Como branquear os dentes?

Para clarear os dentes, escove-os delicadamente com bicarbonato de sódio e água para remover as manchas. Se você tem peróxido de hidrogênio, use-o como um anti-séptico bucal todos os dias antes de escovar os dentes. Apenas certifique-se de não engolir! Para resultados mais dramáticos, tente o creme dental branqueador ou as tiras branqueadoras da loja. Se você quiser saber mais com nosso co-autor do Cirurgião Dentista, como tratamentos dentários ou como manter os dentes brancos, continue lendo o artigo!

Uma para os dentes superiores
Você verá duas faixas: uma para os dentes superiores e outra para os inferiores.

Estudos têm mostrado que, desde que você siga as instruções dos fabricantes cuidadosamente, a maioria dos tratamentos de clareamento dental são seguros e eficazes. Se seus dentes ficaram menos brancos com o tempo, ou se eles ficaram descoloridos pelo fumo, café ou vinho tinto, você tem uma variedade de tratamentos caseiros para escolher, incluindo cremes dentais, bandejas, tiras e canetas. Seja qual for o produto que você escolher, os especialistas recomendam procurar o selo de aprovação ADA. Você também pode discutir procedimentos de clareamento de dentes mais poderosos com seu dentista, que pode ser capaz de fornecer um resultado mais dramático.

Método 1 de 7: usando creme dental clareador

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    Use pasta de dentes clareadora se você estiver com um orçamento apertado. Um tubo de pasta de dentes clareadora normalmente custa menos de 7,50€ na drogaria ou supermercado local.
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    Procure um creme dental com o selo de aprovação da European Dental Association (ADA). Os cremes dentais clareadores aprovados pela ADA usam partículas abrasivas para polir os dentes junto com produtos químicos que se ligam às manchas e as removem. Estudos provaram que esses cremes dentais não são mais duros para o esmalte do que outros cremes dentais.
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    Procure um ingrediente chamado covarine azul em sua pasta de dentes clareadora. O covarine azul se liga aos dentes e cria uma ilusão de ótica que os faz parecer menos amarelos.
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    Escove duas vezes por dia. Você deve ver alguns resultados dentro de duas a quatro semanas. Para aumentar a eficácia, faça o acompanhamento com enxaguatório bucal clareador.

Método 2 de 7: usando bandejas de clareamento

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    Escolha um kit adequado ao seu orçamento. Você pode obter kits comprados em loja por 15€ a 37€ na sua drogaria ou supermercado. Os kits comprados em lojas contêm bandejas de tamanho único que você ajusta para se moldar aos dentes.
    • Os kits do consultório do seu dentista podem custar cerca de 220€. O seu dentista irá criar bandejas que são criadas a partir de moldes personalizados dos seus dentes para que o gel de branqueamento se espalhe igualmente por toda a superfície do dente.
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    Escove os dentes e use fio dental. Verifique se as bandejas estão sem umidade.
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    Esprema uma quantidade do tamanho de uma lágrima de gel de peróxido na bandeja de clareamento. O excesso de gel na bandeja pode ser espremido para dentro da boca e irritar o estômago se você engoli-lo ou pode irritar as gengivas.
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    Insira as bandejas. Se o gel espirrar na gengiva, limpe-o com uma toalha de papel.
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    Use as bandejas com base no tipo de gel que você está usando. O tempo de uso das bandejas dependerá do tipo de gel usado. Existem algumas dicas e truques que você pode usar com cada gel para aprimorar suas habilidades de clareamento.
    • Para gel de peróxido de carbamida:
      • O gel de 10, 15 ou 16 por cento pode ser usado de duas a quatro horas, duas vezes por dia. Se você não sentir sensibilidade, pode usá-lo durante a noite.
      • Se você estiver usando gel de peróxido de carbamida a 10 por cento, substitua o gel após uma hora de uso e continue usando pelo tempo restante. Isso pode acelerar o processo, mas lembre-se de que só pode ser feito com 10 por cento de preparação.
      • O gel de 20 a 22 por cento pode ser usado de 30 minutos a uma hora, duas vezes por dia. Evite usar um gel forte de peróxido de carbamida durante a noite.
    • Para gel de peróxido de hidrogênio: use as bandejas por 30 minutos a uma hora, duas vezes por dia.
      • O peróxido de hidrogênio é sensível a qualquer fonte de luz intensa e faz com que se torne mais ativo. Você pode comprar uma lâmpada de clareamento doméstico na internet por apenas 7,50€
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    Remova as bandejas e escove os dentes novamente. Se você estiver tendo alguns problemas de sensibilidade, use um creme dental especialmente desenvolvido para dentes sensíveis ou um gel de sensibilidade.
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    Limpe as bandejas com um cotonete e um pouco de água fria corrente. Guarde as bandejas em seus suportes para que possam secar ao ar. Em seguida, armazene o gel restante em um local fresco e seco.
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    Espere pelos resultados. Você verá que seus dentes começarão a ficar mais brancos em 1 a 2 semanas.
Para clarear os dentes
Para clarear os dentes, escove-os delicadamente com bicarbonato de sódio e água para remover as manchas.

