés por 20 a 30 minutos e veja se nota alguma melhora.
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    Eleve o dedo do pé. A elevação pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço nos pés e dedos dos pés doloridos. Sempre que possível, tente elevar o pé ligeiramente acima do coração. Veja se isso melhora seus sintomas.
A cirurgia é usada para tratar um dedo do pé dolorido
Em casos muito raros, a cirurgia é usada para tratar um dedo do pé dolorido.

Parte 2 de 3: busca de atendimento médico

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    Decida quando consultar um médico. Um dedo do pé dolorido geralmente salta por conta própria dentro de alguns dias e não é motivo para intervenção médica. No entanto, você deve consultar um médico se tiver os seguintes sintomas:
    • Dor intensa ou inchaço intenso
    • Uma ferida aberta
    • Qualquer sinal de infecção, como vermelhidão, calor, sensibilidade ou febre acima de 38°C, ou pus proveniente de uma ferida ou área dolorida.
    • São incapazes de andar
    • São incapazes de colocar qualquer peso em seu pé
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    Familiarize-se com as possíveis causas. A dor no dedo do pé pode ser causada por uma variedade de condições médicas. Veja se você tem outros sintomas que podem apontar para algumas causas comuns de dor nos dedos dos pés. Uma lesão como deixar algo cair no dedo do pé, chutar algo com o dedo do pé ou dar uma topada pode causar dor aguda no dedo do pé. Consulte o seu médico se você tiver sofrido uma lesão no dedo do pé e tiver dor intensa, inchaço ou outros sintomas graves.
    • A gota, um tipo de artrite, pode causar dores nos dedos dos pés. Além da dor nos dedos dos pés, você pode notar vermelhidão, calor e sensibilidade perto dos dedos dos pés.
    • Bolhas, calosidades e calosidades são doenças comuns nos pés que às vezes podem causar dor nos dedos. Você geralmente notará sacos cheios de líquido, marcas semelhantes a espinhas e áreas duras e ásperas de pele amarelada. Bolhas tendem a cicatrizar naturalmente por conta própria, enquanto calosidades e calosidades podem exigir remoção médica.
    • As unhas encravadas são uma causa comum de dor nos pés. Eles ocorrem quando as laterais das unhas dos pés crescem para a pele ao redor. As unhas dos pés perfuram a pele, deixando-a vermelha, inchada ou sensível. Você também pode notar a descoloração marrom das unhas dos pés.
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    Exclua as causas graves de dor no dedo do pé. Embora muitas das causas da dor nos dedos dos pés sejam facilmente tratáveis, algumas condições podem ser um tanto sérias e difíceis de tratar. Avalie se você está sob risco de desenvolver quaisquer condições graves relacionadas à dor nos dedos dos pés e consulte um médico para descartar tais condições.
    • O diabetes pode causar sensibilidade nos pés e dedos dos pés. Outros sintomas de diabetes incluem sede excessiva, micção frequente, fome frequente e cortes e hematomas que demoram a desaparecer. Se você acha que pode ter diabetes, seu médico pode diagnosticá-lo com um exame de rotina e um exame de sangue.
    • A artrite é uma doença crônica que causa inflamação das articulações. Se você tem artrite, provavelmente sentirá dor em todo o corpo, além dos pés. É mais provável que você tenha artrite se for um idoso. Se você está preocupado com artrite, converse com seu médico.
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    Pergunte ao seu médico sobre as opções de tratamento. Se o seu pé dolorido não melhorar com os tratamentos caseiros, veja se o seu médico pode oferecer alguma opção de tratamento com base na sua condição. Seu médico fará um exame para determinar a causa de sua dor no pé e recomendará tratamentos a partir daí.
    • Se você tiver um dedo do pé quebrado, o médico pode usar esparadrapo para prender os ossos no lugar para que possam cicatrizar. Normalmente, o dedo do pé lesionado é colado ao dedo do pé não lesionado, permitindo que esse dedo do pé atue como uma tala. Seu médico também pode fornecer um gesso ou um sapato de sola rígido para promover o salto. Em casos muito raros, a cirurgia é usada para tratar um dedo do pé dolorido.
    • Na maioria das vezes, os medicamentos de venda livre são ideais para o tratamento de dores no dedo do pé. No entanto, se sua dor não melhorar com medicamentos sem receita, seu médico pode recomendar medicamentos com base na causa suspeita de sua condição, seu histórico médico e seus medicamentos existentes.
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    Consulte um podólogo, se necessário. O podólogo é um pedicuro que pode lhe dar outra opinião sobre o dedo do pé, especialmente se a dor for persistente e se tornar um problema crônico. O podólogo examinará seu pé e dedos do pé em busca de trauma e procurará qualquer tumor ou tumor benigno. O seu médico regular irá encaminhá-lo a um podólogo se achar necessário.
O dedo do pé lesionado é colado ao dedo do pé não lesionado
Normalmente, o dedo do pé lesionado é colado ao dedo do pé não lesionado, permitindo que ele atue como uma tala.

