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Como diagnosticar tricotilomania?

A pessoa pode sentir tensão ou ansiedade antes de puxar os cabelos e
A pessoa pode sentir tensão ou ansiedade antes de puxar os cabelos e, em seguida, sentir alívio depois de puxar.

A tricotilomania é uma doença que puxa os cabelos. Enquanto algumas pessoas roem as unhas, enrolam os cabelos ou cutucam a pele, a tricotilomania é uma condição repetitiva mais extrema, focada no corpo, que pode interferir na vida social, profissional ou pessoal de uma pessoa. A tricotilomania é um distúrbio de controle do impulso em que a necessidade de puxar o cabelo anula quaisquer sentimentos negativos associados a puxar o cabelo ou efeitos colaterais, como a calvície. É especialmente comum entre crianças e adolescentes, mas também pode afetar adultos. Se você acredita que você ou seu filho ou adolescente têm tricotilomania, visite um médico e um profissional de saúde mental para receber um diagnóstico adequado.

Parte 1 de 4: determinação dos sintomas físicos

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    Observe os locais para puxar os cabelos. A tricotilomania é caracterizada por uma necessidade persistente de arrancar os pelos do corpo. A tricotilomania envolve arrancar os cabelos, mas não é exclusiva dos cabelos da cabeça. Você pode notar a pessoa arrancando cílios, sobrancelhas, pelos pubianos ou outros pelos do corpo.
    • Você percebe a pessoa puxando os pelos do corpo? Você percebe os momentos em que a pessoa puxa todo o cabelo de suas sobrancelhas ou cílios?
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    Observe as áreas irregulares ou carecas. Se a pessoa puxar o cabelo do couro cabeludo, ela pode desenvolver áreas irregulares ou carecas. Isso pode levar a grandes esforços para esconder ou cobrir essas áreas, como usar chapéus ou bandanas ou uma bandana para cobrir a queda de cabelo.
    • A pessoa pode puxar o cabelo sem pensar e, mais tarde, perceber que estão faltando grandes mechas de cabelo.
    • A pessoa costuma cobrir a cabeça com chapéus ou lenços e evita tirar a cobertura da cabeça?
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    Identifique os padrões de extração. Algumas pessoas puxam o cabelo para aliviar a tensão ou angústia. Por outro lado, algumas pessoas apresentam um comportamento automático, o que significa que puxam os cabelos sem perceber o que estão fazendo. Isso pode acontecer quando você está entediado ou preocupado.
    • Você percebe a pessoa puxando o cabelo enquanto trabalha, assiste TV ou lê? Ou o comportamento parece ter uma intenção específica?
    • Lembre-se de que não precisa ser um ou outro. Algumas pessoas puxam tanto automática quanto focada, dependendo da situação ou de seu humor.
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    Procure o surgimento de tricofagia. A tricofagia envolve a ingestão do cabelo e ocorre em muitas pessoas com tricotilomania. A pessoa pode mastigar ou engolir o cabelo. Essa condição pode ter efeitos colaterais médicos, como a formação de fios de cabelo no estômago ou no intestino delgado. Esses cilindros de cabelo podem causar problemas como anemia, obstrução intestinal, sangramento gastrointestinal e outros problemas.
    • Pessoas com tricotilomania e tricofagia também podem brincar com o cabelo depois de puxado para fora, como esfregá-lo no rosto ou nos lábios.
Diagnosticar quaisquer causas mentais ou emocionais para o puxão de cabelo
Um terapeuta pode avaliar e diagnosticar quaisquer causas mentais ou emocionais para o puxão de cabelo, especificamente, tricotilomania.

Parte 2 de 4: identificando sintomas emocionais

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    Pergunte à pessoa se ela se sente tensa ao puxar. Uma pessoa com tricotilomania pode sentir-se tensa antes de puxar o cabelo ou pode sentir tensão ao tentar resistir a puxar o cabelo. A sensação de tensão pode estar relacionada a outro evento ou situação, ou pode surgir ao notar a presença do cabelo. Depois de fixada no cabelo, a pessoa pode sentir uma necessidade intensa de removê-lo.
    • A pessoa sente muita tensão antes de puxar o cabelo? Uma vez experimentado, é difícil resistir ao impulso?
    • Observe a pessoa em situações estressantes e observe se ela começa a puxar o cabelo.
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    Observe o alívio ou o prazer. Depois de arrancar os fios de cabelo, a pessoa pode sentir uma liberação de tensão, uma sensação de alívio ou sensações de prazer. O ato de arrancar ou puxar o cabelo cria um imenso alívio para uma pessoa com tricotilomania.
    • Pergunte à pessoa que sentimentos ocorrem depois que ela puxa o cabelo.
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    Avalie a sensação de angústia ao puxar os cabelos. O comportamento de puxar o cabelo provavelmente causa sofrimento. A pessoa pode se sentir culpada ou com vergonha de puxar seu cabelo, ou querer esconder os comportamentos de puxar ou ralar cabelo. A pessoa pode temer como a tricotilomania interfere no trabalho, na escola, nas relações sociais ou em outras situações.
    • A pessoa costuma usar chapéus ou outras coberturas de cabeça que escondem a careca?
    • A pessoa tem medo que descubram ou descubram seu segredo e sempre esconde o cabelo?
    • Observe qualquer culpa, angústia ou vergonha em relação às atividades capilares.
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    Observe os esforços para parar. Freqüentemente, as pessoas se sentem envergonhadas ou culpadas ao arrancar os cabelos. As pessoas se esforçam para parar de arrancar os cabelos. No entanto, as tentativas duram pouco ou a pessoa pode voltar a arrancar os cabelos. Apesar dos esforços, as pessoas têm dificuldade em parar de arrancar os cabelos.
    • Pergunte à pessoa se ela fez promessas a si mesma de parar, apenas para se descobrir puxando novamente. Ele tentou se impedir de puxar ou arrancar sem sorte?
Se você suspeita que você ou seu filho ou adolescente têm tricotilomania
Se você suspeita que você ou seu filho ou adolescente têm tricotilomania, tente pensar se você tem um parente próximo com tricotilomania.