Método 3 de 7: usando tiras de clareamento

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    Escove os dentes e passe fio dental. O uso do fio dental garante que o gel branqueie entre os dentes.
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    Remova as tiras de clareamento da embalagem. Provavelmente, você vai pagar 26€ por tiras de clareamento em uma farmácia ou supermercado.
    • As tiras são feitas de polietileno e o gel de peróxido adere ao plástico.
    • Você verá duas faixas: uma para os dentes superiores e outra para os inferiores.
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    Verifique novamente os ingredientes. Evite tiras de clareamento que contenham dióxido de cloro. Este produto químico, que é o mesmo usado para esterilizar piscinas, pode causar danos significativos ao esmalte. Também pode ser tóxico se misturado com a saliva e ingerido.
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    Aplique as tiras nos dentes. Siga as instruções da embalagem, mas a maioria das tiras pode ser usada por 30 minutos, duas vezes por dia. Algumas tiras se dissolvem em contato com a saliva e desaparecem. Outros, você terá que remover e descartar.
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    Enxágue a boca para remover o restante do gel.
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    Observe os resultados. Você deve notar uma diferença após cerca de duas semanas.

Método 4 de 7: usando canetas clareadoras

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    Escove os dentes e passe fio dental cuidadosamente. Deveria ter buscado a sua caneta de branqueamento na farmácia, e provavelmente custou cerca de 15€ a 22€
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    Abra a tampa de sua caneta de clareamento. Dê uma torção na caneta de clareamento no sentido anti-horário para liberar um pouco do gel.
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    Fique na frente de um espelho e sorria amplamente. Use a ponta da caneta para pintar o gel nos dentes. Evite colocar o gel nas gengivas.
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    Mantenha a boca aberta por cerca de 30 segundos para permitir que o gel cure. Evite comer ou beber qualquer coisa por cerca de 30 a 45 minutos.
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    Repita o processo até três vezes por dia. Você deve ver uma diferença notável após cerca de duas a quatro semanas. Embora as canetas não branquem com eficácia entre os dentes, elas matam as bactérias da boca e refrescar seu hálito.

Método 5 de 7: clareando os dentes no consultório do dentista

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    Tenha seus dentes clareados profissionalmente. O dentista colocará um protetor de borracha ou gel protetor nas gengivas para protegê-las de irritações. Em seguida, o dentista colocará o gel de peróxido em uma moldeira personalizada e colocará a moldeira sobre os dentes.
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    Branquear os dentes com clareamento a laser. O dentista colocará um protetor de borracha sobre as gengivas, aplicará um gel clareador nos dentes e o colocará sob um laser ou luz forte por 30 minutos ou menos. A luz ativa a substância química do gel e clareia os dentes mais rapidamente do que apenas o clareamento.
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    Acompanhamento em casa. Os dentistas geralmente recomendam que você coloque um produto de branqueamento nos dentes enquanto estiver em casa, portanto, certifique-se de seguir as instruções do seu dentista para obter os melhores resultados. Os tratamentos de clareamento dental são caros, mas podem durar até 3 anos.
Embora as canetas não branquem com eficácia entre os dentes
Embora as canetas não branquem com eficácia entre os dentes, elas matam as bactérias da boca e refrescar seu hálito.

