Como lidar com uma úlcera?

Se sua úlcera estomacal é causada apenas pelo uso de AINEs
Se sua úlcera estomacal é causada apenas pelo uso de AINEs, um tratamento com IBP pode ser recomendado.

Existem vários motivos pelos quais você pode desenvolver uma úlcera. Algumas úlceras são causadas por bactérias, enquanto outras são causadas por muito ácido no trato digestivo. As úlceras também podem ser causadas pelo uso excessivo de antiinflamatórios não esteróides (AINE), como a aspirina. Independentemente da causa, as úlceras podem ser muito dolorosas e potencialmente fatais. Lidar com uma úlcera e controlar sua dor e sintomas é muito importante para o processo de cicatrização. Mas lembre-se, sempre consulte seu médico para obter conselhos de um profissional de saúde sobre o tratamento adequado às suas necessidades.

Parte 1 de 3: busca de tratamento médico

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    Consulte um médico. Agende uma consulta com seu médico. A maioria das úlceras é causada por um tipo de bactéria, H. Pylori, que danifica o revestimento do estômago e o expõe ao ácido estomacal prejudicial. Algumas úlceras do trato digestivo são causadas por doenças autoimunes, como a doença de Crohn ou colite ulcerativa. Dependendo dos seus sintomas, seu médico irá diagnosticar você ou encaminhá-lo a um especialista que irá aconselhá-lo sobre tratamentos médicos.
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    Confie nos antibióticos prescritos e nos inibidores da bomba de prótons (ppis). Se o seu médico diagnosticar sua úlcera como causada por uma infecção bacteriana por H. pylori, ele provavelmente irá prescrever um tratamento com antibióticos orais e IBP. Os antibióticos combaterão as bactérias e o IBP diminuirá a quantidade de ácido que seu estômago produz. Os PPIs são geralmente prescritos por várias semanas e incluem:
    • Omeprazol.
    • Pantoprazol.
    • Lansoprazole.
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    Pegue ppis. Se sua úlcera estomacal é causada apenas pelo uso de AINEs, um tratamento com IBP pode ser recomendado. Os IBPs diminuirão a quantidade de ácido que seu estômago produz e permitirão que a úlcera cicatrize lentamente. Além disso, seu médico provavelmente avaliará o uso de AINEs e possivelmente prescreverá um analgésico alternativo.
    Lidar com uma úlcera
    Lidar com uma úlcera e controlar sua dor e sintomas é muito importante para o processo de cicatrização.
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    Use antiácidos. Seu médico pode recomendar o uso de antiácidos. Os antiácidos são medicamentos que neutralizam o ácido no estômago. Neutralizar o ácido no estômago irá, em muitos casos, aliviar a dor e ajudar no processo de cura. Alguns antiácidos também contêm um medicamento chamado "alginato", que produz uma camada protetora no revestimento do estômago. Lembre-se, sempre informe o seu médico sobre qualquer medicamento que esteja tomando para tratar sua úlcera.

Parte 2 de 3: manter-se saudável e monitorar sua dieta e nutrição

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    Mantenha um diário da dor. Depois de suspeitar que tem uma úlcera, você deve pensar em escrever quando sentir que a dor se intensifica. Faça um registro diário do que você está comendo. Além disso, faça anotações sobre suas atividades diárias. Tente identificar padrões comuns, pois isso ajudará você e seu médico a chegar a um diagnóstico adequado. Também lhe dará uma ideia de quais alimentos e atividades devem ser evitados.
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    Evite comer demais. Comer em excesso fará seu estômago trabalhar mais e aumentará a acidez estomacal. Em vez disso, prepare porções menores, beba água e pare de comer quando começar a se sentir satisfeito. Mas lembre-se de que comer menos pode reduzir a dor, mas por si só não cura a úlcera.
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    Fique longe de alimentos fritos e picantes. Alimentos gordurosos e ácidos podem aumentar o nível de ácido no estômago. Isso vai agravar a úlcera e causar desconforto. Em vez de alimentos fritos, tente assar ou grelhar seus alimentos. Quanto à comida picante, você não precisa desistir, apenas diminua o tom até controlar a úlcera.
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    Evite bebidas que possam agravar sua úlcera. Algumas bebidas podem contribuir para níveis mais elevados de ácido no estômago. Essas bebidas agravarão sua condição, causarão dor e aumentarão a duração do processo de cura. Em vez disso, considere chá verde, leite ou água. Evite o seguinte:
    • Bebidas com cafeína, como café e chá preto.
    • Bebidas açucaradas.
    • Bebidas carbonatadas.
    • Bebidas à base de frutas cítricas.
    Permitirão que a úlcera cicatrize lentamente
    Os IBPs diminuirão a quantidade de ácido que seu estômago produz e permitirão que a úlcera cicatrize lentamente.
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    Fique longe do álcool. O álcool pode tornar sua condição ainda pior. Está associada a infecções por H. pylori. Há uma boa chance de que possa contribuir para úlceras estomacais. Limite o consumo de álcool ao mínimo possível.
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    Pare de fumar. O tabagismo está associado à úlcera péptica em pessoas infectadas com H.pylori. Fumar também aumenta a produção de ácido estomacal. Parar de fumar não apenas diminuirá o ácido, fortalecerá seu corpo contra o H. pylori, mas também o deixará mais saudável com o tempo.