Parte 3 de 4: identificando causas e complicações

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    Determine os gatilhos emocionais. Para muitas pessoas, a tricotilomania é uma forma de lidar com emoções desagradáveis ou negativas. A pessoa pode puxar o cabelo quando está estressada, frustrada, exausta, solitária ou tensa.
    • Peça à pessoa para perceber quando ela puxa o cabelo. Muitas vezes ocorre em conjunto com um evento estressante ou emoção desagradável? O puxão de cabelo parece ser a forma como ela lida com essas emoções?
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    Observe a história da família. Às vezes, a tricotilomania pode mostrar uma ligação genética em membros da família. Se você suspeita que você ou seu filho ou adolescente têm tricotilomania, tente pensar se você tem um parente próximo com tricotilomania. Isso às vezes pode ser complicado se houver vergonha ou culpa em torno da tricotilomania. Você pode não saber se a pessoa frequentemente encobre as evidências de tricotilomania.
    • Reflita sobre os membros da família da pessoa. Você notou algum irmão, tia, tio ou primo que apresenta sintomas de tricotilomania?
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    Identifique a idade de início. É comum que a tricotilomania comece na criança e na adolescência, mais frequentemente entre as idades de quatro e 17 anos. No entanto, a tricotilomania foi observada em bebês e adultos.
    • Embora a condição possa ser de longo prazo ou vitalícia, a tricotilomania é sete vezes mais comum em crianças do que em adultos.
    • Pergunte a si mesmo quando começou a notar os sintomas.
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    Avalie os impactos na vida. Se a tricotilomania pode fazer com que a pessoa se sinta constrangida ou envergonhada, e ela pode evitar funções ou atividades sociais. As pessoas escondem a tricotilomania usando uma peruca, desenhando as sobrancelhas ou usando cílios postiços e temem ser descobertas. Isso pode levar ao isolamento social e sofrimento social nos relacionamentos.
Uma pessoa com tricotilomania pode sentir-se tensa antes de puxar o cabelo ou pode sentir tensão ao tentar
Uma pessoa com tricotilomania pode sentir-se tensa antes de puxar o cabelo ou pode sentir tensão ao tentar resistir a puxar o cabelo.

Parte 4 de 4: consultoria com profissionais

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    Consulte um médico. Um médico pode avaliar a pessoa para avaliar seus sintomas e comportamentos. O médico pode procurar as causas, como infecção, ou os efeitos da puxada dos cabelos, como irritação da pele ou alopecia.
    • O médico pode realizar vários testes para descartar causas médicas, como uma condição dermatológica.
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    Peça para a pessoa consultar um terapeuta. Um terapeuta pode avaliar e diagnosticar quaisquer causas mentais ou emocionais para o puxão de cabelo, especificamente, tricotilomania. Uma vez devidamente diagnosticado, o terapeuta pode ajudar a pessoa a trabalhar os pensamentos e emoções que acompanham a tricotilomania. O terapeuta e o paciente podem discutir os gatilhos, maneiras de lidar com as emoções negativas e encontrar estratégias de enfrentamento mais produtivas.
    • A terapia pode ser uma forma de examinar a vida de uma pessoa e fazer mudanças. Pode ser encorajador ter um terapeuta ao lado para apoiar e encorajar essas mudanças.
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    Avalie a ansiedade. A tricotilomania foi associada a sentimentos de ansiedade. A pessoa pode sentir tensão ou ansiedade antes de puxar o cabelo e, em seguida, sentir alívio depois de puxar. Pergunte à pessoa como ela lida com o estresse e a ansiedade e se ela confia nos puxões de cabelo para aliviar a ansiedade. Existem outras maneiras pelas quais ele lida com a ansiedade? Eles são eficazes em comparação com o ato de puxar os cabelos?
    • Para obter mais informações sobre ansiedade, consulte Como aliviar a ansiedade.
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    Exclua o transtorno dismórfico corporal. O transtorno dismórfico corporal envolve pensar persistentemente sobre as próprias falhas percebidas, com pensamentos intrusivos sobre o próprio corpo. Os pensamentos podem se tornar obsessivos e a pessoa pode buscar medidas extremas para "consertar" o problema. Se a pessoa sentir que algo está "errado" com seu cabelo, sobrancelhas, cílios ou outros pelos do corpo, ela pode tomar medidas extremas para "corrigir" esse problema percebido.
    • Ao fazer um diagnóstico, um profissional de saúde mental pode descartar o transtorno dismórfico corporal se o comportamento estiver relacionado a uma falha percebida.

Perguntas e respostas

  • Eu estou na escola e tenho esse problema Se me perguntarem se tenho câncer, o que devo fazer?
    Você poderia explicar o que está acontecendo, usar roupas que cubram a cabeça, fingir que realmente tem câncer para obter alguma simpatia, obter ajuda para tratar a tricotilomania ou ignorar quem perguntar. Falar sobre o que está em sua mente é sempre uma boa ideia. Você pode ignorar com segurança qualquer pessoa que não o respeite.

Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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