Método 6 de 7: clareamento natural com remédios caseiros

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    Use água oxigenada como um enxágue rápido antes de escovar. Usar uma pasta de dente protetora de esmalte depois é uma boa ideia devido à abrasividade do peróxido de hidrogênio, mas depois de um mês você verá resultados surpreendentes de clareamento. Certifique-se de usar uma escova de dentes de cerdas macias e uma pressão leve e suave.
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    Use o bicarbonato de sódio antes de escovar a pasta de dente; ele funciona muito bem como removedor de manchas se você fosse um bebedor de café ou chá ou um fumante. Lembre-se de enxaguar com água após escovar com ela e escovar delicadamente, pois a escovação áspera pode prejudicar as gengivas e rasgar o esmalte dos dentes.
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    Coma muitos morangos. Aumente a ingestão de morangos ou faça uma pasta amassando dois ou três morangos e aplicando a pasta nos dentes. Lembre-se de usar o fio dental depois, pois os morangos contêm muitas sementes minúsculas que podem se alojar entre os dentes.

Método 7 de 7: manter seus dentes brancos após o tratamento

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    Altere sua dieta e estilo de vida. Evite produtos de tabaco e corte os líquidos como café, chá preto, suco de uva, refrigerantes coloridos e vinho tinto, ou beba-os com um canudo. O curry também pode manchar os dentes, então coma com cautela.
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    Escove os dentes após cada refeição. Além disso, escove os dentes depois de beber uma bebida que pode escurecer os dentes. Mantenha seus dentes clareados usando creme dental clareador e enxaguatório bucal clareador.
    • Se você consumiu algo ácido, espere cerca de 30 minutos antes de escovar. A acidez pode enfraquecer o esmalte, e escovar antes que ele endureça pode causar mais danos.
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    Faça uma limpeza dentária profissional a cada seis meses. Uma limpeza profissional o ajudará a manter os dentes brancos, além de prevenir muitos problemas dentários comuns.

Pontas

  • Consulte seu dentista antes de iniciar qualquer clareamento potencialmente prejudicial. Às vezes, os ingredientes do clareador podem desgastar o esmalte dos dentes.
  • O gel de clareamento com peróxido tem uma vida útil de um a dois anos. Se você guardá-lo na geladeira, pode durar mais tempo.
  • Se você estiver fazendo sua própria solução, lembre-se de usá-la apenas dois a três dias por semana, dependendo da quantidade de peróxido que você colocar nela.
  • Lembre-se de ser paciente. Os resultados podem demorar, mas vale a pena.
  • Certifique-se de usar um enxaguatório bucal clareador após a escovação, mas antes de passar fio dental nos dentes.
  • Se algum dos riscos dessas técnicas o assusta, fique longe deles! Ter os dentes brancos não vale a pena se preocupar.
  • O clareamento caseiro não altera as cores das coroas ou folheados, pois são feitos de porcelana.
  • Escovar demais pode ser tão problemático quanto não escovar o suficiente, portanto, não escove os dentes mais de três vezes ao dia, no máximo. Pode causar sangramento nas gengivas e, gradativamente, quebrar o esmalte dos dentes. Tente manter a escovação após cada refeição.
  • O peróxido pode causar feridas abertas ou cortes em sua boca. Embora essa sensação possa ser dolorosa, não é prejudicial, pois o peróxido de hidrogênio é um bom agente antibacteriano.
  • Não coma alimentos com muito ácido porque desgasta o esmalte.
  • Escove pelo menos duas vezes ao dia. Evite usar muito creme dental, pois pode causar a perda de esmalte. Você pode usar bastões de Neem ou outros produtos orgânicos para clarear os dentes. Use diariamente para obter melhores resultados.
  • Seus sites favoritos de compras em grupo e ofertas diárias geralmente oferecem ótimas pechinchas em produtos e kits de clareamento dental. Você também deve comparar os preços entre lojas físicas e varejistas online.
  • Comer maçãs pode ajudar a limpar os dentes.
Escove os dentes com um creme dental desenvolvido para dentes sensíveis ou use a solução de clareamento
Escove os dentes com um creme dental desenvolvido para dentes sensíveis ou use a solução de clareamento com menos frequência e por um período mais curto.