Parte 3 de 3: prevenção de dedos doloridos

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    Mude seu calçado. Saltos altos e sapatos muito pequenos ou apertados podem causar dor nos pés e dedos dos pés. Certifique-se de selecionar calçados confortáveis que se ajustem aos seus pés. Se você tem um trabalho que exige muitas caminhadas, opte por sapatos baixos confortáveis em vez de sapatos de salto alto ou sapatos sociais justos e justos.
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    Considere uma inserção de sapato. Se você tem tendência a dores nos pés, considere comprar palmilhas. Você pode pedir a um médico por palmilhas personalizadas para sapatos ou comprar pastilhas de venda livre em uma loja de departamentos local. As palmilhas são um material plano, semelhante a um gel, inserido dentro do calçado para ajudar a evitar o desconforto que pode causar dor ao longo do caminho.
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    Tome precauções ao aparar as unhas dos pés. Como as unhas encravadas podem causar dor, certifique-se de cortá-las corretamente. Sempre corte as unhas dos pés na horizontal e evite cortar nos cantos. Isso pode causar unhas encravadas. <Ref? https://nhs.uk/conditions/ingrown-toenail/ </ref>
Um dedo do pé dolorido geralmente salta por conta própria dentro de alguns dias
Um dedo do pé dolorido geralmente salta por conta própria dentro de alguns dias e não é motivo para intervenção médica.

Pontas

  • Até que seu dedo do pé dolorido se acalme, considere usar sandálias ou chinelos abertos em vez de sapatos normais.
  • Usar o método RICE é uma ótima maneira de obter algum alívio da dor até consultar um médico.
  • Se o dedo do pé ficar vermelho e inchado, experimente colocar gelo e, em seguida, aplique um creme analgésico. Essa é uma das maneiras mais rápidas de se livrar das cãibras nos dedos dos pés.

Perguntas e respostas

  • Bati com o dedão do pé na parte de madeira do sofá e ele estava machucado na parte superior e muito dolorido do lado. O que devo fazer?
    Geralmente, ele cicatriza em alguns dias. Tente colocar gelo nos primeiros dias, se não cicatrizar em um ou dois dias, você provavelmente deve consultar um médico.
  • Meu dedo do pé pode se curar em um dia?
    Essa é uma pergunta que não posso responder de forma alguma. A rapidez com que o dedo do pé pode sarar depende de quão gravemente você o feriu e de como você cuida dele. Use o senso comum.
  • O que devo fazer se der uma topada no dedão do pé e estiver doendo muito?
    Experimente todos os métodos listados acima e, se ainda doer, vá ao médico e faça um raio-x.
  • Como posso saber se estou com bolhas ou não? Eu preciso ver um médico?
    Não. Você não precisa consultar um médico para ver uma bolha. As bolhas geralmente ocorrem quando a pele fica irritada ou é esfregada continuamente. Eles devem ter partido em alguns dias.
  • Como faço para tratar uma ferida entre os dedos do pé?
    Coloque um pouco de Mupirocina entre os dedos dos pés, onde está a ferida, e depois coloque uma bola de algodão ou um lenço enrolado entre eles. Repita isso diariamente até que a ferida melhore.
  • Devo deixar o curativo ou retirá-lo?
    Tire-o quando estiver descansando e cubra-o quando precisar ficar de pé.
  • Um banho de água salgada ajuda a ferir os dedos dos pés que apresentam rachaduras calosas ou cutículas?
    Sim, a água salgada deve acalmar seus pés.
  • Eu bati meu dedo do pé há cerca de três meses. Eu tentei compressas frias e quentes, sal Epsom, elevação e nada parece funcionar. Não consigo andar de sapato raso ou salto alto. O que eu posso fazer?
    Se ainda doer depois de três meses, você deve consultar um médico. Ele pode querer que você faça um raio-x ou recomendar um tratamento específico.
  • Eu tenho um dedo do pé dolorido que dói muito; Tentei elevar meu dedo do pé e colocar uma bolsa de gelo nele. O que devo fazer?
    Corte as unhas e mergulhe os pés em água morna com sal de Epsom.
  • Estalar os dedos dos pés pode ser prejudicial para eles? Como posso tratar a dor disso?
    Não deve ser prejudicial, mas se estiver causando dor, não estale os dedos dos pés. Trate os dedos dos pés doloridos por estalá-los da mesma forma que você trataria os dedos dos pés doloridos por qualquer outro motivo.
Perguntas não respondidas
  • Andar com o dedo do pé pode causar dor no dedo do pé?

Comentários (2)

  • nichole72
    Isso me ajudou a não entrar em pânico e tratar meu dedo do pé.
  • sven25
    Eu machuquei meu dedo do pé em casa e estava seguindo essas instruções. Coisa boa.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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