Parte 3 de 3: tratando-se com remédios caseiros

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    Gerencie seu nível de estresse. Embora a maioria das úlceras seja causada por bactérias ou outros fatores, para um pequeno grupo de pessoas, o estresse é um fator importante no desencadeamento das úlceras. Independentemente do grupo em que você pertença, reduzir seu nível de estresse o tornará uma pessoa mais feliz e ajudará a curar seu corpo. As maneiras de reduzir o estresse incluem:
    • Ioga.
    • Exercício
    • Outras atividades relaxantes.
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    Coma alimentos que contenham flavonóides. Os flavonóides podem ser um tratamento eficaz para algumas úlceras estomacais, porque revestem e protegem o revestimento do estômago e podem permitir a cicatrização das úlceras. Os flavonóides ocorrem naturalmente em muitas frutas e vegetais. Mas cuidado, alguns alimentos e bebidas que contêm flavonóides - como frutas cítricas - podem irritar uma úlcera estomacal. Alimentos e bebidas ricos em flavonóides incluem:
    • As leguminosas incluem alfafa, trevo, ervilha, feijão, lentilha, soja e amendoim.
    • Brócolis.
    • Maçãs.
    • Bagas.
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    Escolha alimentos que contenham polifenóis. Os polifenóis são antioxidantes e podem proteger o estômago de úlceras. Eles também podem ajudar a curar úlceras. Os alimentos que contêm polifenóis incluem:
    • Alecrim seco.
    • Chocolate amargo.
    • Amoras.
    • Azeitonas pretas.
    Bebidas que contêm flavonóides - como frutas cítricas - podem irritar uma úlcera estomacal
    Mas cuidado, alguns alimentos e bebidas que contêm flavonóides - como frutas cítricas - podem irritar uma úlcera estomacal.
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    Consumir probióticos. Probióticos são bactérias vivas e leveduras que ajudam a manter o sistema digestivo funcionando corretamente. Estudos demonstraram que os probióticos podem combater a bactéria H. pylori. Também há evidências de que eles também podem ajudar no processo de cicatrização da úlcera. Considere os seguintes alimentos que contêm probióticos:
    • Soro de leite coalhado.
    • Iogurte.
    • Missô.
    • Você também pode tomar probióticos em forma de suplemento.

Avisos

  • Se você notar sinais de que sua úlcera está piorando, como vômito com sangue, sensação de frio e úmido, dores repentinas e perda de peso, e tiver dificuldade para engolir, procure ajuda imediatamente.
  • Consulte o seu médico se os seus sintomas não melhorarem após 10 a 14 dias de tratamento em casa.

Perguntas e respostas

  • As úlceras estomacais podem curar?
    De longe, a causa mais comum de úlceras é uma bactéria chamada H.Pylori. Seu médico pode fazer um teste simples e então prescrever um antibiótico seguro e barato que irá matar a bactéria.

Comentários (4)

  • handjune
    Bem escrito e fácil de entender. Mostrar fotos ajuda a manter o artigo interessante.
  • aliciasimoes
    Isso me ajudou a descobrir remédios para úlceras estomacais. Muito obrigado.
  • adolfklocko
    Aprendi a evitar alimentos gordurosos e a comer demais. Muito obrigado, grande ajuda.
  • candicedavis
    Apreciei as sugestões passo a passo numeradas, como não beber bebidas com cafeína ou devo consumir probióticos, pois dá coisas que posso começar a fazer imediatamente, ou parar de fazer. Acho que este é um artigo muito bom.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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