Avisos

  • Use sua solução de clareamento dentário em consulta com seu dentista, e não exagere. Infelizmente, "viciados em lixívia" podem desenvolver bordas translúcidas e azuladas em seus dentes, e as alterações são irreversíveis.
  • Se suas gengivas parecerem inchadas ou doloridas após um tratamento de clareamento, pare imediatamente. Se limitar a frequência ou a duração dos tratamentos de clareamento dental caseiro ainda resultar em irritação, pare de usá-los e consulte seu dentista imediatamente. Você pode esfregar vaselina nas gengivas para evitar a irritação do gel clareador à base de peróxido.
  • Muitas pessoas que optam por tratamentos de clareamento dentário apresentam sensibilidade. Escove os dentes com um creme dental desenvolvido para dentes sensíveis ou use a solução de clareamento com menos frequência e por um período mais curto de tempo. Você também pode aplicar o gel de flúor nos dentes e mantê-lo por cinco minutos sem engoli-lo.
  • Evite usar suco de limão para clarear os dentes. O suco de limão é ácido, o que significa que pode corroer parte do esmalte e causar danos aos dentes.

Perguntas e respostas

  • Posso usar fermento em pó em vez de bicarbonato de sódio? E posso misturar peróxido de hidrogênio com suco de limão?
    O fermento em pó contém bicarbonato de sódio, então a concentração é menor e o efeito final não será o mesmo de se você estivesse usando o bicarbonato de sódio puro. Você pode misturar água oxigenada com suco de limão e fazer uma pasta que pode ser usada antes da escovação regular. Misturar peróxido de hidrogênio com bicarbonato de sódio também é uma boa ideia e você pode deixar a mistura final sobre os dentes por cerca de um minuto e depois simplesmente enxaguar.
  • O que causa bactérias nos dentes?
    Comer alimentos açucarados pode causar a formação de bactérias e placa bacteriana nos dentes. No entanto, não há nada com que se preocupar, pois é normal. Continue escovando todos os lados dos dentes em movimentos circulares e use um anti-séptico bucal forte.
  • Onde posso obter óleo de hortelã-pimenta?
    Você pode comprar óleo de hortelã-pimenta em sua mercearia local ou loja de alimentos naturais. Você também pode comprá-lo online se quiser.
  • Quantos anos alguém precisa ter para usar fio dental?
    Uma vez que os dentes de uma criança começam a se encaixar bem juntos, geralmente entre as idades de dois e seis anos, os pais devem começar a criar o hábito de seus filhos usarem fio dental diariamente. Conforme eles desenvolvem a destreza, você pode ajudá-los a aprender a usar o fio dental. As crianças geralmente desenvolvem a capacidade de usar o fio dental sozinhas por volta dos 10 anos de idade.
  • Escovar meus dentes mais de duas vezes por dia os tornará mais saudáveis se eu não os escovo por muito tempo?
    Não necessariamente. Escovar os dentes duas vezes por dia é suficiente e escová-los com mais frequência não os deixará mais brancos. Vá a um dentista para uma limpeza dentária. Isso deixará seus dentes mais brancos imediatamente.
  • O óleo de coco pode ser usado para clarear meus dentes?
    Não, o óleo de coco não é eficaz para clarear os dentes.
  • Que tipo de creme dental é recomendado para clarear os dentes?
    Arm & Hammer Truly Radiant, Sensodyne 20,57 e Colgate Optic White Express são bons cremes dentais clareadores.
  • O sal pode ser usado para clarear os dentes?
    Não, você não deve usar sal para clarear os dentes.
  • Quanto tempo levará para meus dentes ficarem brancos com o bicarbonato de sódio?
    Depende, em primeiro lugar, da sua dieta regular e se consome alimentos e bebidas com cor ou se fuma muito. Um bom resultado final requer não apenas escovar com bicarbonato de sódio, mas também uma dieta balanceada. Você pode ver boas melhorias após as primeiras duas semanas, mas se você não estiver feliz com o resultado, você deve ir para um tratamento de clareamento profissional
  • Posso beber chá de hortelã-pimenta durante o processo de clareamento dental?
    Sim você pode. No entanto, você deve evitar bebidas de cor escura.

Comentários (5)

  • rmueller
    Se você usar pasta de dente e água oxigenada, escovar, deixar por um minuto e escovar os dentes como você costuma fazer, funcionou para mim, e eu sei que pode funcionar para você também!
  • cmaia
    Mostra como fazer os remédios naturais.
  • samuelknight
    O uso de bicarbonato de sódio e limão ajudou a acelerar o processo de badejo em uma semana!
  • olaf68
    Me ensinou uma maneira melhor de cuidar dos dentes.
  • kirlinkaci
    Eu fiz e funcionou.:)
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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